โพสต์เมื่อ 4 ธ.ค. 2558 | 19:44 น.
สุภัชญา ลัทธิโสภณกุล
Ig.Houseofdance _bykrubell . Pilates Dance instructor. Artist . .Fb.fanpage: house of dance thonglhor. ️Healthy Product ig.Bella_bybellchinadolls
ของ เบลล์ China Dolls
มี 212 คนชอบรูปนี้
-
ผมฮาตอนจบครัช @njninja ฝึกร้องjingle bell รีเควสให้แม่ร้องบอกแม่ว่า hohoho ...ดูคลิปให้จบฮามากครัช; -
@Bella_bybellchinadolls bella healthy bar . ประกอบด้วย : ข้าวโอ๊ต . แครนเบอรี่ . เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง กล้วยตาก ใช้น้ำผึ้งให้ความหวานโรยหน้าด้วยช้อกโกแลต heysey. ราคาชิ้นละ65 รวมกล่องค่ะ สำหรับคนที่สนใจออร์เดอร์สั่ง เข้าไปดูใน@bella_bybellchinadolls ได้นะคะ แต่ไม่รับส่งทางไปรษณีย์คะ อยู่อากาศข้างนอกได้ไม่ละลายแต่ถ้าแช่ตู้เย็นทานจะอร่อยกว่าคะ #bella #food #healthysnacks. #lesssweet ; -
Good night kup @njninja #thadchawin #ninja #nj 😴😴😴; -
Mami: "Ninja กินไรคับ " Ninja "ผักๆๆ" Mami "ผักชื่อไรคับ" Ninja " บ็อคคลี่" #thadchawin #nj #ninja #naruk #น่ารัก; -
หนาวแล้ว @hwahwa_chinadolls #chinadolls #twins #bff #teachers @welovechinadolls;
-
@njninja happy ninja as always . #thadchawin; -
@bella_bybellchinadolls speacial for this new year . Bella healthy bar . Only honey make it sweet . No sugar add .; -
ตอน2มาละนะคะ dance technique Flat back ดียังไง ใครอยากฝึกคลิกเลยค่า @houseofdance_bykrubell https://www.youtube.com/watch?v=SxkNvL6wy3o; -
@njninja @instanonn กินติมกะพ่อ เมื่อวันหยุดที่ผ่านมา น่ารักมาก มามี้ทำงานเสาร์อาทิตย์ไม่ค่อยว่างไปเที่ยวกัน3คน เลยรอเดือนนี้พักร้อนไปเที่ยวกันนะคับ; -
@houseofdance_bykrubell พีราทิสคือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ คิดค้นขึ้นโดยคุณโจเซฟ พีราทิส มีทั้งท่าที่ทำกับ Mat และการเล่นกับอุปกรณ์ทั้ง reformermer และ apartratus ต่างๆ ซึ่งเน้นการออกกำลังกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ เพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง นำมาซึ่งรูปร่างที่กระชับ พร้อมปรับสมดุลให้กับคนที่มีอาการปวดเมื่อยในบางจุด ปรับ posture ของร่างกายให้กลับสู่สภาวะที่ควรจะเป็น สนใจเรียนเพิ่มเติมโทรมานะคะ 061-559-4641;
-
มาวอร์มรอนักเรียน @houseofdance_bykrubell pilates stretch and balance #krubellchinadoll #houeofdance #thonglhor10 #dance #cardio #workout; -
Cronflake @bella_bybellchinadolls ของมามี้ใส่นม นินจายอมนั่งกินอาหารเช้าตักเองกินหมดถ้วยเลยครับ ลูกฝาหรั่งนี่นา มามี้เพิ่ม ผลไม้ แถมให้ด้วย ขอบคุณลูกนะคับช่วยโปรโมทให้มามี้ตลอดเลย @njninja #thadchawin #cornflake #lesssweet; -
วิ่งเหนื่อยหลับคารองเท้า hahhahahaa @njninja #thadchawin; -
พรุ่งนี้ 10.30 พบกันกับคลาส pilates stretch and balance @houseofdance_bykrubell นะคะ คลาสที่ warm up ด้วยการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ด้วย pilates mat ตบท้ายด้วยการ dance cardio รูปร่างกระชับ กล้ามเนื้อแข็งแรงแน่นอนคะ #krubellchinadoll #chinadolls #houeofdance #thonglhor10 #dance #mom #family #show; -
Drink more water @njninja #thadchawin ดื่มน้ำเยอะๆ ร่างกายแข็งแรงค้าบ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
