โพสต์เมื่อ 24 ต.ค. 2558 | 17:40 น.
จิรายุทธ คันธยศ
Freelance ActorContact0863739149 นักร้อง นักแสดง พิธีกร สอนเต้น
ของ แม็ก the star
-

️นั่งพักแปป... #ปล่อยใจสบายๆ; -

ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส แต่ถ้าเลือดไหลก็ตัวใครตัวมันละครับ! #healthy #แม็กขอสนับสนุนให้ทุกคนออกกำลังกาย #ไม่ว่าจะรูปแบบไหน #เอาที่สบายใจครับ #stretching; -

คิดถึงกันบ้าง...; -

แหก!!! เข้าคลาสเต้นเสร็จก็มายืดต่อ #ตึงมาก #วันนี้หัวไหล่เคล็ดอีก #เจ็บมาก #Stretching; -

รอเพื่อน...วันนี้คืออยากดูหนัง #จริงๆวันนี้มีแต่คนชวนดูหนัง #แต่พึ่งว่างนะ;
-

Chill to the music. #ยืดขาหน้าบ้าง #stretching; -

Balance!!เบื่อท่านี้แล้วไม่มีที่ให้เล่นเลย ต้องหาอุปกรณ์เสริมละ #stretching #เตรียมร่างกายให้พร้อมไว้ก่อน #มีอุปกรณ์อะไรมาก็ไม่กลัว; -

กลับแล้วนะครับ #ไว้มาพักใหม่นะ #กลับเข้าฝั่ง #กลับกรุงเทพ; -

️เมื่อพระอาทิตย์ตกดิน #แสบตานะไม่ได้อะไรหรอก #กันแดดเต็มเหนี่ยวมากพูดเลย #งานถือกล้องเองถ่ายเอง #ได้แค่นี้แหละ #ไม่กล้าขอใครถ่ายให้55; -

ชิวไปนะ... #ดูว่างเนอะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.











