โพสต์เมื่อ 13 ก.ย. 2558 | 09:36 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 536 คนชอบรูปนี้
-
คิดถึง.. "เขาใหญ่" งานมโนก่อนนอนสินะ 🚵 รีบหลับแล้วตื่นไปเรียนซะ!! คืนนี้น่าจะละเมอเป็น "DNA Mutations... Cell Apoptosis... Epigenetics... งืม งืม งืม" สวมวิญญาณเด็กวิทย์ กู้ดไนท์ครัช :) Gonna hit the bed real soon and dream of riding at Khoa Yai!! I miss it!!; -
งานบอยๆกับหนุ่ม Venge เวอร์ชั่นเต็มสิ้นเดือนนี้ครัช @mistymynx #mistymynx #feelingmynx เอาล่ะตอนนี้เรียนแระ วันนี้หัวข้อ Exercise and Sport Medicine ;) Fashion Shooting with my Handsome Boy.; -
บอกต่อครัชบอกต่อ ️ เค้ามีโปรโมชั่นสินค้าน้องใหม่ของBioHopeมาบอก หวานหวาน มีเคล็ดลับสำหรับผิวหน้าที่ขาวใส เรียบเนียนแบบเป็นธรรมชาติและปลอดภัยมาบอก!! พร้อมกับเสื้อผ้าโปโลเนื้อผ้าอย่างดีมาแจกค่ะ เพียงแค่สาวๆซื้อ Hyaluronic Acid Serum คู่กับ Penetrative Liquid C Serum c 25%ก็รับไปเลย เสื้อ Biohope เนื้อผ้าหนามูลค่า 400 บาทฟรี!! Penetrative Liquid C Serum c 25% ซีรั่ม Vitamin C เข้มข้น 25 % ที่มีคุณสมบัติช่วยเซลล์ผิวลดการสร้างเม็ดสีเมลานินลงได้ถึง 21.5 %ปรับให้ผิวขาวสว่างอย่างเป็นธรรมชาติ และทำงานคู่กับ Vitamin E ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระไปพร้อมกับการปกป้องเซลล์ผิว Hyaluronic Acid Serum ช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของคุณ รวมทั้งมีสารสกัดจากธรรมชาติที่สำคัญในปริมาณที่สูงมาก ไฮยาลูรอนิค แอซิด เซรั่มของเราเป็นโมเลกุลขนาดเล็กมากถึง 1/100 ของกรดไฮยาลูรอนิค แอซิด ทั่วไป จึงทำให้เซลล์ผิวของคุณให้เจริญเติบโตดีขึ้นช่วยให้คอลลาเจน และอีลาสตินในชั้นผิวหนังประสานกันอย่างมั่นคงมากขึ้น ทำให้สามารถเติมเต็มร่องลึก จัดจำหน่ายที่คลีนิคและโรงพยาบาลชั้นนำทั่วประเทศ สั่งซื้อออนไลน์ได้แล้ววันนี้ : www.biohopethai.com สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ Inbox เลยค่ะ #มาดูแลผิวกัน #หรือสั่งได้ที่ไอดีไลน์ varnbiohope นะครัช :); -
เย้!! เสร็จงานล่ะค้าบบบ 2ทุ่มนิสๆหน้าจอช่อง3 รายการสีสันบันเทิงเช่นเคย เอาล่ะฝน!!! ในเมื่อตกแบบนี้นะ!!! เราเข้ายิมก็ได้!!! ไม่ง้อ Yayyy done shooting and now ready to hit the gym :) #shooting #entertainment #news #ช่อง3 #สีสันบันเทิง; -
เสร็จงานแล้ว ขอบคุณภาพเซลฟี่จากพี่สาว @bowie_atthama เจอกันมีแต่สวยขึ้นๆ และเต้ย @toeyjarinporn คือน่ารักตลอดมองแล้วเรายังเขิน #beautybazaar2015 #ขอบคุณแฟนคลับ @varnvarn.sweety ที่มาให้กำลังใจกันนะครัช With two gorgeous Star :* forever young and beautiful sis.;
-
