โพสต์เมื่อ 16 ธ.ค. 2558 | 13:36 น.
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 1,727 คนชอบรูปนี้
-
ประชุมเป็นงานหลัก... #เงาะถอดรูป @tonicholumpi @toni_nattavich @ying_jadhaii; -
จ๋าว่ามีสองอย่างที่คนออกกำลังกายชอบลืม อย่างแรกคือการยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งสำคัญมาก!!! อย่างที่สองคือการจิบน้ำในระหว่างการออกกำลังกาย น้ำจะช่วยป้องกันการเป็นตะคริวในการออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นน้ำดีดี น้ำสะอาดสำคัญมากนะคะ ดื่มก่อนและหลังออกกำลังกาย และจิบเรื่อยๆช่วงออกกำลังกายค่ะ สองอย่างที่สำคัญพอๆกับการสร้างกล้ามเนื้อ ฝึกให้เป็นนิสัย... #เลือกน้ำดีดีด้วยนะยูว #ดื่มน้ำดีร่างก็ดี #MyWaterOfChoice #FijiWater #FijiWaterTH #FinestWater #ดื่มแล้วดีปีใหม่นี้ส่งต่อให้คนที่เรารักด้วยนะ #YossieReview; -
จงเป็นฟันเฟืองของเครื่องจักรใหญ่... #ShineBrightEvenWhenTheSpotlightIsNotOnYou #SupportingEachOther #BackStage #KVLifeIsCircus #KaravicLifeIsCircus @fotogenicstudio; -
เอาซี๊!!!! ขุ่นแม่ดิชั้นปะทะน้องอั้มข่า!!!! #อยากเจอมั่ง #แต่เจอก็ไม่กล้าปะทะงี้นะ #ทีมสวยจริง #เรายอม @yuchat1515 @aum_patchrapa @a_supachai1 @keaw_jung @peeda36; -
That Magic Moment Before the Show Starts, and Your World Stays Still in the Midst of Chaos... Moment captured by my good friend @pakorn_p @fotogenicstudio;
-
สายตาและเสียงปรบมือให้กำลังใจกันและกันเกิดขึ้นทุกวันที่สตูดิโอกรวิก... #Genuine #Sincere #Honest #Support #Circus #US @kvaerialarts; -
ให้มันรู้กันไป!!! #ทางเราก็ไม่ได้มาเล่นเล่น #และทางเราก็งงมากตลอดเหมือนกัน #ทีมตีท้ายครัว #ทีมสะตอ #ทีมสตรวองงง @teetaikrua; -
เสาร์นี้ใครอยู่เชียงใหม่ไปเจอกันชั้น 5 เมญ่า ตั้งแต่บ่ายสองเป็นต้นไปนะคะ มาคุยมาแลกเปลี่ยนความคิดกันค่ะ #CampAISicon; -
ข้าวผัดที่ไม่ใช้ข้าว.... มาดูกันค่า #Cauliflower #CauliflowerFriedRice #CookingClass #Switch #กินดีอยู่ที่คิด #คิดสิคิด #YossieBistro; -
Students of Kara's Vic. #AerialArts #AerialSilks #AerialHoop #AerialTrapeze #AerialStraps #PoleDance #AerialRope #Contortion Salute to our Teacher and Mentor @leng_rajanikara by @amypawanpatsorn and @umosydney;
-
คนจะประสบความสำเร็จ ไม่ใช่แค่เก่งหรือดี แต่วินัยและความรับผิดชอบต่อส่วนรวมก็สำคัญเช่นกัน #ThinkingOutLoud; -
ดูอยู่ป่าวววว #Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน; -
ข้าวกล้อง 100 กรัม ปลาแซลม่อนย่าง 150 กรัม #อาหารเช้า #ตารางอาหารกล้ามชอบของยศซี่ #อย่างจุกแถมอยู่ท้อง #ลองดูค่ะ #YossieBistro; -
อยากหุ่นดีกันชิป่ะคะ? อยากแข็งแรงกันชิป่ะคะ? นี่ไงคะคุณ!! มันต้องแลกง่ะ!! #โอ๊ยโค้ช #หนูผิดไปแล้วววว #หายไปอาทิตย์กว่ากว่า #โอ๊ยยยยยโค้ช #นี่สามีถ่ายด้วยความหนุกหนาน #นิสัยไม่ดี @nattaboon @teetee_athlete1; -
เป็นคนไม่ค่อยถูกกะเด็ก แต่เด็กคนนี้เอ็นดูหนักมาก.. #นางอดทน #นางขี้งอน #นางสู้ตาย #TeamBeauty;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
