@bell_chinadolls : @houseofdance_bykrubell พีราทิสคือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ คิดค้นขึ้นโดยคุณโจเซฟ พีราทิส มีทั้งท่าที่ทำกับ Mat และการเล่นกับอุปกรณ์ทั้ง reformermer และ apartratus ต่างๆ ซึ่งเน้นการออกกำลังกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ เพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง นำมาซึ่งรูปร่างที่กระชับ พร้อมปรับสมดุลให้กับคนที่มีอาการปวดเมื่อยในบางจุด ปรับ posture ของร่างกายให้กลับสู่สภาวะที่ควรจะเป็น สนใจเรียนเพิ่มเติมโทรมานะคะ 061-559-4641
โพสต์เมื่อ 2 ธ.ค. 2558 | 12:33 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @bell_chinadolls
สุภัชญา ลัทธิโสภณกุล
Ig.Houseofdance _bykrubell . Pilates Dance instructor. Artist . .Fb.fanpage: house of dance thonglhor. ️Healthy Product ig.Bella_bybellchinadolls
มี 119 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เบลล์ China Dolls

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.