โพสต์เมื่อ 12 ต.ค. 2558 | 18:40 น.
จิรายุทธ คันธยศ
Freelance ActorContact0863739149 นักร้อง นักแสดง พิธีกร สอนเต้น
ของ แม็ก the star
-

ชิวไปนะ... #ดูว่างเนอะ; -

ท่ามกลางแสงแดด #ไม่ต้องถามเลยว่าทำไมดำขึ้น #phuket #nakaisland; -

มันช่วยยืดขาได้ดีมากเลยนะ #ซนมั้ยล่ะ #เชือกนี้มันเจ็บทีนมากเลย รูปนี้ขอบคุณครูจูนนะครับ @junebbdiva เดี๋ยวลบกวนใหม่55 #stretching; -

ขี้เกียจหรอแม็กซิม! #ได้เวลาออกกำลังกายแล้วคับ #ดูทำปาก; -

เห็นกินแบบนี้ ออกกำลังกายทุกวันนะครับ #อดใจไม่ไหว #กินเสร็จก็เต้นๆ;
-

ฝึกหลังครั้งแรก เป็นท่อนไม้เลย #ลงไว้ก่อน #จะได้เห็นการพัฒนา #จะเอาเท้าแตะหัวอ่า #คอยดูนะ!; -

ดูหน้าสิเหมือนกลัวคนเห็น #นี่แอบทำนะ #อย่าไปบอกใครนะ #stretching; -

อากาสมันร้อน #เติมพลังก่อนไปออกกำลังกาย #ไม่มีคนถ่ายรูปให้ #ถ่ายยากอ่า #ปวดคอ #หามุมยาก; -

ได้มาแล้วอีกตัว ตัวนี้ขนนุ่มนิ่ม #pikachu #pokemoncenter; -

ชิวไป... ท่านี้ไม่ได้ยากที่ยืดได้ ยากที่ต้องทรงตัวให้อยู่นานที่สุดครับ #จะหงายหลังหรือหน้าคว่ำ #stretching ขอบคุณช่างภาพหุ่นดีสุดสวย@divazkung;
-

ไปกินข้าวกัน #ชิวมาก; -

️ต้องทำทุกวัน ว่างเมื่อไรก็ทำ #always#stretching #yoga #dance #movement #มาออกกำลังกายกันครับ #เห็นง่ายๆแบบนี้เหงื่อท่วมเลยครับ; -

วันนี้ฝนตกรถติด น้ำท่วมเลยคิดถึงทะเล️และอยากกินอาหารทะเล #ฝันดีครับ #จะนอนหลับมั้ยเนี่ย #อยากกินปู; -

ฝนหยุดตกแล้วลั้ลลา... #ไปเข้ายิม #ออกกำลังกาย #ทำท่ายังกะแมว; -

อดหลับอดนอน จะไปนอนในโรงหนัง #มาดูหนังผี #คอหนังผีตัวจริงครับ #sinister2;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






