รูปสวยๆ จาก Instagram เต้ นันทศัย นันทศัย พิศัลยบุตร

@taekopman : วันนี้มาสร้างกล้ามเนื้อสะพานคอกันครับ จัดปายเน้นๆไม่ต้องรีบ จังหวะดีๆ เคล็ดลับท่านี้ข้อศอกต้องสูงกว่าไหล่ในขณะยกจังหวะสุดท้าย รับรองหนอกสวยแน่ ️#BuildBodyGang#MyGangster#HealthyMealsThailand
โพสต์เมื่อ 18 มี.ค. 2559 | 21:14 น.