ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 848 คนชอบรูปนี้
-
ท่าออกกำลังกาย 12 ท่า ใน 15 นาที ไม่ต้องมีอุปกรณ์ เคล็ดลับที่ไม่กล้าพูดในรายการคือ เราต้อง "แขม่วพุง" และ "ขมิบก้น" ไว้ตลอด ไม่ต้องขยับมาก แต่วางร่างกายให้ถูกนะคะ เทคนิคอันนี้เรียกว่า "Pure Barre" จ๋าได้ไปเรียนมาตอนไปแอลเอมาครั้งล่าสุดค่ะ; -
Good Morning...; -
ก่อนออกเดินทางในวันหยุดยาว เช้านี้เปิดดู "พริ้ง" ตอนเก้าโมงครึ่งนะคะ มีเรื่องของการเตรียมตัวเดินทางแบบพริ้งๆมาฝากกันค่ะ จ๋ามีท่าออกกำลังกาย 12ท่า ใน15นาที ฝากใส่กระเป๋าเดินทางไปด้วย กลับมาหุ่นจะได้ไม่ไหลไม่พังนะคะ @prinktv3; -
เฟอร์หลุยส์รุ่นล่าสุด.... #ก๊อยบอกเบื่อมรึงสองคนมากเวลาอยู่บ้าน #ไปทำงานมะ #เที่ยวสงกรานต์มะ #ปล่อยกรูไว้บ้านตัวเดียวเหอะ #กรูอินดี้พอกรูอยู่ได้ #เอ๊ะ #หยาบคายนะก๊อย; -
ประเด็นของวันสงกรานต์บ้านเรามีแค่นี้จริงๆ รดน้ำดำหัวและกราบขอบคุณ ขออโหสิกรรมจากพ่อและแม่... พรจากพระในบ้านศักดิ์สิทธิ์ที่สุดเสมอนะคะ...;
-
ขอบคุณ @sixtysix สำหรับรูปนะคะ ชอบมากกกกก เหมือนได้ถ่าย Pre-Wed ใหม่เลยอ่า ทำงานกันสนุก รวดเร็ว รูปสวย!!! ประทับใจทุกครั้งที่เจอจริงๆ!!!; -
โถ... พ่อพระเอกนักบู๊ของเพ่!!! #นักแสดงคนอื่นเค้าผิดคิวเตะสนั๊นท์ #น้องเดี่ยวพลาดแบบโดนสตั๊นท์เตะ #โถ... #พ่อคนดี #ดีเสมอต้นเสมอปลาย #วันนี้เจอหน้านางปรี่มาถามพี่จ๋าสบายดีนะครับ #เอ่อเดี่ยวคะ #เอาตัวเองก่อนบ้าง #พ่อคุณพ่อทูนหัวของเพ่ #หายเร็วเร็วน้าสุริยนต์; -
ช่วยก๊อยด้วย... #เสียงจากก๊อย #นี่ก๊อยถามจริง #สงกรานต์ได้ข่าวว่าคนเค้าไปเที่ยวกัน #แด่ดดี๊หม่ามี๊ไม่ไปไหนเหรอ #อยู่บ้านละวุ่นว๊ายวุ่นวาย #สั่งนู่นนี่อยู่ได้ #แกล้งก๊อยด้วย #ไปเที่ยวกันเหอะป่ะ #ขอร้องอ่ะ; -
ประชุมสรุปเพลงละครของ ทรายสีเพลิง .... ช๊อบ ชอบ ขอบคุณพี่หนึ่ง @narongvit นะคะ; -
ประชุมสรุปเพลงละครของ ทรายสีเพลิง .... ช๊อบ ชอบ ขอบคุณพี่หนึ่ง @narongvit นะคะ;
-
รดน้ำดำหัวคุณจิ๋ม คุณแป๊ะ หัวเรือของเมกเกอร์ กรุ๊ป...; -
ก็เค้าบอกว่าถ้ากินไม่หมด ปรับจานละสิบบาทอ่า!!! เราจะไม่ให้เสียชื่อนุ้กกับครูเล้ง!!! #กินบุฟเฟ่ปิ้งย่างคนเดียว #เปลี่ยวไปมะกรู; -
Happy Birthday ผู้กำกับคู่ชีวิตของหนู และเป็นพี่ชายคนโตของบ้านเมกเกอร์ รักนะคะพี่ มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ทำละครเสร็จเร็ว เรตติ้งพุ่งกระฉูดค่า @krit9399; -
จริง.... สาธุ ; -
ต้อนรับนักเรียนใหม่ของกรวิกค่ะ นางเอกสายลับ น้องน้ำตาล @p_namtarn ที่ตัวจริงคือนางเอกตลกและขี้บ่น และนางเอกตลอดกาล แม่ตุ๊ก ดวงตา @tooktung ที่เป็นไอดอลของจ๋าในการออกกำลังกายมาเสมอ นางเอกกระสือ น้องพลอย @ploy_pattrakorn เริ่มได้หลายท่า วันนี้โดนเก็บรายละเอียดแต่เก่งขึ้นมาก... เอ๊ะ!! นี่มันคลาสนางเอก!!! ชั้นหมองสินะ!!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.