โพสต์เมื่อ 16 พ.ย. 2558 | 10:57 น.
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 1,271 คนชอบรูปนี้
-
เอาล่ะ หลังจากเทศกาลเท(ของกิน)ไหล(เข้าร่าง)มาสองวันเต็มๆ... มณีกลับเข้าโหมดเดิม เช้านี้ทำผักตุ๋นอุ่นๆ มีกะหล่ำปลี แครอท หัวไชท้าว ตุ๋นจนนิ่ม ราดน้ำแกงร้อนๆลงบนข้าวไรซ์เบอร์รี่ แล้วโปะด้วยแซลม่อนย่าง ... จิ้มน้ำจิ้มชาบูเพิ่มรสชาติ #เฮ่ออออ #คิดถึงอาหารดีดีที่ทำเอง #YossieBistro #DoneWithCheatDay #GoodDietStartsNOW #TomorrowNeverComes #NOW; -
สุขสันต์วันเกิดค่ะแมเดิม️️️ พี่ปุ๊ @poohanchalee และแม่แอ๊ดค่า @chomchaichatvilai สุขภาพแข็งแรงนะคะ ; -
พี่ปอ... พี่คิดถึงการแสดงประกอบเพลงสาวบางโพของพี่ปอมากกกก... หายเร็วๆมาเต้นให้ดูหน่อยน๊าาาา... #สู้นะคะ #ใจเราอยู่กับคุณนะ @portid; -
My heart and Prayer is out to those who've lost their loved ones and families. Innocent souls that have gone too soon for the reasons that can never be justified... Stay Strong, Paris. We call you the City of Light for Good Reason. #PrayForParis; -
Yes!!!! Double CheeseBurger!!!! #GuiltyPleasure #เทศกาลไหล #YossieCheatDay #YossieCheeseDay;
-
ตั้งใจว่าจะรอหนังสือออกแล้วค่อยขอบคุณผู้หญิงคนนี้ แต่เอาเถอะ เอาเลยดีกว่า 555 พี่ต่าย @nitrawomenshealth ขอบคุณพี่ต่ายที่รวมหนูมาเป็นหนึ่งในห้าของการถ่ายหนังสือคราวนี้นะคะ ภูมิใจมากเพราะทุกคนที่พี่เลือกมาไม่ใช่แค่สุขภาพดี แต่ทุกคนมีความสุขกับการใช้ชีวิตจริงๆ พี่ต่ายเก่งมากๆที่มองเห็นอย่างทะลุปรุโปร่ง จ๋าว่า Women's Health ของไทยโชคดีที่ได้บก.ที่หายใจเป็นการออกกำลังกายและใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพอย่างแท้จริง ช่วงที่พวกเราเตรียมตัวถ่ายหนังสือเล่มนี้ จ๋าจะได้ข้อความจากพี่ต่ายว่า "อย่าอดอาหาร Be yourself! I want you to be happy, be you and inspire people!" หนูขอบคุณพี่มากที่มองคำว่า Women's Health อย่างล้ำลึกว่ามันไม่ใช่แค่ซิกแพคแต่มันคือผู้หญิงที่มีความสุขด้วย ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเราค่ะ การถ่ายหนังสือครั้งนี้มันให้อะไรกับพวกเราเยอะมากค่ะ และจ๋าเชื่อว่ามันจะให้อะไรกับคนอ่านเช่นกัน... ขอบคุณพี่ต่ายมากที่สุดค่ะ #ฝากWomensHealthฉบับเดือนธันวาคมนี้ด้วยค่ะ #พวกเราสนุกและตั้งใจกับมันมากจริงจริง #WHThailand #WomensHealth #ถ้าบกจะกล้ามแน่นขนาดนี้พวกหนูก็ต้องสู้ตาย; -
เอาละ.. สิ่งที่รอคอยมาแรมเดือน!!! สุดท้ายสิ่งที่อยากกินที่สุดคือ... ปั้นขลิบ!!! #กล่องนี้ห้ามใครแย่ง #จะกินจะสูบจะอาบ @stylistbambi @s_supermom #ส่วนกล้ามและรอยช้ำนั้นเป็นโปรโมชั่น #ได้หนึ่งแถมหนึ่ง; -
Darkness can not drive out Darkness, Only Light can do that. Hatred can not drive out Hatred, Only Love can.. Only Love. #PrayForParis; -
คือหลังจาก Strict Diet กันมาเป็นเดือน กินแต่ไก่แต่ปลา!! พูดเลยใครโยนข้าวเปลือกลงพื้น มณีจิกทันที!! วันนี้พอจบงาน ทางเราและ @kalamare ก็พุ่งตัวสู่เทศกาลการปรนเปรอต่อมอยากของตัวเองชิป่ะคะ จัดไปกับโอมากาเสะชุดใหญ่แสนอร่อย!!! จบแล้วก็แยกย้าย ทางเพื่อนเป็นไงเราไม่รู้ แต่เราขอพุ่งตัวต่อไปหาของที่โหยมานาน นั่นคือ Soft Cream Chocolate Sundae!! ตักเข้าปากคำแรกกะว่าฟินแน่!! สรุปว่าหวานอ่ะ... ตอนนี้ปวดหัว คลื่นไส้ซะงั้น ไม่ไหว... นึกถึงอาหารที่เพิ่งทานเข้าไปแล้ว ก็มีความคิดบ้าๆอันนึงแล่นเข้ามาในหัว "คิดถึงไก่..." #มรึงบ้าล้าวววว #คอยดูนะ #พรุ่งนี้เช้าตื่นมาจะต้มไก่กิน #เออคนเรา #แค่อยากเท่านั้นเอง #ความอร่อยมันเปลี่ยนมันเทรนกันได้จริงจริง #จงอร่อยกับของดีกับร่าง #รสชาติที่อร่อยที่สุดคือรสชาติของการมีรูปร่างและสุขภาพที่ดีจริงจริง #me #เปิดดูไก่ในตู้เย็น #คิสกู๊ดไนท์ #ซียูวทูวมอโร่วววนะไก่; -
ดีใจได้คุยกันในที่สุดนะคะ มิ้นท์แซ่บมากกกก!!! @mint_jiramaneekul;
-
Strong is the New Beauty and Happy is Way Sexier than just being Sexy!! My Two Girls @tapitta and @loukkade Make that soooo Obvious!!! Great seeing you two today ja... #AlwaysAHugeFan; -
ขอบคุณผู้มีพระคุณทั้งสองของหนู ครูเล้ง @leng_rajanikara คุณครูแสนแซ่บ และน้องตี๋ @teetee_athlete1 เทรนเนอร์สุดหล่อของเพ่!!! #ICantDoItWithOutYou #LoveLove #MyBodyAt37; -
ทำงานกะเพื่อนคือดีย์!! @kalamare; -
What??!?! I have a Photoshoot tomorrow? Oops!! #Urrrrrmmmmm #urrrrrrrrrr #hhhmmmmmmmm #OhWell #IKeepDoingWhatIDo #AcrobatsLoveToEat; -
ทำไปนะคะ ทำไป.. #พรุ่งนี้มันจะง่ายขึ้น #มะรืนอีก #มั๊งนะ #PracticeMakesPerfection #AerialYossie;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
