โพสต์เมื่อ 8 พ.ค. 2559 | 18:39 น.
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work
ของ ดี้ ชนานา
มี 591 คนชอบรูปนี้
-
7.5.16 Everywhere is my fitness ระหว่างรอต้มซุปฟักทอง ก็ออกกำลังฆ่าเวลา มีลุงหมาทริสตั้นเป็นเทรนเนอร์คอยเฝ้าดังเดิม คุมจริ๊งงง ไม่ว่าอยู่ส่วนไหนในบ้าน เดินตามมิคลาดสายตา ชนาหมาไม่เมิน!!🐕 #doggie #instapets #fitathome #firm #fun #dance #healthy #lol #sportwear #amazing #แม่ก็คือแม่ @combineyoga #sweat #dancer #bellydance #belly; -
6.5.16 cheersหลังจากที่ฉันเป็นผู้ติดตามบก.ตลุยถ่ายรูปทุกรูปแบบหลากสถานที่มาเป็นเวลา5ปี วันนี้บก.เลยพามาฉลอง ฉันขอรับรองถ้าฉันได้visaไปต่อ จะไปไม่ทำตัวเกิ๊นหน้า คนจะรู้ว่าชนานาเป็นแค่ผู้ติดตามมิใช่บก.okมะคร้าา😀#cheers #aniversary #fun #couple #happy #instagram; -
5.5.16 shopping time นึกว่าจะมาจ่ายตลาดชิลๆเอากระเป๋าใบใหญ่มากมาหนึ่งใบ ผลที่ได้กระเป๋าเอาไม่อยู่ใส่แต่ผักผลไม้ ขนมและส้มตำต้องหิ้ว และยังมีเครื่องจักสานทูนหัวอีก (ด้านหลังน่ะเป็นบก.หนังสือนะไม่ใช่แรงงานต่างด้าว ร้องเพลงชาติได้ เจงๆ)😀 #holiday #amazing #instaplace #traver; -
5.5.16 วัดนี้มีโบสถ์เก่า และทางด้านซ้ายของรูปมีแม่พระธรณีบีบมวยผม สงบแปลกตา สาธุ😇; -
5.5.16 hello holiday วันหยุดเรัยบง่าย คุณนายมาจ่ายตลาด เมืองนนท์นี้ของอร่อยมากมาย ใครอยากกินอะไรบอกมา! #instagram;
-
4.5.16 my trainet🐕 วันนี้ครูทริสตั้นจะสอนเรื่องการสคว๊อทที่จะช่วยให้ก้นและหน้าท้องกระชับ หายใจออกย่อลงให้ต่ำที่สุดเกร็งพุง อย่าให้เข่าล้ำหน้าข้อเท้า หายใจเข้ายกตัวขึ้นบีบก้น ทำต่อเนื่อง15ครั้ง พักแพร๊บทำต่อ3set อะเคร! สั่งเสร็จครูก็เดินเออเร่อไปมา ชนานาต้องสะกิด #squarts #sixpack #fitathome #amazing #pets #instafitness #lol #healthy #lovely กางเกงสั้นรูดข้าง@combineyoga #แม่ก็คือแม่ #actresses #ch3actress #ch3; -
Krabi island😀ทริปกระบี่เมื่อเดือนกุมภา มีชื่อภาพว่า"แม่ย่านาง"อยู่ทะเลทำไมไม่ร้อนเห็นแดดแล้วสู้ตาย ไม่อยากให้ฝนตก แต่ตอนนี้อยู่กทม.ตกมาหน่อยเหอะ ร้อนฮิป!!😀 ชุดสุดเกร๋จาก @narina_activewear #swimwear #activewear #krabi #thailand; -
3.5.16 อัด"ระเบิดเถิดเทิง"กับผู้ชายสองคนนี้ จะเลือกใครดีน๊าาา😀; -
i'm a pretty woman รับเชิญเป็นซิ้มเฉิ่มและยังเคี้ยวของแจ๊บๆใน"ระเบิดเถิดเทิง" งานนี้ไม่ต้องแต่งสวย แต่งให้น่าเกลียดง่ายกว่าเยอะช๊อบชอบ😀 #actress #workpoint #ดารา #แม่ก็คือแม่ #lakorn; -
3.5.16 two stylesมาอัด"ระเบิดเถิดเทิง"ป๊ะกับผึดไท ไม่รู้อยู่เมืองไทยเหมือนกันละเปล่า นางมาแน่นมาก ยอม!!😀 #daradaily #ดารา #darathai;
-
2.5.16 piloxing class มันเป็นการรวมตัว3in1ของpilates boxing &dance 1ชั่วโมงเหนื่อยโฮก แต่ฮึกเหิมหัวใจดี เพราะมีเสียงครู@karn_zumba_piloxing คอยเชียร์ช่วยให้คึกตลอดเวลา เกลียดใครนึกหน้าไว้แล้วใส่ให้เต็มๆ😀 #rumpuree #dancestudio #piloxing #sweat #healthy #sixpack #sportwear #fun #amazing; -
1.5.16 นี่คือการปล่อยปลา มาร่วมอนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ ไปสู่ที่ชอบ ที่ชอบเถิด ขอให้เกิดใหม่ในภพภูมิที่ดีนะคะ สาธุ😇 #instaplace #instafood; -
1.5.16 woman on top😀 กินลมชมสะพานจากมุมสูง อากาศสดชื่นเย็นสบายได้หลายเสียว เอ่อ!คนข้างล่างหน้าเกร็งกวาคนนั่งขอบระเบียงอีกนะคะ😀#instaview #amazing #chillin #sunset; -
30.4.16 ร้าน"เจ๊โอว"เปิด5โมงครึ่งคนรอคิวแน่นร้าน ตั้งใจจะไปกินบะหมี่โอ้โห(บะหมี่ชามโตใส่สาระพัดสิ่ง) แต่เขาเสริฟ11โมง เลยสั่งข้าวต้มกิน ไม่ผิดหวังหมูกรอบทอด เต้าหู้ทอดหมูกรอบ เป็ดพะโล้ ส่วนหอยลายกับจับฉ่ายเฉยๆตบท้ายด้วยเบียร์เย็นฉ่ำสำราญใจ คราวหน้าต้องยอมกินดึก ไปรอบ11โมงสักที😀 #aroi_dee #aroibkk #dinner #bangkok; -
27.4.16 belly dance😀 งานพุงต้องมา เต้นแบบอาหรับราตรีคอนโทรลกล้ามเนื้อพุง 1ชม. sixpack ไม่มาให้รู้กันไป!! เต้นไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่สีเสื้อผ้าชนานาชนะเลิศ😀 กางเกงแสบสัน@combineyoga #rumpuree #bellydance #bellyfit #dancestudio #dance #sixpack #fitandfirm #sixpack #แม่ก็คือแม่ #ch3actress #lady #amazing #fun #happy;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
