รูปสวยๆ จาก Instagram จ๋า ยศสินี ยศสินี ณ นคร

@yossiebistro : ท่าออกกำลังกาย 12 ท่า ใน 15 นาที ไม่ต้องมีอุปกรณ์ เคล็ดลับที่ไม่กล้าพูดในรายการคือ เราต้อง "แขม่วพุง" และ "ขมิบก้น" ไว้ตลอด ไม่ต้องขยับมาก แต่วางร่างกายให้ถูกนะคะ เทคนิคอันนี้เรียกว่า "Pure Barre" จ๋าได้ไปเรียนมาตอนไปแอลเอมาครั้งล่าสุดค่ะ
โพสต์เมื่อ 11 เม.ย 2557 | 10:00 น.

Instagram ดารา @yossiebistro
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน

มี 2,729 คนชอบรูปนี้