โพสต์เมื่อ 16 ธ.ค. 2556 | 10:58 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
-

Chill Chill; -

Morning ค้าบทุกคน ไม่ขอบรรยายอะไร...ตามนั้น️️️#ขอประกบร่างก่อนค้าบ#เต็มที่กับชีวิต#สุขจริงๆ; -

Party Time @kate_thunthup @jayjintai @tarakhett และพี่ชายผู้ไร้ ig เต๋า สมชาย มีความสุขมากกกกกค้าบ; -

รวมพลฟื้นฟูอ่าวพร้าวเกาะเสม็ดคับผม😎 @jayjintai @tarakhett; -

อ่าวพร้าวกลับมาสดใสเหมือนเดิมแล้วนะค้าบ มาเสม็ด...ทุกราย อิอิ️ @jayjintai;
-

สวัสดีเสม็ด😎 @jayjintai; -

; -

HaPPy DaY; -

มื้อกลางวันสุดพิเศษวันนี้ขอเปิดด้วย TRUFFLE SOUP กับ Fig Salad( สลัดหอยเชลล์ ) ตาม MAIN COURSE ด้วย LAMB TENDERLOIN( สันในแกะปรุงพิเศษ ) and VEAL CHEEK( เป็นเนื้อแก้มวัวตุ๋น )อยากบอกว่าทุกอย่างอร่อยสุดๆไปเลยค้าบ @hi_risa 11 ปีแล้วน้าาาาา..เร็วจัง; -

มาปล่อยพลังในร่างกายด้วยการเล่นกีฬากันค้าบทุกคน#เทนนิสไทม์#ช่วงนี้ต้องฟิตหน่อย#ใกล้งานใหญ่แล้ว#เต็มที่กับชีวิต #กีฬารักษาทุกอย่าง;
-

ยอดขุนพลแห่งโอลิมปิคคลับ แต่ขาดไป 1 ขุนพล @gpbazoo ไม่รู้เปงไงบ้าง ยังไงก็ดูแลตัวเองด้วยนะค้าบเพ่ @jayjintai @buildbodygang #buildbodygang #mygangster; -

สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ+ไข่ดาว( ขาว2,แดง1 )เพิ่มพลังก่อนเข้ายิมค้าบ; -

ไปอัดรายการจันทร์พันดาวค้าบ อย่าลืมติดตามด้วยนะค้าบ คืนนี้ทางช่อง 7 สีคับผม; -

ชีวิตคนเราไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ แต่ถ้าคุณมีความมุ่งมั่น มีวินัยและให้ใจกับสิ่งที่ทำ ผมเชื่อว่าไม่มีอะไรที่คุณจะทำไม่ได้ ผมขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังพยายามทำตามฝันนะคับ แล้วเรามาลุยไปพร้อมๆกันค้าบทุกคน#buildbodygang #mygangster; -

เมื่อวานเป็นการกลับมาเข้ายิมวันแรกในรอบ 2 อาทิตย์ ตื่นมาอยากบอกว่าเหมือนโดนรถสิบล้อทับอยู่บนตัวเลยค้าบ แต่สู้ตายคับผม @buildbodygang #buildbodygang#mygangster#สู้เว้ย#สู้ขาดใจ#สู้ไม่ถอย#สู้เพื่อจุดหมาย#ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ#ลุยต่อ#ลุยไปพร้อมกัน#เป้าหมายกระจุยแน่;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






