@hwangssabu : JIU-JITSU Daily Workout Program 5/23(Mon) *Goal of the Day= total body training 1. Battle Rope = 5sets of 1min. 2. Squat & Up Rifgt Row = 5sets of 20reps. 3. Gymball Plank(circle) = 5sets of 20reps *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #training #core #strength #battlerope #squat #uprightrow #plank #gymball #reebox #activchill #zprint
โพสต์เมื่อ 23 พ.ค. 2559 | 15:41 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @hwangssabu
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro

มี 867 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ฮวางซาบู

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.