โพสต์เมื่อ 17 มี.ค. 2559 | 15:40 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 546 คนชอบรูปนี้
-
เห็นหน้ากันบ่อยละ วันนี้ขอส่งทุกคนเข้านอนด้วยหลังผมบ้างนะครับ อีกไม่นานจะเสร็จสมบูรณ์แน่นอน555 ️#️GNiteKaBzZZ️; -
ฝันดีมีคนกอดครับทุกคน GNite KaB pOm zZZ️; -
GooD MorNinG & HavE a NicE DaY KaB pOm ️️️; -
ชนนมกันก่อนนอนค้าบบบ.. 🍼🍼🍼 ส่วนข้างหลังเอาไว้ชนกันวันหลังนะครับผม..อิอิ ฝันดีครับทุกคน 😴️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
พาคุณพ่อมาออกกำลังกายครับ วันนี้ดวลกับรุ่นใหญ่หน่อยครับผม555 ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-
วันนี้ขอจัดท่าเล่นท้อง 3 ท่า เป็นท่าที่เน้นกล้ามเนื้อท้องส่วนล่าง ซึ่งเป็นท่าเบสิกที่คงเคยเล่นกัน แต่ถ้าอยากให้กล้ามท้องเม็ดใหญ่ขึ้น ร่องลึกขึ้น ก็ต้องเพิ่มน้ำหนักในการเล่นเคล็ดลับอีกอย่างถ้าอยากให้ท้องชัดต้องคุมอาหารอย่างเคร่งครัด รับรองท้องมาแน่ ลองทำกันดูนะครับทุกคน สู้ๆ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Cr.By @jayjintai ; -
อย่าหยุดยั้งที่จะพัฒนาตัวเอง สู้ๆนะครับนักสู้ทุกคน ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
เอาชนะใจตัวเองให้ได้แล้วคุณจะสำเร็จ ลุยกันครับวัยรุ่น ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
อาหารมื้อสุดท้ายของวันครับผม จัดไปเพื่อกล้ามล้วนๆ เพราะอาหารสำคัญที่สุด ฝันดีครับทุกคน ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
คืนนี้พี่ขอนะ 🍼🍼🍼;
-
ออกกำลังกายกันครับวัยรุ่น ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
พากัปตันมาส่งทุกคนเข้านอนนะครับผม 😴#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
ลุยกันครับวัยรุ่น ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
ไก่ต้มมั๊ยค้าบ..ไก่ต้มสมุนไพรสูตรคุณแม่ครับผม ออกกำลังกายเสร็จเจอแบบนี้กล้ามผมนี่ฟินสุดๆไปเลยครับผม #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
ช่วงนี้เล่นเวทหนักแรงเลยเยอะไปนีสสสสสค้าบผม..แฮๆ ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
