โพสต์เมื่อ 17 มี.ค. 2559 | 22:16 น.
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี
ของ บุ๋ม ปนัดดา
มี 2,911 คนชอบรูปนี้
-
#60daychallenge กลับมาเดินลู่ที่บ้านต่อ วันนี้ Facebook เข้าถ่ายทอดสดไม่ได้เลย ส่งกำลังใจทางไอจีแทนแล้วกันนะคะ; -
ประเด็นร้อนของ พี่ปลา Finale @finaleweddingmagazine #คืนนี้สองทุ่มตรง #แรงชัดจัดเต็ม #ช่อง20brighttv; -
Smash Gym ตั้งอยู่ในพื้นที่ @911byjt รายละเอียดสามารถติดตามได้ทาง FB: Smash Gym Thailand; -
แม่บุ๋มขอนำเสนอหนังเรื่อง บางกอก 13 เมือง-คน-ตาย นำแสดงโดยลูกสาวช้านนน น้องมายด์ ธารธารา รุ่งเรือง มาร่วมท้าพิสูจน์ความเฮี้ยนในสถานที่จริงทั้ง13ที่ในกรุงเทพได้แล้ววันนี้ กับภ.เรื่องบางกอก13 เมือง-คน-ตาย วันนี้ทุกโรงภาพยนตร์ #bangkok13 #bangkok13movie; -
ลองเป็นสาวผิวสีน้ำผึ้งกับเค้าบ้าง 555 Tanned skin woman️️;
-
บุ๋มอยากจะขอเชิญชวนทุกท่าน มากราบพระเสริมดวง เสริมบารมี ในงาน "สบายใจ ไหว้พระดี เสริมบารมีปี 59" ในวันที่ 16 ถึง 20 มีนาคม 10:00-20:00น ที่ชั้น4 MCC Hall เดอะมอลล์บางกะปิ **งานจัดดีมาก ได้ไหว้พระศักดิ์สิทธิ์ ทำบุญ ของขายเพียบ อันนี้มางานเอง เห็นเอง เลยอยากบอกต่อ; -
Warm up ก่อนเดินออกกำลังบนทางเรียบ สำหรับคนที่ไม่มีลู่วิ่ง หรือ อยากเดินตามสวน ตามชายทะเล รหัสคือ 2-1-3 คือ เดินปกติ (2นาที)-เดินเร็ว(1นาที)-เดินเร็วที่สุด(3นาที) สลับแบบนี้ติดต่อกันจนครบ 45 นาที ทำครั้งแรก ขอบอกว่า เหงื่อท่วมตัว! #60daychallenge; -
Breakfast แซนด์วิชอกไก่ #60daychallenge; -
#ตกมันส์บันเทิง เช้านี้ ใครได้ดูบ้างค้าบ; -
#ปูนึ่ง เชื่อฟังแม่มากๆ #ชมคลิปเต็มได้ที่แฟนเพจปูนึ่งและแก๊งค์ลูกปูนะคะ;
-
เมื่อวานปูนึ่งมองสายไฟสีดำที่มาพร้อมกับเครื่องแฟกซ์ไม่ยอมวางตา ทำให้เรารู้ว่าปูนึ่งหมายตาสายไฟเส้นนี้แน่นอน (เหมือนที่เคยจ้องสายคาดน้ำหนักและอื่นๆๆๆๆๆของแม่แล้วกัดตอนแม่ไม่อยู่บ้าน) เราเลยรู้ทันโดยการใส่สายไฟไว้ในลัง แต่วันนี้กลับมาบ้าน พร้อมหลักฐานที่เห็นได้ชัดว่า มีพลังงานลึกลับพยายามจู่โจมลังใบที่มีสายไฟสีดำอยู่ ลังอื่นมันก็ไม่สน!!! ไม่ให้เรียกปูนึ่งว่า "ไอ้ตัวแสบ" ก็ไม่รู้จะเรียกอะไรแล้ว #จอมวางแผน; -
เดี๋ยวนี้ ถ้ามีเวลา หรือโอกาสอำนวย ก็จะ live ถ่ายทอดสด ทางแฟนเพจ ดร.ปนัดดา วงศ์ผู้ดี เพื่อให้เห็นเบื้องหลังการทำงานบ้าง หรือให้รู้จักตัวตนกันมากขึ้น กับชีวิตประจำวัน ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์ (ขอบคุณ น้ององุ่น ที่ทำขึ้นมาให้) #ป้าโลว์เทค; -
#60daychallenge มาเดินตอนเที่ยงคืน 1 ชั่วโมง ดีกว่าไม่ออกกำลังเลย งานยุ่งไม่ใช่ข้ออ้าง แต่ตอนนี้มีประเด็นที่ว่า ถ้าหิวตอนดึกคุณจะทำอย่างไร? ใครรู้ตอบด้วย; -
Love Black&white @bscpanadda_cosmetics; -
3 ใน 7 เทรนเนอร์ของยิมอิชั้น Smash Gym สี่แยกเกษตรนวมินทร์ตัดแยกลาดปลาเค้า ในพื้นที่เดียวกันกับ @911byjt #smashgymTH;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
