โพสต์เมื่อ 5 มิ.ย. 2556 | 16:52 น.
ฐาปนา ณ บางช้าง
ของ แฮ็ค clash
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
เอาไงกับไอ้เหล็กนี่ดีหว่า ... เอ้า!!! ยกก็ยกว๊ะ !!! ฮึ๊บบบบบ \m/ \m/ cr.pic @taesdf; -
ฟิตเนส!!! ออกกำลังกาย ยกเหล็ก เผาผลาญไขมันส่วนเกิน ให้เป็นกล้ามเนื้อ ดูแลตัวเองซักหน่อย \m/ \m/; -
ฟิตเนสเสร็จละ ดู @taesdf โพสท์ท่ายิ่งกว่าเจ้าของภาพอีก ทานข้าวเย็นกันด้วยเด้อ...เพื่อนพี่น้อง สุขภาพดีจิตใจดีท้องอิ่ม ชีวิตในอนาคตจะสบายขึ้นเยอะ!!!\m/ \m/; -
เข้าฟิตเนสอีกแล้ว!!! ใส่เสื้อตัวนี้แล้วพลังมันเพิ่มนะเนี่ย ใครจำได้บ้างน้า... ; -
ฝากด้วยครับ ผลงานดีๆเพลงเพราะๆจาก @werecords ฉลองครบรอบ3ปี Lyric Mvเพลง "กะทันหัน" กับโปรเจ็คLovepill 2 by FONGBEER และติดตามชมMVตัวเต็มเร็วๆนี้ !!! ยินดีด้วยนะครับ @suparuj @fymmey @oatlowfat 3นักร้องคุณภาพ!!! #lowfatband;
-
กลับเข้าโหมด Fitness ต่อ ยกมันเข้าไป Burn มันเข้าไป เพื่อร่างกายที่แข็งแรง!!! จิตใจจะได้แข็งแรงตาม ทนรับสภาวะและสถานการณ์ต่างๆได้ดี Rock Never Dies!!! \m/ \m/ #nowfitness #sdfband; -
HBD นะครับพี่ @artiwara ขอให้มีความสุขกับเสียงเพลงแบบนี้ตลอดไปนะครับ แล้วผมจะกลับไปยืนตรงนั้นตามที่พี่บอกให้ได้ เป็นไอดอลแบบนี้ตลอดไปนะครับพี่ รอติดตามผลงานบอดี้แสลมอยู่นะครับ ; -
พักเข้าฟิตเนสมาออกกำลังกาย เตะบอล กับพี่ๆ ยามาฮ่ามอเตอร์ และ พี่ๆสื่อรายวัน \m/ \m/ เพื่อร่างกายที่แข็งแรง!!!; -
ฟิตเนส!!! เอาหน่อยๆ; -
ไม่ว่าจะเป็นกีต้าร์ตัวไหนรุ่นไหน จะถูกจะแพง ขอเพียงแค่คุณมีสำเนียงของคุณก็พอ!!! มีความสุขทุกครั้งที่ได้สัมผัสและคลึงมันด้วยปลายนิ้วของผม \m/ \m/;
-
ถึงบ้านแล้ว!!! เสร็จสิ้นภารกิจการบันทึกเสียงที่สตูดิโอพี่ @toe1977 (งานล้นมือจริงๆ สู้ๆนะพี่) เพลงละคร "วันนี้ที่รอคอย" @fymmey นักร้องเสียงโคตรดี feat. S.D.F เขียนโดยพี่ @fongbeer_werecords ติดตามผลงานของพวกเราครอบครัว @werecords ด้วยนะครับ ตอนนี้ฝันดีนะเพื่อนพี่น้อง \m/ \m/; -
อัดกีต้าร์เพลงประกอบละคร "วันนี้ที่รอคอย" เสร็จแล้ว ฟิล์ม บงกช Feat. S.D.F ต่อไป @zhampo_sdf อัดร้องต่อ ยาวๆไป สู้ๆนะพี่ @toe1977 @fymmey; -
ฮึ๊บๆๆ วันนี้ถึงคิวเล่น อก กับ หลังแขน ตะลุยกับ @zhampo_sdf @taesdf ขอบคุณพี่ @toffyevo เทรนเนอร์ของพวกเรา; -
ฟิล์ม บงกช Feat. S.D.F___ @zhampo_sdf ร้องไกด์ เพลงประกอบละคร "วันนี้ที่รอคอย" โดยมี @fymmey ร้องไกด์เสร็จไปก่อนแล้ว ยืนลุ้น,พี่ @fongbeer_werecords @oatlowfat มาคอยให้กำลังใจ(หรือยืนคุมกดดัน) และพี่ @toe1977 คุมร้องไกด์ และRecord ติดตามชาวร็อคในอีกมุมนึง อีกบทบาทนึง ลดความเกรี้ยวกราดกันบ้างนะ \m/ \m/; -
ฮึ๊บๆๆ เอาให้สุดให้หมดไป!!!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
