รูปสวยๆ จาก Instagram จ๋า ยศสินี ยศสินี ณ นคร

@yossiebistro : จ๋าว่ามีสองอย่างที่คนออกกำลังกายชอบลืม อย่างแรกคือการยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งสำคัญมาก!!! อย่างที่สองคือการจิบน้ำในระหว่างการออกกำลังกาย น้ำจะช่วยป้องกันการเป็นตะคริวในการออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นน้ำดีดี น้ำสะอาดสำคัญมากนะคะ ดื่มก่อนและหลังออกกำลังกาย และจิบเรื่อยๆช่วงออกกำลังกายค่ะ สองอย่างที่สำคัญพอๆกับการสร้างกล้ามเนื้อ ฝึกให้เป็นนิสัย... #เลือกน้ำดีดีด้วยนะยูว #ดื่มน้ำดีร่างก็ดี #MyWaterOfChoice #FijiWater #FijiWaterTH #FinestWater #ดื่มแล้วดีปีใหม่นี้ส่งต่อให้คนที่เรารักด้วยนะ #YossieReview
โพสต์เมื่อ 15 ธ.ค. 2558 | 20:09 น.

Instagram ดารา @yossiebistro
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน

มี 1,591 คนชอบรูปนี้