@hwangssabu : JIU-JITSU Daily Workout Program 10/26(Mon) *** Action speak louder than Words~! 1. Band Rowing = 20repsX4sets 2. Band Squat = 20X4 3. Hindu Push-ups = 20X4 *female 3sets~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #싸비주짓수8pm #band #rowing #squat #pushup #workout4jiujitsu #jiujitsu #시합 #competition #자기관리 #극기 #오기 #체력훈련 #컨디션관리 #리복 #reebok #pump โพสต์เมื่อ 26 ต.ค. 2558 | 15:16 น. Instagram ดารา @hwangssabu Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG YG Captain trainer /Jiujiteiro แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ฮวางซาบู มี 1,049 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ฮวางซาบู Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^; 월요일 아침~! 특강 후기를 앨범과 롤링 페이퍼로 받았는데 감동입니다^^* "열정대학" 정말 감사감사합니다~! 더 열심히 하겠습니다 ~^^* #열정대학 #열정 #passion #후기 #황싸부특강 #재능기부; Patience, persistence, and perspiration make an unbeatable combination for success. 인내와 끈기와 피나는 노력은 성공을 안겨주는 무적불패의 조합이다. - 나폴레온 힐, Napoleon Hill; 황소령과함께 - 제2회 코리아 승마 페스티벌 THE 2nd KOREA EQUESTRIAN FESTIVAL #코리아승마페스티벌 #KOREAEQUESTRIANFESTIVAL #승마 #EQUESTRIAN #가족; 제2회 코리아 승마 페스티벌 THE 2nd KOREA EQUESTRIAN FESTIVAL - 제7경기 둘이서 한마음 장애물 경기^^* #코리아승마페스티벌 #KOREAEQUESTRIANFESTIVAL #승마 #EQUESTRIAN #가족; 제2회 코리아 승마 페스티벌 THE 2nd KOREA EQUESTRIAN FESTIVAL - 날씨, 공기, 그리고 가족이 함께할 수 있는 축제입니다~^^* 저도 가족이랑 함께 왔습니다 ~! #코리아승마페스티벌 #KOREAEQUESTRIANFESTIVAL #승마 #EQUESTRIAN #가족; Amen!; The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 762편! Just running kkkk #running #진짜빠른달리기; Got it ㅠㅠㅠㅠ #dietcoke; We improve ourselves by victories over ourself. There must be contests, and you must win. 우리는 자신을 이김으로써 스스로를 향상시킨다. 자신과의 싸움은 반드시 존재하고, 거기에서 이겨야 한다. - 에드워드 기번, Edward Gibbon; The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 761편 同心協力(동심협력)=마음을 같이 하여 힘을 내어 서로 도와줌~! 함께해서 더 즐겁슴다~^^* #홍대싸비mma #jiujitsu #주짓수코리아 #주짓수 #연습 #주짓수공부 #불금 #주짓수후엔순대국; 국내 최초 "Fitness" 테마로 국내외 최상급 피트니스 스타들과 함께하는 "Monsterzym Fitness Festival" 이 다음주 10월 30일 8pm 고려대 화정체육관에서 열립니다! 모여서 함께 즐겨요^^* #monsterzymfitnessfestival #몬스터짐피트니스페스티벌 #몬스터짐ff #fitness #sports #스포츠스타 #홍진호 #예정화 #김정진 #황철순 #리아 #이현민 #정아름 #송아름 #정호중 #김사라 #조동엽 #홍혜린 #송하 #에이지아 #임다연 #황싸부; JIU-JITSU Daily Workout Program 10/23(Fri) 불금!!! 운동하고 먹자^^ *** Action speak louder than Words~! 1. Burpee = 20repsX4sets 2. Lunge = 20X4 3. Kettlebell Squat & Up Right Row = 20X4 *female 3sets~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #싸비주짓수8pm #burpee #lunge #kettlebell #workout4jiujitsu #jiujitsu #시합 #competition #자기관리 #극기 #오기 #체력훈련 #컨디션관리 #리복 #reebok #pump; Eating well, sleeping well, and exercising well are very importing things to do to maintain a healthy life.#HwangssabuRules; Check it~! http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015102101580; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
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