@nannie__nn : เก้กหล่อทำไมลูกสาว 🙄🤔 ชั้นชอบดีกรีความแซ่บของเทอ หน้าตาดีแถมมีวิสัยทัศน์ ขุ่นแม่ภูมิใจ 🏻 โพสต์เมื่อ 15 มี.ค. 2559 | 20:03 น. Instagram ดารา @nannie__nn ภัทรนันท์ ดีรัศมี Happy Life If you can dream it You can do it ติดต่องานบันเทิง อีเว้น พิธีกร 081-890-9215 (คุณแม่) Line: nannie_eee / 099-826-6696 แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ แนนนี่ Girly Berry มี 226 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แนนนี่ Girly Berry Happy meeting day ; Always love this film #closer #movienite 📽; Call it a day! หมดไปอีกหนึ่งวันคุณภาพ เติบโตอีกวัน #ดี้ดี 🤗; Life ...; Relax afternoon ️; อีกนิดนึงเป็นลมละอีนู๋เอ๋ยยยย #สะใจจิงคลาสนี้ ; ; ; ไม่ได้เจอโลกใต้ทะเลนานเกิน #คิดตึ๋งงง#งานมโนต้องมา 🐋 จินตนาการสำคัญกว่าความรู้; อย่าถามว่าเหนื่อยไม๊ ; เสดงานก็มาโดด #เบิร์นๆ; . . Grow old along with me ... The best is yet to be ️; สิ่งที่ได้เรียนรู้มาเรื่อยๆสำหรับคนที่ต้องการให้ไลน์กล้ามเนื้อชัดเจน โดยเฉพาะ abs (six pack) คือ ความชัดของกล้ามเนื้อ ไม่ได้มาจากการที่แค่เทรนอย่างหนัก แต่เกิดจากปริมาณของ #ไขมัน ในร่าง! ถ้าวันนี้ปริมาณไขมันเยอะขึ้น ความชัดของกล้ามเนื้อจะเบาบางลง 😐 เพราะกล้ามเนื้ออ่ะมี แต่ถูกไขมันห่อหุ้มอยู่ ก็เลยดูเลือนลางเพราะฉะนั้น ถ้าเล่นให้ตายกันไปข้างแต่ไม่ควบคุมอาหารก็จบกัน ตัวอย่างคือแบบนี้เลย 🏻️🏻🙄 กล้ามหายไปไหน??? Abs ก็อยากมี ขนมไร้สาระก็อยากกิน ชีวิตต้องเลือกสินะ 🤔🙄 #เป็นกำลังให้คนอยากมีหุ่นที่สวยงามทุกคนค่ะ; ยัง!! พวกเรายังไม่ยอมไปง่ายๆ 🏻️ กำลังนั่งดู TV Online ตอนนี้เลย! #ปริศนาฟ้าแลบ !!! #workpoint; มันส์มากจุดนี้ ️#60วิพิชิตแสน รอติดตามนะค้าบบ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.