โพสต์เมื่อ 16 ม.ค. 2559 | 18:21 น.
            
        จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
- 
                        
                            

Nicer kade is back !! @hakunamatizzle #lkfitnessdiary; - 
                        
                            

เมื่อเช้านี้ลองทดสอบความพร้อมของเข่าเบาๆเพื่อการกลับไปเรียนกอล์ฟในวันพรุ่งนี้! เมื่อเช้าเลยลองทำ sumo deadlift high pull และ burpee สลับกัน โอ้ย!!! รักเลย#lkfitnessdiary; - 
                        
                            

@pattyananya; - 
                        
                            

Mc งาน Uniqlo; - 
                        
                            

รูปแรกอยู่เลย! นางแบบมีประสบการ์ณก็หยั่งงี้ แหละ @namfon_makeup @puki2253; 
- 
                        
                            

สภาพตอนทำ 500m row เสร็จ...เหนื่อยจนคอแห้งเลย @puttbutterjammin Powerอัลไล?? ยกหนักเหรอ??? ช่วยอธิบายตอนยังมีสติให้ใหม่ด้วยนะ!; - 
                        
                            

#lkfitnessdiary good morning; - 
                        
                            

Clip:3 #lkfitnessdiary @pphasin @yai_by_butterjammin; - 
                        
                            

Clip:2 #lkfitnessdiary @pphasin; - 
                        
                            

Clip:1 #lkfitnessdiary ตอน อยากท้องลีนต้องงดแป้งรึเปล่า? ไปถามผู้รู้มาให้แล้วนะคะ เชิญรับชม มี3คลิปนะค่ะ; 
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc. 