อะเคร!! เข้าโหมดบิวตี้แทนโหมดกะโปโล งานเค้าชื่อ Beauty Bazaar เม้าส์ทั้งเรื่อง สวยๆงามๆ จักรยาน และAnti Aging ;) บ่าย3ครึ่งเจอกันที่ชั้น1ครัช #beautybazaar2015 #เซ็นทรัลลาดพร้าว #ขอบพระคุณหน้าผมจากพี่ๆที่รักของน้อง @makeupbykhunbee @sinezaran Make up Check!! Hair done Check!! Red Dress Check!! Ok there c us soon at Beauty Bazaar Event.; -
ซะหน่อย.. คือเช้านี้ฟ้าเทามากจีๆ ขับรถกันระมัดระวังนะครัช เป็นห่วงๆ วันนี้บ่าย3ครึ่งใครอยู่เซ็นทรัลลาดพร้าว เจอกันได้ที่เวที Beauty Bazaar 2015 ชั้น1นะคะ What a really Grey Grey Grey Sky here in BKK!! Take care everyone.. Plus c ya at Beauty Bazaar Event at Central Ladprow I'll be on Stage 3.30pm.; -
วันของสาวๆ 🚴🚴🚴 สนุกจีๆ #woodlandcircuit คุม AV 33km/hr ขอบคุณฟ้าฝนที่เบี้ยวพยากรณ์อากาศ อากาศดีมากจ้า ;) What a really happy ride today!!! Thank you blue sky ️ #ilovecycling #endurancetraining; -
จะเริ่มแล้วนะคะ.. เจอกันที่สำนักเขตบางบอน เสื้อตัวนี้800เท่านั้น ไปอุดหนุนกันได้ รายได้ทั้งหมดบริจาคนะคะ 🚴 #สองล้อเพื่อน้อง; -
มอนิ่งครัช :)) รถติสสสสสสมาก!! กำลังรีบไป หอสมุดแห่งชาติ ลงทะเบียนปั่นได้ถึง 8.30น. ยังมีเวลาตัดสินใจมาแจมกันนะครัช #สองล้อเพื่อน้อง 🚴🚴🚴🚴 Morning guys!! Otw to Bike Charity for Kids Event. C ya!! #biking #kid #thailand;
-
>>> โดนรีเควสท่าโพสที่ดูแข็งแรง :D วันนี้ Tempo Riding training ค่ะ ️ พรุ่งนี้ใครไปปั่นสองล้อเพื่อน้อง เจอกันที่หอสมุดแห่งชาติ เปิดลงทะเบียน 6.30น-8.30นและออกปั่นไปสำนักงานเขตบางบอน 9โมง9นาที เจอกันน้าค้า 🚴🚴🚴🚴 #สองล้อเพื่อน้อง #ilovecycling; -
Hey there!!! :))) training time 🚴🚴; -
ถึงจะอยู่ต่างแดน ถึงเวลาจะไม่ตรงกัน แต่เราเป็นห่วงเสมอนะ 👭 ขอบคุณพี่ทีม #tribullet รักภาพนี้มากค่ะ :) Always look out for you, my gal.. Bon Voyage @honda_c #bff #welovecycling #girlfriend; -
"ถึงมีลมต้าน.. แต่ให้ปั่นไหลไปกับลม" พูดง่าย แต่ทำตัวทำใจยากนะฮะ ️ป๋มนี่รักษารอบไม่ให้ตก ไม่วั้นน้องคริวจะมาก๊อกๆๆ ไหลไปไหลไป 🚴 ใครตั้งใจจะออกปั่นวันนี้ขอให้ฝนไม่ตกนะครัช คือ.. ช่วงนี้พี่ๆเพื่อนๆล้มหลายคนเพราะถนนลื่น เป็นห่วงนะคะ ไม่ชัวร์ก็เทรนเนอร์ได้ Safety First!!! #keepcyclingandbesafe; -
กุ๊กๆ ไข่กับซุปไก่ :) อะไรดีกว่ากันน้า? ได้คำตอบมาเรียบร้อยจากการเรียนเมื่อวาน หลายคนคงได้ยินเหมือนหวานว่า กินไข่มีค่าเท่ากับซุปไก่ หรือดีกว่าซุปไก่ ซ้ำยังถูกกว่าซุปไก่ จริงมั้ย??? >> ตอบ จริงและไม่ไม่จริงค่ะ จริง..ในแง่ไข่มีปริมาณโปรตีนมากกว่าซุปไก่ ดังนั้นคือช่วยเรื่องกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่!!!.. ซุปไก่มีคุณประโยชน์มากกว่าเพราะโปรตีนของซุปไก่มีกรดอะมิโนที่ครบถ้วนกว่าไข่ ซึ่งมันจะช่วยให้ไบรท์ สดชื่น บำรุงสมอง อ.บอกว่าให้ลองทานก่อนนอนแล้วจะตื่นมาสดชื่น เมื่อคืนยังไม่ได้ลอง เด๋วจะลองแล้วแชร์บอกนะคะ #เรียนมาแล้วบอกต่อ #dpu #antiaging #วิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
