โพสต์เมื่อ 29 ธ.ค. 2558 | 05:55 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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JIU-JITSU Daily Workout Program 12/28(MON) *** Action speak louder than Words~! 1. Bulgarian Split Squat(each) = 20repsX5sets 2. Burpee = 20 X 5 3. Chin-up = 20 X 5 *female 3set~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #bulgarian #squat #burpee #chinup #endurance #reebok; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 807편! Monday Boxing~^__^ #adidasboxing #복싱 #다이어트 #자기관리 #workout #exercise #극기 #patience; -
Yo~! Now is "Hwangssabu Rules time"! Do not worry about the time and place! As the next person! #HwangssabuRules; -
To move the world, we must first move ourselves. 세상을 움직이려면 먼저 나 자신을 움직여야 한다. - 소크라테스, Socrates; -
축하축하~ 흥해라 우리 거미~^___^ 간지 작살~! #거미 #단독콘서트;
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Amen~!; -
M 이민우와 Geragida 김도현이랑 11년을 같이 보냈다! 늘 한결같은 모습에 감사하고, 오늘도 많이 배운다~!^^ 사랑한다~!!! #M #이민우 #김도현 #리아 #geragida #제라지다 #의리 #가족 #추억; -
2015 M 이민우 크리스마스 LIVE Concert~^^_* #M #이민우 #신화; -
Don't overeat on weekends~^^ #weekend #주말 #과식 #overeat; -
Success consists of getting up just one more time than you fail. 성공은 당신이 실패한 횟수보다 딱 한 번 더 일어서는데에 달려있습니다. - 올리버 골드스미스, Oliver Goldsmith;
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Everybody upload special one for " X-mas Hwangssabu-Rules" gogogo~ #크리스마스 #christmas #xmas #hwangssaburules; -
Amen~!; -
A coward is incapable of exhibiting love; it is the prerogative of the brave. 겁쟁이는 사랑을 드러낼 능력이 없다. 사랑은 용기 있는 자의 특권이다. - 모한다스 카람찬드 간디, Mahatma Gandhi; -
Happy Merry Christmas~!^^* #xmas #christmas #크리스마스; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 806편! Boxing Day for Merry Christmas^___^ #다이어트복싱 #boxing #adidasboxing #자기관리 #workout #exercise #극기 #patience;
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