โพสต์เมื่อ 13 เม.ย 2556 | 13:47 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
มองผมที่เพิ่งจะไปทะลึงตัดมา มันก็สวยดีนะ เป็นงานศิลปะ งานฝีมือที่แปลกดี แต่ในเวลาเดี่ยวกันมันก็อาจไม่เหมาะสมกับบางสถานที่หรือหน้าที่การงานที่ทำอยู่ แต่ช่วงนี้เป็นวันหยุดก็คงเอามาโชว์ใด้นิดๆหน่อยๆไม่มีใครว่า ถ่ายรูปเก็บเอาไว้เป็นความทรงจำ จะว่าไปแล้วมันก็คงไม่ใด้แตกต่างอะไรไปมากกว่า ความรัก ความสุข ความทุกข์ ความเศร้า ทุกอย่างเข้ามาในชีวิต แต่มันอยู่กับเราตลอดไปไม่ใด้หรอก เหมือนผมทรงนี้ อีกไม่นานมันก็จะจางหายไป... เพราะฉนั้น เวลาที่เรามีความสุขก็จง appreciate มันแล้วใช้เวลานั้นให้คุ้มค่า ส่วนเวลาที่เราทุกข์ก็อย่าลืมบอกตัวเองว่าจงสู้ต่อไปเพราะอีกไม่นานการเวลาก็จะทำให้มันผ่านพ้นไปเอง สวัสดีปีใหม่ไทยครับ ขอให้ทุกมีความสุขกับชีวิตและก็มีกำลังใจต่อสู้กับความทุกข์เผื่อวันที่ดีข้ึนนะครับ #djpoomphilosophy ; -
A boy's gotta how how to take care of himself ทำงานหนักก็ต้องรู้จักดูแลตัวเอง คืนแรกผ่านไปแล้ว มันส์มาก ขอบคุณทุกๆคนที่มาเจอกันที่ Route66 ตอนนี้ขอเก็บตัวก่อน ผมต้องอัดยาวที่รูท 5 วันตามด้วยวันไหลที่พัทยาอีก 2 วัน คืนนี้เลยต้องรีบกลับมาดูแลตัวเองหน่อย มี ซุปทูน่าร้อนใสไข่ขาว 2 ใบ (234Kcal/ 54g Protein/ 0%Fat) Hot Chocolate made from Whey isolate (100kcal/ 18g Protein/ 1g fat) ซุปไก่สกัดร้อนๆ พารา 2 เม็ด... นอน... จบ... เจอกันใหม่พรุ่งนี้... จุ๊ฟๆ... Good Night #teamdjpoom; -
See you at the Route66 baby ; -
Rock & Roll ; -
Poom & Petjah... Ready to blow the Roof off Route66 tonight #teamdjpoom;
-
Check Check Check!!... Are GuysS ready for the Mother of all parties tonight!? พร้อมลุยกันยังเด็กๆ #teamdjpoom #teamventura ; -
Breakfast done... 10 Egg whites with a tiny bit of low sodium soy sauce อาหารเช้าจบไป ไข่ขาวต้ม 10 ฟองกับซีอิ้วขาวเกลือต่ำ ราคา 140บาทประมาน 170kcal 60g Protein แม่มดีกว่ากิน Whey Isolate เยอะ!! ไข่แดงแม่บ้านกับแรมโบ้จองหมดแล้วววววว😎 #teamdjpoom; -
2am... And I'm about to start my 8km run before I go to bed ตีสองแล้ว..การวิ่ง 8km ก่อนนอนกำลังจะเริ่มขึ้น... เหนื่อย เบื่อ ไม่ชอบเลย... แต่ที่เกลียดมากกว่าก็คือการยอมแพ้ความขี้เกียดของตัวเอง #teamdjpoom #nofreakingpainnofreakinggain ; -
Final Check Up... See you tomorrow at Route66 #teamdjpoom; -
Last work out done... Now we're ready to shine like the Stars we are #teamdjpoom #teamventura #nofilter ;
-
Last chance work out ; -
เห็นแล้ว"เพลีย"...; -
We're transforming... ; -
My Home Made Turkey Sandwich... ช่วงนี่ตัวบางลงเยอะเลยต้องเพิ่ม Carbohydrate สะหน่อย... จัดไปชุดใหญ่ 0%Fat Turkey Ham/ Brown Bread/Fresh Tomatoes/ Rocket Salad ใช้ Avocado ทาแทนเนย (เป็น Fat ดีที่ร่างกายต้องการอย่าไปกลัว) ปรุงรสด้วย พริกไทย (Mustard/ Ketchup/ Tabasco แล้วแต่ชอบ) อร่อยดีมีประโยชน์มว๊าก ใครมีเพื่อนที่ควรต้องลดน้ำหนักก็ Tag ชื่อเค้ามา จะใด้ผอมกันทุกๆคน ลองดูกันนะ #teamdjpoom ; -
Last day before the Mecca of all Water Parties!! วันสุดท้ายแล้วก่อนสงครามน้ำที่ Route66 RCA เคยสันยาว่าจะแจกบัตรให้ใน #teamdjpoom เอาเป็นว่าใครอยากใด้ก็ลงรูป Work Out ของตัวเองที่คิดว่าเด็ดสุดแล้วก็ Tag #teamdjpoom กับ @djpoom มาละกันนะ จะแจกให้กับรูปที่โดนสุดในแต่ละวันจ๊ะทุกวัน 😎 #nofilter;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
