โพสต์เมื่อ 4 ธ.ค. 2556 | 05:20 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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What's up~everybody! If you see this message, you should stretching. This is "Hwangssabu Rules"!^____^; -
Yo~! Now is "Hwangssabu Rules time"! Do not worry about the time and place! As the next person!; -
황싸부's 식욕 보존의 법칙에서 체험을 하고 있는 "주지용"양의 운동하는 모습이다!^^* 긍정적인 말로 화이팅 보내주세여~^^* 감사합니다~; -
If you start, let's end!~; -
Get a good idea and stay with it. Dog it, and stay with it until it's done right. 멋진 아이디어가 떠올랐다면 그것에 몰두하라. 멋지게 실현할 때까지 그것을 끈질기게 물고 늘어져라. - 월트 디즈니, Walt Disney;
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황싸부's 식욕 보존의 법칙 - 2화. 식단 조절로 3일만에 -2kg 성공 http://storyball.daum.net/episode/1763 보시고 댓글과 함께 하트 한번 눌러주세요!^^; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 492편! 오늘도 열심히~; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
Happy~ Monday~^^*; -
Success isn't magic or hocus it's simply learning how to focus. 성공이란 마술도 눈속임도 아니다. 그것은 집중하는 법을 배우는 것이다. - 잭 캔필드, Jack Canfield;
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Do not overeat ! Weekend night !; -
슈퍼맨이 돌아왔다~ 타블로&하루와 함께 운동!^^*; -
Keep going~^^* Everybody~; -
Thank you~^^ Hwangssabu-Rules people~^^*; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~;
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