โพสต์เมื่อ 12 เม.ย 2556 | 13:05 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
Breakfast done... 10 Egg whites with a tiny bit of low sodium soy sauce อาหารเช้าจบไป ไข่ขาวต้ม 10 ฟองกับซีอิ้วขาวเกลือต่ำ ราคา 140บาทประมาน 170kcal 60g Protein แม่มดีกว่ากิน Whey Isolate เยอะ!! ไข่แดงแม่บ้านกับแรมโบ้จองหมดแล้วววววว😎 #teamdjpoom; -
2am... And I'm about to start my 8km run before I go to bed ตีสองแล้ว..การวิ่ง 8km ก่อนนอนกำลังจะเริ่มขึ้น... เหนื่อย เบื่อ ไม่ชอบเลย... แต่ที่เกลียดมากกว่าก็คือการยอมแพ้ความขี้เกียดของตัวเอง #teamdjpoom #nofreakingpainnofreakinggain ; -
Final Check Up... See you tomorrow at Route66 #teamdjpoom; -
Last work out done... Now we're ready to shine like the Stars we are #teamdjpoom #teamventura #nofilter ; -
Last chance work out ;
-
เห็นแล้ว"เพลีย"...; -
We're transforming... ; -
My Home Made Turkey Sandwich... ช่วงนี่ตัวบางลงเยอะเลยต้องเพิ่ม Carbohydrate สะหน่อย... จัดไปชุดใหญ่ 0%Fat Turkey Ham/ Brown Bread/Fresh Tomatoes/ Rocket Salad ใช้ Avocado ทาแทนเนย (เป็น Fat ดีที่ร่างกายต้องการอย่าไปกลัว) ปรุงรสด้วย พริกไทย (Mustard/ Ketchup/ Tabasco แล้วแต่ชอบ) อร่อยดีมีประโยชน์มว๊าก ใครมีเพื่อนที่ควรต้องลดน้ำหนักก็ Tag ชื่อเค้ามา จะใด้ผอมกันทุกๆคน ลองดูกันนะ #teamdjpoom ; -
Last day before the Mecca of all Water Parties!! วันสุดท้ายแล้วก่อนสงครามน้ำที่ Route66 RCA เคยสันยาว่าจะแจกบัตรให้ใน #teamdjpoom เอาเป็นว่าใครอยากใด้ก็ลงรูป Work Out ของตัวเองที่คิดว่าเด็ดสุดแล้วก็ Tag #teamdjpoom กับ @djpoom มาละกันนะ จะแจกให้กับรูปที่โดนสุดในแต่ละวันจ๊ะทุกวัน 😎 #nofilter; -
Black & White...;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
