โพสต์เมื่อ 4 มี.ค. 2559 | 17:44 น.
สุริวิภา พูนพิพัฒน์ (กุลตังวัฒนา)
TV Talk Show Host and owner of: 20 nail studio - 🏻 Suri by Surivipa - MamBob JobJab - ติดต่อโฆษณาได้ที่ คุณฟ่าง: 089-005-9590
ของ แหม่ม สุริวิภา
มี 2,921 คนชอบรูปนี้
-
ชุด2...ค่อยๆทำนะคะ ควรมีครูคอยแนะนำจะดีคะ#บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ @ball_rattanapong; -
ชุดที่1...VDOนี้ยาวนะคะ มีต่อเนื่อง3-4คริป แต่สุดท้ายคุณจะได้ท่าที่ฟินมากๆ ต้องติดตามคะ นี่เป็นท่าเริ่มคะ🏻️🏻 #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ @ball_rattanapong; -
ทุกอย่างเป็นไปได้️อยู่ที่ใจ️️️ #ไม่ฝากร้านนะคะ; -
ป๋าหล่อๆยามเช้าคะ #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ; -
ข้าขอตั้งจิตอุทิศผล บุญกุศลแผ่ไปให้ไพศาล ถึงบิดามารดา ครูอาจารย์ ทั้งลูกหลาน ญาติมิตรสนิทกัน ทั้งคนรักคนชังแต่ครั้งไหน ขอให้ได้รับกุศลผลของฉันทั้งเจ้ากรรมนานเวรและเทวัญ ขอให้ทุกท่านได้รับ บุญกุศลที่เราได้ทำแล้วในครั้งนี้ด้วยเทอญ🏻🏻🏻#ไม่ฝากร้านนะคะ;
-
สู้คะ🏻️🏻 #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ; -
วันนี้ทำงานคะ️️ #ไม่ฝากร้านนะคะ; -
ลงทุนลงแรงคะ🏻เพื่อเราเอง🏻 #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ @ball_rattanapong; -
1ชั่วโมงก่อนไปทำงาน ก็ย้ายร่างออกจากที่นอนและย้ายตา+มือ+หัวออกจากมือถือและคอมฯ ไม่เสียเงินแม้แต่บาทเดียว เดิน+วิ่งเหยาะๆ ในพื้นที่ ที่คุณสะดวก ไม่ต้องจ้างเทรนเนอร์ ไม่ต้องเสียเงินซื้ออุปกรณ์ ไม่ต้องจ่ายค่าอะไรเลย???? ถ้ายังมีข้ออ้างหรือข้อแม้ นั้นแสดงว่าคุณกำลังหาทางออก ที่จะไม่ทำ..จบนะ#บ้านเราแสนสุขใจ #บ้านเจ้ @bobbypoon ป๋าถ่ายให้ #ไม่ฝากร้านนะคะ เผาผลาญเกือบ500kcal....🏻🏻🏻🏻; -
ผลของความตั้งใจรอคุณอยู่.....รออะไร?? รอให้พร้อม??บอกเลยว่าคุณพร้อมแล้ว 🏻🏻ลงมือทันที เห็นผลทันที #ไม่ฝากร้านนะคะ;
-
แต่เช้าเลย ครึ่งชั่วโมงกับเดิน=250kcal เครื่องโยกครึ่งชั่วโมง=270kcal นี้คือความมหัศจรรย์ของร่างกาย ถ้าคุณอยากเจอ เห็นหลายคนมักเขียนเข้ามาว่า " อยากทำแบบพี่" "อยากเป็นแบบเจ้" ฯลฯ ไม่ยากคะ เพียงแค่เอาร่างออกจากเตียงนอน เอาตาและมือออกจากมือถือ เอาหน้าและหัวออกจากคอมฯ ย้ายก้นออกจากโซฟา แค่1ชั่วโมง ความมหัศจรรย์ในร่างกายรอคุณอยู่คะ #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ @narina_activewear ชุดออกกำลังกายของไทยคะ #ไม่ฝากร้านนะคะ; -
มีคนแอบดูเรา55555 ป๋านั่นเอง #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ @bobbypoon; -
มาได้เกินครึ่งทางแล้ว เดินหน้าต่อไปคะ เร็วๆนี้คุณจะรู้ทั้งหมดของเส้นทางนี้ 🏻🏻 #ไม่ฝากร้านนะคะ #UnderArmourTH; -
จัดชุดที่3.ให้คะ ทำทุกวัน ทำให้เหมือนเรากินข้าว อาบน้ำ เวลาอยากกินของอร่อยเรายังกระเสือกกระสนไปหา ไกลแค่ไหนก็ไปได้ แค่ออกกำลังกาย เดิน เรียนโยคะ หรือกีฬาอะไรก็ได้ที่อยู่ใกล้บ้าน เรากลับมองว่ายาก เหนื่อย เสียเงินเยอะเจ้เพลีย!!!! #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ball_rattanapong @ball_rattanapong #ไม่ฝากร้านนะคะ; -
ป๋าอย่างงซิคะ ทำไป!!!อย่าถาม อย่างง อย่าสงสัย just do it🏻🏻 #บ้านเจ้ #บ้านเราแสนสุขใจ #ไม่ฝากร้านนะคะ #annetong;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
