โพสต์เมื่อ 7 มี.ค. 2559 | 00:46 น.
คชาภา ตันเจริญ
ของ มดดำ
มี 2,884 คนชอบรูปนี้
-
อย่าปากเก่งนักนะ @bigthongpoom; -
มีผู้ชายลากมาออกกำลังกาย @bigthongpoom คือกูเหนื่อย @chirohealthbangkok; -
โดยบังคับโดย. @peepy_hi_mag; -
ก่อนจะยอมแพ้และนั่งร้องให้ ถามตัวเองอีกครั้งนะว่า ชีวิตเรามันแย่ มันห่วยแตก มากกว่าใครๆจริงหรือ แน่ใจนะว่าคุณเป็นคนที่โชคร้าย และน่าสงสารที่สุด ในชีวิตไม่มีใครแย่ไปกว่าคุณแล้ว ลำบากไปกว่าคุณ; -
อะไรยังไงก็ช่างเถอะ รักพี่ @sorrayuth9111 ขอเป็นกำลังใจเล็กๆๆๆให้พีละกัน ในเรื่องของการทำงานพี่คือคนที่ทำให้รู้ว่าการทุ่มเทกับอาชีพคนข่าวคืออะไร พี่ยุทธยังไงก็คือพี่รอพี่กลับมาอ่านข่าวนะพี้;
-
เงินอยู่ในกระเป๋าเราหรือบัญชีก็เป็นเงินของเรา เพียงแค่เอาออกจากกระเป๋าหรือเอาออกจากบัญชีเรา ก็ไม่ใช่เงินเราแล้ว และก็อย่าไปหวังว่ามันจะกลับมาเป็นของเรา; -
ในชีวิตไม่คิดว่าจะมีวันนี้ได้ถ่ายรูปออกกำลังกายเหมือนคนอื่นเขาบ้าง มาครั้งแรกจะหผอม แต่มาถึงหมอบอกให้ลองขยับออกกำลังกายดู วันแรกเดินบนลู่ได้3นาที เดือนนึงมา2วัน มาก็มาทะเลาะกับtrainerอีก สั่งอะไรกูนักเหนื่อยจะตาย เกิดมาในชีวิตไม่เคยออกกำลังกาย แต่ที่นี้ @chirohealthbangkok เปลี่ยนชีวิตเราให้มีความสุขที่สุดคือการได้ออกกำลังกายอย่างฤูกต้อง ทุกครั้งที่เวลาเราออกกำลังกาย จะมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กับ exercise specilst ที่คอยดูเราอย่างใกล้ชิด ไม่อยากเชื่อวันนี้ออกกำลังกายคือส่วนนึงในชีวิตไปแล้ว ขอบคุณ @chirohealthbangkok และทีมงานคณะแพทย์ และ ทีมงาน และ exercise specilst ทำให้เรามีวันนี้ รู้อย่างนี้ออกกำลังกายมาตั้งนานละปล่อยให้ตัวเองตัวเท่าหมีควายมาตั้งนาน รู้สึกรักร่างกายตัวเองและเชื่อในความมหัศจรรย์ของร่างกายเรา นี้ละ เชื่อไหมเมื่อก่อนอยากใส่เสื้อสวยๆเหมือนคนอื่นเขาใส่ไปก็เหมือนเอาผ้ามาห่อซื้อเสื้อก็ต้องเอาใหญ่สุด เอวจาก36ตอนนี้แค่ขยับเหลือ32ละคะ นำ้หนักเมื่อ5เดือนที่แล้ว86kg ตอนนี้ลง8kg เหลือ77ละคะ มันไม่ใช่ตัวเลขมากมายอะไร แต่มันคือตัวเลขของความภูมิใจ และ สุขใจ; -
#organikaintothewoods @organikahouse; -
เราสามคน @mayfuang @ningpanita @polyplus_jad_hai; -
Always love u ka @davikah;
-
ขอบคุณสำหรับทุกๆๆโอกาส คะ คุณนิด และ polyplus ขอบคุณ @polyplus_jad_hai สำหรับ ทีมงานที่น่ารักทุกคน ที่ดูแลอย่างดี นะคะ happy new year 2016; -
Love u ตีท้ายครัว เผลอแปปจะ10ปี ละ @teetaikrua เข้ามาทำรายการนี้เพราะ @kanchai เอาเรามาให้ผู้จัดแรกๆๆเขากลัวเรามากกกกกกกกก แต่กรรชัยก็ยืนยังว่าจะเอาเรามาทำงาน @yossiebistro @tonicholumpi แต่ก็ขอบคุณนะคะที่เอาเรามาทำด้วยกัน รักๆๆนะคะ พี่art พี่ oh @bhalang @ohpak; -
ชอบรูปนี้วะ @kanchai; -
พรุ่งนี้8โมงเช้า อีก1เทปที่พวกเราทีมงานแฉแต่เช้าอยากจะให้ท่านผู้ชมได้ร่วมไปพุทธคยากับพวกเรา ไปดูกันว่าพุทธคยาสถานที่ตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า แบบเต็มรายการ ทีมงานเบื้องหลังทุ่มเทที่จะทำเทปนี้ออกมาให้ดีที่สุด อาจไม่ใช่เทปที่สนุกมากแต่เทปนี้เราตั้งใจกันมาก ฝากแฉแต่เช้าวันพรุ่งนี้ที่ช่องgmm25 ช่องที่25 @gmm25thailand ในแฉแต่เช้า สุขใจทุกครั้งที่ได้ทำงานบุญกับทีมงาน จริงๆๆ @chae_show; -
แม้งปีใหม่ที กูต้องมานั่งลุ้น กูจะชงป่าว มันจะขยันชงอะไรกันนักกันหนาวะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
