โพสต์เมื่อ 1 ก.พ. 2559 | 18:45 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 484 คนชอบรูปนี้
-
อยากมีกล้ามท้องชัด จัดปายท่าเล่นท้องบน ล่างและข้าง ยังมีท่ามันส์ๆอีกเยอะแล้วจะจัดให้ดูเรื่อยๆนะครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand Cr.By @jayjintai Thxs KaB ; -
ดูหน้าคนดีใจได้มากินขนมตอนกลางคืนซิครับ ช่วงนี้นางทำงานหนักน่าฉงฉาน เลยต้องดูแลนางหน่อยก๊าฟ555 ️️ @hi_risa; -
พี่น้องสายกล้ามครับผม ️; -
️HavEaNiceDayJooB️; -
ดึกละดูดนมนอนกันเถอะ..เฮ้ยยย ดื่มนมแล้วไปนอนกันเถอะ..อิอิ จาได้โตไวๆน้าาา ฝันดีนะจร๊าาา..เด็กๆ zZZ#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️;
-
วันนี้มาถ่ายรายการจุดเดือดครับผม จะสนุกและเดือดแค่ไหนฝากติดตามชมหรือกดติดตามได้ที่นี่เลยครับผม www.youtube.com/thaich2; -
วันนี้กินวิตามินรวมไปละขอเติมโปรตีนรวมซะหน่อยครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #️GNiteKaBzZZ️; -
วันนี้มันส์มากครับผม @new_wongsakorn แล้วเรามาจัดหนักกันอีกนะครับ เล่นแบบนี้กล้ามจะไปไหน #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
วันนี้เอาอาหารเพื่อสุขภาพของ @healthymealthailand มาสวัสดีปีใหม่พี่ๆที่ช่อง 7 ครับ ขอให้พี่ๆทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับผม #HealthyMealThailand; -
ภาพที่ 2,000 บนไอจีครับผม ขอจัดภาพนี้เป็นภาพพิเศษเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคนและตัวผมเองด้วย ภาพนี้ผมถ่ายที่มัลดีฟตอนไปถ่ายหนังสือโฟโต้บุ๊คของผมเองครับ วันนั้นเป็นวันที่ผมมีกล้ามเนื้อที่ดีที่สุด ชัดที่สุด แห้งที่สุด ผลจากการเล่นอย่างหนัก คุมอาหารอย่างเคร่งครัดและการไดเอทที่แม่นยำ ซึ่งวันนั้นเป็นวันที่ผมเหนื่อยที่สุดแต่ก็เป็นวันที่ผมภูมิใจที่สุดวันนึงด้วยเช่นกันครับ ภาพนี้สอนให้ผมได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่าง ความอดทน ความมุ่งมั่น การมีวินัย ไม่ย้อท้อและการเอาชนะใจตัวเอง ทุกอย่างทำให้ผมมีวันนี้ครับและผมก็เชื่อว่าทุกคนก็สามารถทำแบบผมได้ จงตั้งเป้าหมายในใจให้ชัดเจนแล้วลุยไปให้ถึงจุดหมาย ผมขอเป็นกำลังใจให้กับนักสู้ทุกคนครับผม ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-
วันนี้พาเพื่อนย้งมาจัดหนัก ระเบิดไหล่และสร้าง 6 pack กันครับผม มันส์มั๊ยเพื่อนย้ง555 @yong_riderv15 #BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
️HaPpYEveRyOnE️; -
@CAFEALIVE by Cris X @MOMOKOSITE Let's Celebrate!!! New Year New Closet. ส่งต่อของรักจากเหล่า Celebrities ที่คุณชื่นชอบ คริส หอวัง, ชมพู่ อารยา, นุ่น วรนุช, เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ, วุ้นเส้น วิริฒิพา, นานา ไรบีนา, เวย์ ไทเทเนียม, เจนสุดา, แอน อลิชา, พอลล่า, เป้ย ปานวาด, เมย์ พิชญ์นาฏ, หนิง ปณิตา, เอ๋ พรทิพย์, เคน ธีรเดช, หน่อย บุษกร, มาร์กี้ Shopping ภายในงานรับโปรโมชั่นทำความสะอาด...ฟรี!!! จาก Momoko bag&shoes spa และPackage ที่ดีที่สุดแห่งปี!!! •Date: 30-31 JAN, 2016 •Time: 11.00 AM - 8.00 PM •Venue: Emporium Suites, Room Heliconia 2-3 ️สอบถามโทร 08-1717-0606 Cafealive Tel: 09-1424-6451; -
อากาศหนาวแบบนี้ขอพี่กอดแน่นๆหน่อยน้าาา ฝันดีมีคนกอดนะครับทุกคน ️️ @hi_risa; -
อากาศดีแบบนี้ต้องออกไปยืดเส้นยืดสายสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายหน่อยแล้ว ️#BuildbodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
