@chanana_dee : 4.5.16 my trainet🐕 วันนี้ครูทริสตั้นจะสอนเรื่องการสคว๊อทที่จะช่วยให้ก้นและหน้าท้องกระชับ หายใจออกย่อลงให้ต่ำที่สุดเกร็งพุง อย่าให้เข่าล้ำหน้าข้อเท้า หายใจเข้ายกตัวขึ้นบีบก้น ทำต่อเนื่อง15ครั้ง พักแพร๊บทำต่อ3set อะเคร! สั่งเสร็จครูก็เดินเออเร่อไปมา ชนานาต้องสะกิด #squarts #sixpack #fitathome #amazing #pets #instafitness #lol #healthy #lovely กางเกงสั้นรูดข้าง@combineyoga #แม่ก็คือแม่ #actresses #ch3actress #ch3
โพสต์เมื่อ 4 พ.ค. 2559 | 16:44 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @chanana_dee
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work

มี 258 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดี้ ชนานา

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.