โพสต์เมื่อ 23 พ.ค. 2559 | 10:36 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rule is a global health campaign~!^^* and Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules; -
Study the past if you would define the future. 앞날을 결정짓고자 하면 옛것을 공부하라. - 공자, Confucius; -
TOP FC 11 김지연선수 ~! 한방 무섭다~! 승리 축하드려요~!^^* #topfc11 #김지연선수 #한방; -
2016 DUMAU Korea International open Jiujitsu tournament에서 SSABI MMA JIU-JITSU COMPETITION TEAM은 2명이 출전해서 열심히 최선을 다해 싸웠습니다~! 오늘 배운 것과 경험을 잊지 않고 더 열심히 연습하겠습니다~!^^ 오늘 끝까지 응원해준 현우, 수현, 호정윤 수고했다~! #두마우컵 #dumau #jiujitsu #주짓수 #싸비MMA #ssabi #경험 #실전 #응원; -
존경합니다~!^^* #Repost @yeonwoojhi with @repostapp. ・・・ IFBB 뉴욕프로 3 등. 20명이 넘는 선수들과 ... ㄷ ㄷ 정말 치열했당 #newyorkpro #newyorkpro2016 #YeonwooJhi #Koreastrong #APSNation;
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믿고 보는 정호중 선수~! gogogo~! Fighting~^^ . •The best of the best compete with the WBFF• 대한민국 최고의 14개 미디어 채널! 피트니스 사상 최다 프레스 신청! 중국을 비롯한 아시아 9개국으로의 진출 기회! 이미 여러분을 위한 무대는 마련되어 있습니다! WBFF ASIA CHAMPIONSHIPS 2016 Contact KAKAO,LINE,WECHAT,WHATSAPP ID : wbffasia wbffasia@gmail.com Information www.wbffasia.com #WBFF #WBFFasia #WBBFkorea #WBFFsingapore #WBFFstagecamp #피트니스모델 #비키니모델 #스포츠모델 #FITNESS #BODYBUILDING #SPORTS #몸짱 #운동하는남자 #운동하는여자 #WBFF아시아 #nabbakorea #나바 #wff #머슬매니아 #wbc #뷰티바디 #코리아그랑프리 #홍준영 #슈퍼스퍼츠 #supersport #914컴퍼니 #정호중; -
와우~ 길건 gogogo~! Fighting~^^ . •The best of the best compete with the WBFF• 대한민국 최고의 14개 미디어 채널! 피트니스 사상 최다 프레스 신청! 중국을 비롯한 아시아 9개국으로의 진출 기회! 이미 여러분을 위한 무대는 마련되어 있습니다! WBFF ASIA CHAMPIONSHIPS 2016 Contact KAKAO,LINE,WECHAT,WHATSAPP ID : wbffasia wbffasia@gmail.com Information www.wbffasia.com #WBFF #WBFFasia #WBBFkorea #WBFFsingapore #WBFFstagecamp #피트니스모델 #비키니모델 #스포츠모델 #FITNESS #BODYBUILDING #SPORTS #몸짱 #운동하는남자 #운동하는여자 #WBFF아시아 #nabbakorea #나바 #wff #머슬매니아 #wbc #뷰티바디 #코리아그랑프리 #홍준영 #슈퍼스퍼츠 #supersport #914컴퍼니 #길건; -
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Amen!; -
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Don't t overeat on weekends~! #overeat #weekend #주말과식금지; -
싸비MMA 주짓수 자유운동 잘 끝났습니다~! 역시 더울때 주짓수 한판이죠~! 박광수관장님께서 함께 해주셨습니다~! 싸비 주짓수 패밀리 gogogo~!^^* #싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #주말운동 #아들과함께 #SSABIjiujitsufamily; -
No one Knows what he can do until he tries. 시도해보기 전까지는 무엇을 할 수 있는지 모르는 법이다. - 푸블릴리우스 시루스, Publilius Syrus; -
SHOW ME THE MONEY 5 gogogo~^^* #showmethemoney5 #쿠시 #자이언티;
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