โพสต์เมื่อ 8 ธ.ค. 2556 | 18:38 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
เมื่อวานเป็นการกลับมาเข้ายิมวันแรกในรอบ 2 อาทิตย์ ตื่นมาอยากบอกว่าเหมือนโดนรถสิบล้อทับอยู่บนตัวเลยค้าบ แต่สู้ตายคับผม @buildbodygang #buildbodygang#mygangster#สู้เว้ย#สู้ขาดใจ#สู้ไม่ถอย#สู้เพื่อจุดหมาย#ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ#ลุยต่อ#ลุยไปพร้อมกัน#เป้าหมายกระจุยแน่; -
วันนี้มายืดเส้นยืดสายเตรียมพร้อมร่างกายก่อนกลับไปเข้ายิมในวันพรุ่งนี้ค้าบ#เทนนิสไทม์#กลับมาแล้ว#ออกกำลังในรอบ2อาทิตย์#ต้องฟิตหน่อยแล้ว#มาดวลกับคุณพ่อ#เต็มที่กับชีวิต; -
ผมรักพ่อกับแม่ทุกวันเลยนะค้าบ; -
ลูกขอเป็นข้าฯรองพระบาททุกชาติไป ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะข้าพระพุทธเจ้า นาย นันทศัย พิศลยบุตร; -
ไม่ปล่อยให้นานเกินรอ GETZ HOMME FASHION SHOW collection 2014 ในวันจันทร์ ที่16 ธค 2013 เวลา 18.30 น ทุกอย่างเหมือนเดิม เพิ่มแค่ ความอลังกาล แล้วเจอกันคับผม😎;
-
ทำอะไรอย่าเบียดเบียนความรู้สึกซึ่งกันและกันนะค้าบ รบกวนฝากด้วยคับผมพี่น้อง @chockajoob; -
วันนี้ขอเช็คร่างกายหน่อยค้าบ เพราะตั้งแต่ไม่สบายมานี่ก็ 8-9 วันแล้วที่ไม่ได้เข้ายิมแตะเหล็กเลย รู้สึกตัวฟีบๆไปแต่ยังไงผมก็ยังสู้ต่อไปคับผม อยากบอกว่าตอนนี้เชื้อโรคต่างๆพัฒนาตัวเองให้แข็งแรงขึ้น ถ้าป่วยมักจะป่วยนาน ยังไงรักษาสุขภาพด้วยนะค้าบทุกคน ด้วยรักและเป็นห่วงนะค้าบ; -
GooD NighT นะค้าบทุกคน ฝันดี ฝันหวาน ฝันถึงกันบ้างนะค้าบ😴; -
พระองค์ทรงไม่ต้องปรับตัวอะไรทั้งสิ้น พระองค์ทรงเป็นพระมหาราชาที่โลกยกย่อง ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนานครับ; -
HapPy SunDaY KaB🌞😎🌞;
-
ฟื้นแล้วค้าบหลังจากนอนป่วยมาหลายวัน วันนี้เลยออกมาทำบุญปล่อยปลาให้อาหารปลาซะหน่อย ขอให้ทุกคนมีความสุขในวันหยุดนี้นะค้าบ; -
ใกล้แล้วค้าบ ตื่นเต็นจริงๆ นับเป็นการเดินแฟชั่นโชว์ของผมในรอบ 15 ปีก็ว่าได้ สำหรับใครที่มีบัตรแล้วเตรียมตัวพบกับพวกเราได้เลย แต่ใครที่ยังไม่มีบัตรต้องขอโทษไว้ ณ ที่นี้ด้วยเพราะบัตรมีจำนวนจำกัดและหายากจริงๆคับ แล้วผมจะเอาภาพบรรยากาศในงานวันนั้นมาฝากนะค้าบ( ลองเข้าไปร่วมกิจกรรมกับ @getz666 ดูนะคับมีบัตรแจก ) แล้วเจอกันนะค้าบ; -
ป่วยเลยค้าบ 2-3 วันที่ผ่านมาสิ่งที่ทำคือ กินข้าว-กินยา-นอนๆๆๆ แต่ยังสู้คับผม แต่ตอนนี้คงต้องขอไปพักผ่อนร่างกายให้เต็มที่แล้วค่อยกลับมาลุยต่อ คิดถึงทุกคนนะค้าบ; -
ถ่ายละครเสร็จก็ถึงเวลาเข้ายิมเพื่อสุขภาพแล้วค้าบ @jayjintai @gpbazoo @buildbodygang; -
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนเราก็สามารถออกกำลังได้ ใช่มั๊ยวัยรุ่น @tle_tanapol @prachprm @ong_pattana พวกเรารอป๋าอยู่น้าค้าบ @kate_thunthup ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
