@atichart9 : Hello student !! จัดไปกับ ท่าสบายๆวันอาทิตย์ ขจัดไขมันที่หลัง ป้องกันอาการหลังยาว db bench over rows 10 ครั้งต่อด้วย single hip extension 10 ครั้ง แล้วสลับข้าง พัก2นาที burn ร่างเปียก !! หลังและขาแข็งแรงช่วยการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ..ข้อควรระวัง ควรทำในบริเวณที่ปลอดคน มิฉะนั้นอาจเสยปลายคางคนข้างๆได้ @atipowertransform เพื่อรูปร่างที่แข็งแรง ผิวสดใส#atipower นะยูววว์
โพสต์เมื่อ 2 ส.ค 2558 | 18:38 น.
Instagram ดารา @atichart9 อธิชาติ ชุมนานนท์ •CEO @Hokhanuman Entertainment
•Founder of ATi Power Call1118 •CEO of Jayjuncosmetics Thailand &SEA 089-2666-444 fb: Atichart chumnanont