โพสต์เมื่อ 18 ก.ค. 2558 | 16:11 น.
จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน)
Thai actress: CT 089-963-6699 (k'tua) FB: Guzjung beauty Vlog 키스 드 스킨 '의 CEO @chouxskin ️ LOVE MOM LOVE GOD
ของ กัสจัง
มี 1,102 คนชอบรูปนี้
-
@sevyshop; -
เพราะกัสจังเคยอวบอ้วนมาก่อน เลยรู้ว่าหุ่นดีเปลี่ยนชีวิตยังไง!! ตั้งแต่ที่หุ่นดีขึ้น งานก็ราบรื่นยิ่งขึ้น ละครติดต่อเข้ามาอย่างหลายเรื่อง ชีวิตประจำวันก็ดีขึ้น ใส่อะไรก็มั่นใจ ถ่ายรูปก็ไม่หงุดหงิดตัวเอง!! กัสจังตั้งใจผลิต @b3dprogram ในสูตรที่เห็นผลจริงๆ!! เพราะเข้าใจหัวอกทคนอยากผอมนะว่ามันยากแค่ไหน!!! ขอบคุณทุกการตอบรับ ขอบคุณทุกๆรีวิว ขอบคุณทุกคนที่เชื่อมันใน @b3dprogram จนสินค้าขาดตลาดรอบที่5แล้ว ในรอบ2เดือนที่จำหน่ายปลีกล้อทละ5000กล่องมา เร็วๆนี้จะมีการรับตัวแทนจำหน่ายแล้วนะคะ อดใจรอสินค้ากันนิดนึง ขอบคุณลูกค้าทุกท่านสำหรับรีวิวด้วยนะคะ; -
Morning cardio before the shoot Loving my swimwear from @sevyshop; -
Everyday; -
Gdnite world;
-
ผมเก๊าสวยมั้ย ติดแฮร์พีซสำหรับสาวผมสั้นค่ะ จะได้ทรงลอนงุ้มตรงปลายๆ ไม่ยาวมาก น่ารักแปลกตาดี ยังมีอีกหลายแบบที่ไมได้ลองเลยยย สั่งมาเยอะมาก สำหรับใครที่สนใจ กัสจังสั่งจากร้าน @nicknack_hairpiece นะค๊า ราคาไม่แพงค่ะ 250-350฿ เอง เปลี่ยนทรงสวยได้ทุกวัน ปล. #กัสจังไม่ได้ค่าโฆษณาใดๆทั้งสิ้นนะจ้ะ; -
; -
น้องเหนียง!!; -
Hello Pattaya. Feels like vacay at work xxx ; -
เตรียมอัดโปรตีนตามคำสั่งลวกเพ่ครัช @forcejun #teamforcejun *ตื่นเช้ามุ่งหน้าสู่พัทยา ถ่ายละครทเจ้าบ่าวกลัวฝน3วันค่ะ;
-
วันนี้มาเทรนกับพี่ @forcejun เปิดหน้าท้องให้ดูพี่จัน บอกว่าแบบนี้กล้ามขึ้นไม่ยาก แววมาแล้ว แถมจะจัดตารางอาหารให้อีกก!! อย่าหลอกเก๊านะ อุอิ อยากมี #abs แย้ววว #หมดแรง แฮ่กๆ; -
ถ่ายจากกล้องนะคะ เผื่อใครคิดว่าบีบรูปแต่งรูปจะได้เอาไปเทียบดูว่า องประกอบเหมือนเดิมทุกอย่าง ต่างแค่สีค่ะ ^^ ; -
Hello Wednesday ฝากสาวๆที่อยากหุ่นดีติดตามเฟสบุ้คเพจ Good Shape Diary ของกัสจังกับเพื่อนด้วยนะคะ เป็นเพจแลกเปลี่ยนความรู้ แบ่งปันทริกหุ่นดี อาการคลีน อาหารเสริม การออกกำลังกาย ฯลฯ อัพเดทการเปลี่ยนแปลงเพื่อเป็นแรงบัลดาลใจซึ่งกันและกันน๊าาา` เร็วๆนี้กัสจังจะอัดคลิปสูตรลดนน.เกือบ10กิโลแบบไม่ได้ออกกำลังกายของกัสจังด้วย ติดตามได้ในเพจนะค๊าา ^^; -
My homemade detox drink #jiraasnapshot #homemade #detoxdrink; -
สิ่งที่น่ากลัวที่สุด คือใจคน... . . สติมา ปัญญาเกิด รับรู้ รู้เท่าทัน อภัย และปล่อยวาง...* ดีใจที่ปห.และคนที่เจอในวันนี้ ทำให้เรารับรู้ว่าเราควรไตร่ตรองข้อมูลที่ได้รับ เราไม่ควรตัดสินใคร เมื่อมีปห. จงใช้สติข้ามาพูดคุยแบบเปิดเผย ไม่ใช่กำลัง รู้จักให้อภัยซึ่งกันและกัน เพราะมิตรภาพย่อมดีกว่าการเกลียดชัง.. #ปล่อยวาง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
