โพสต์เมื่อ 5 ม.ค. 2559 | 08:38 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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It is by acts and not by ideas that people live. 사람들은 생각이 아니라 행동에 의해서 살아간다. - 아나톨 프랑스, Anatole France; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 813편! 2016 병신년 첫 주짓수 수업~!!!! 많다! 퐈이팅~ gogogo~^_____^ #홍대싸비mma #jiujitsu #주짓수 #신년결심 #목표 #집중력 #자기관리 #workout #exercise #극기 #patience; -
*2016 JIUJITSU Plan #jiujitsu #upgrade; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 812편! 2016 Boxing Day ~^^* #adidasboxing #복싱 #다이어트 #자기관리 #workout #exercise #극기 #patience; -
Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules;
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules; -
Do not go where the path may lead, go instead where there is no path and leave a trail. 길이 이끄는 곳으로 가지 말고, 길이 없는 곳에 가서 흔적을 남겨라. - 랄프 월도 에머슨, Ralph Waldo Emerson; -
Just Drink Water~! #water #healthy; -
2016년 시작을 청계산 등산으로~! 공기 좋고, 운동하고, 새해 다짐 확실히 하고~ 아자아자 퐈이팅~^___^ #2016 #시작 #happynewyear #청계산 #등산 #새해다짐; -
2016 새해 복 많이 받으셔요~^^* #happynewyear;
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