โพสต์เมื่อ 14 มี.ค. 2556 | 23:15 น.
สายทิพย์ มนตรีกุล ณ อยุธยา
ของ พี่ฉอด
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ถ่ายด้วย #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #Green_channel; -
รูปเมื่อกี้ อาร์ตตกขอบ ต้องเลือกระหว่างอาร์ตกับเผือก #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #Green_channel; -
ยังถ่ายกันอยู่ #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #Green_channel; -
วงน้องใหม่ ให้โอกาสน้องหน่อย ใครฟังเพลงแล้ว comment กันได้ ถ้าช่วยกันโหลด น้องคงดีใจ #GMMA; -
EFM on TV จันทร์-ศุกร์ 19.30-20.00 #Green_channel;
-
พระเอกกะนางเอก #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #green_channel เมษานี้เจอกัน; -
ผู้กำกับ...กับนักแสดง #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #green_channel; -
กำกับกันแบบถึงพริก ถึงขิง #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #green_channel; -
ความวุ่นวายในห้องแต่งตัวตอนนี้ #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #greenchanel #เมษานี้แน่นอน; -
ฉากแรก #sitcom #loveonair #ไม่บอกรักแต่รักมาก #ละครใหม่ #ผู้กำกับใหม่ #นักแสดงใหม่ #ไม่เคยทำsitcom #แต่ความตั้งใจเกินร้อยเหมือนทุกที #รอดูกัน #greenchanel #เมษานี้แน่นอน;
-
มื้อดึก...!!!!; -
; -
ทริปลงเรือไหว้พระทำบุญของลูกค้า Krungsri Exclusive; -
สัมภาษณ์ โต้ง บรรจง ปิสัญธนะกูล ผู้กำกับ ชัตเตอร์ , สี่แพร่ง, ห้าแพร่ง ,แฝด และกวนมึนโฮ ล่าสุดกำลังจะเข้าฉายคือ พี่มากพระโขนง น่าดูมากกกก; -
อ่านเจอเลยเอามาฝาก....เทคนิคล้างพิษทางอารมณ์ 1)หยุดปาลูกดอกใส่ตัวเองซ้ำๆ คำพูดหรือการกระทำไม่ดีของคนอื่นคือลูกดอกแรก แต่ลูกต่อไปคือเราเอาสิ่งนั้นมาปรุงแต่งต่อ 2)เลิกหมกมุ่นกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง กลัวนั่นนี่กลัวคนไม่รัก กลัวคนนินทา จนไม่มีความสุข 3)หาจุดสมดุลย์ทางอารมณ์ ทบทวนว่าอะไรบ้างทำให้เราอารมณ์ไม่ดี และอารมณ์ที่เสียส่งผลอะไรบ้าง เช่นทำให้เราขี้วีน พูดจาทำร้ายใจคนอื่น พยายามหาวิธีปรับจิตควบคุมใจ ...ถ้าพิษมันร้ายเราจะสะสมมันทำไม ขอบคุณบทความจาก ฐาปานิตา;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
