โพสต์เมื่อ 10 ม.ค. 2556 | 11:52 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
Blue day at the Gym... There will be days when you are tired or lacking the will to carry on. It's ok to take a break... Just don't give up. Wasnt in the mood but still managed to finished my work out today... Keep it up everyone #teamdjpoom; -
Some Sea Trout Sashimi at Harvey's to boost a some much needed protein and carbs back into my engine ; -
Doing it the Poom&Petjah Style 😎; -
Recording Studio Work... Making my Millions one day at a time ; -
My big Boy's Toys 😎 #rocket3 #ducati #triumph;
-
24K Gold Porsche... Some people just don't know what to do with their Money anymore... Crazyyyyy ; -
7 Meals a day... 4-5 Workouts per week... 1 Goal... Good Health #teamdjpoom; -
ลงให้สาวๆด้วยเดี๋ยวน้อยใจ... ร่างกายผู้หญิงกับผู้ชายแตกต่างกัน ตอนนี้ Body Fat คุณอยู่ประมารเท่าไร แล้วคุณคิดว่า เท่าไรกำลังสวยครับ (อยากรู้ เพราะผู้หญิงไทยหลายคนที่รู้จักกลัวการมีกล้ามเนื้อ) #teamdjpoom; -
ตารางนี้ดีมากเลย... พวกคุณอยู่ประมารกี่ %. กัน อย่างที่เคยบอกเอาไว้ครับ ว่าทุกคนมี 6 Pack หมดแต่จะเห็นไม่เห็นมันขึ้นอยู่กับ % ไขมันของร่างกาย Sit Up วันละพันครั้งก็ไม่ช่วยอะไรถ้า ชั้นไขมันยังสูงอยู่ 6Pack ก็จะโดนบัง... วิธีที่ดีที่สุดก็คือการคุมอาหาร ไม่ต้องกินน้อย กินเยอะก็ใด้แต่ต้องเป็นอาหารที่ลีน ลองไปหาข้อมูลดูใน You Tube ก็ใเฝด้ครับว่าทานไรใด้บ้าง พิมประมาร "6 Pack Diet" มีอะไรดีๆเยอะครับ 😎 #teamdjpoom; -
Some fresh Strawberries... Packed with all kind of goodies... A great snack and start to the day ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
