โพสต์เมื่อ 26 ก.ย. 2556 | 11:07 น.
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
ของ หนิง ศรัยฉัตร
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ขอบคุณ #คมชัดลึก ค่ะ 11ตุลาคมนี้ เตรียมพบกับพ็อคเก็ตบุ๊ค การพูดเพื่อความสำเร็จ อย่างเเน่นอนคะ ใกล้เสร็จเเล้ว ดีใจจังค่ะ #evenmcee #eventmc #saraichatt @kan_jai; -
#t25 #riptcurcuit ผู้หญิงคนไหนกลัวว่าออก #t25 เเล้วกล้ามใหญ่เเบบอาร์โนล ไม่ต้องกังวล พี่ฌอนบอกว่า ไม่มีทาง เพราะท่าของt25เน้นความเฟิร์ม เเละใช้ดัมเบลที่ไม่หนักจนเกินไป หนิงใช้ข้างละ5ปอนด์ค่ะ t25คืออะไรไปอ่านบล็อกหนิง www.saraichatt.com ซื้อที่ไหนมีคำตอบดูดีๆค่ะ #workout #fitness #exercise #mother #healthblogger #lifestyleblogger #blogger #wwwsaraichattcom; -
เเม่ได้ของใหม่ ครีมนวดเท้า #aveda เเผนใช้ลูก บอกว่าครีมนี้ดีเริ่ด หอม ต้องลอง เเม่ยืนพิธีกรเมื่อยมาก เบลล่าลองนวดเท้าเเม่ดูซิว่าหอมไหม เบลล่าบอกหอมมากคะ นวด3นาที นางถลกขากางเกงตัวเอง เเล้วบอกว่า 'ตาเเม่นวดหนูเเล้วคะ' นี่!!!! นิสัยพ่อชัดๆ @boatjamorn ขอบคุณ #avedathailand ได้ของมาเยอะมาก! ขอบคุณจริงๆค่ะ; -
วันนี้พิธีกรงานดีๆ sewing cup sewing heartเย็บเต้ารวมใจสู้ภัยมะเร็ง เชิญชวนเย็บเต้านมเทียมเพื่อส่งต่อให้ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั่วประเทศคะ โครงการดีๆจาก #sabina #เมืองไทยประกันชีวิต #พีทีทีเคมิคอล ทุกท่านสามารถร่วมเป็นจิตอาสาเย็บได้ ไปขอชุดเย็บที่ ซาบีน่า เเละเมืองไทยประกันชีวิตทุกสาขาคะ #eventmc #evenmcee; -
หนิงร่วมเย็บเต้านมเทียมเพื่อส่งต่อให้ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั่วประเทศคะ โครงการดีๆจาก #sabina #เมืองไทยประกันชีวิต #พีทีทีเคมิคอล ทุกท่านสามารถร่วมเป็นจิตอาสาเย็บได้ ไปขอชุดเย็บที่ ซาบีน่า เเละเมืองไทยประกันชีวิตทุกสาขาคะ;
-
พวกเรามาร่วมเย็บเต้านมเทียมเพื่อส่งต่อให้ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมทั่วประเทศคะ ดีใจที่ได้เจอเเละสัมภาษณ์สาวสวยผู้ใจบุญ ดูนั่งกันยังกะนางงามนะฮะ @kaew_auradis @obbobb @yui_noparpa @yingair; -
Loving my #isaacmizrahi #dress #pink #eventmc #evenmcee #blogger #beautyblogger #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom; -
พร้อมไหมคะ @guitar_siripich @aey_pornthip @mynameisbe @bbeaut55 @ninanaka; -
โอยยย อยากกินอยากกิน #น้ำพริกเเม่ลูกอ่อนอร่อยเรียกเเม่ โขลกน้ำพริกกะมือเเม่เอ๋กะเเม่บี รออุดหนุนทางig นางกันนะคะ @aey_pornthip @mynameisbe เเซ่บหลาย วันอาทิตย์นี้ เอามาชิมหน่อยเซ้!!!; -
นี่คือเหตุผลที่ต้องออกกำลังกายทุกวัน!! เพราะติดดื่มกาเเฟเย็น1เเก้วต่อวัน (ดูดีไฮโซว์เเบบนี้ จริงๆเเล้วเเก้วละ18บาท เเต่เทใส่เเก้วหรูคะ) คิดดูสิ กาเเฟเย็น1เเก้ว น้ำตาลมากขนาดไหน คริคริ;
-
ท่านี้ของคุณสามี ..ดูอลังมาก!!!; -
ได้ของใหม่มาลองอีกเเล้ว เป็น 'พิธีเกอร์' (พิธีกร+บล็อกเกอร์) (คำนี้ศรัยคิดเองนะ สงวนลิขสิทธิ์) ก็ดีเเบบนี้ เเหละ มีคนส่งมาให้ลองบ่อยๆอิอิ ขอบคุณ ปุ๊กกี้จ้ะ #bbclinic #doctorscare @sineenart_engtrakul ; -
เพืี่อนๆ พร้อมมางานเบลล่าไหมคะ #เบลล่าจีระเเพทย์ #bellajirapaet; -
#sideplank ช่วยลดหน้าท้องนะคะ #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom; -
#t25 #beta #dynamiccore ท่านี้คือ side plank up and over ช่วยลดหน้าท้อง เเต่เหนื่อยหน่อยนะคะ เเขนตั้งฉาก ยกสะโพกขึ้น มีเเค่เท้าที่พยุงตัวขึ้นค่ะ ทำบ่อยๆรับรองหน้าท้องลด ศรัยก็พยายามอยู่อย่างมาก สารภาพว่าเหนื่อย!เมื่อย! #workout #workoutvdo #vdoworkout #fitness #fit #exercise #healthblogger #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichatt;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
