โพสต์เมื่อ 11 ก.ค. 2558 | 11:40 น.
จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน)
Thai actress: CT 089-963-6699 (k'tua) FB: Guzjung beauty Vlog 키스 드 스킨 '의 CEO @chouxskin ️ LOVE MOM LOVE GOD
ของ กัสจัง
มี 131 คนชอบรูปนี้
-
การลดนน.ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเครียดโดยอดสิ่งที่อยากทาน สูตรลดนน.ของกัสจังคือ#ลดเอา เช่นปกติทานของกวานทุกทื้อพร้อมขนมจุกจิก เป็นเพียงเลือกวันละ1อย่างเท่านั้น! มห้ร่างกายไม่โหยหาและทรมาน พร้อมทานอาหารเสริม บีทรีดี @b3dprogram ก่อนทาน1-2เม็ดเพื่อนำไขมันจากเจ้าของหวานนี้ออก ไม่ว่าจะเป็นแป้งหรือไขมัน!! แต่สิ่งที่ควรรู้คืออาหารเสริมบีทรีดีสามารถช่วยดักจับไขมันจากแต่ละมื้อขั้นต่ำ50% แน่นอนว่าไม่100%แน่นอน เพราะชะนั้นถ้าอยากให้น้ำหนักลดลงเร็วทัใน ก็ลองใช้วิธีควบคุมแบบไม่ทรมานแบบกัสจังดูนะคะ! เลือกมื้อโกงซักมื้อ#ให้หายอยาก และมื้ออื่นๆเป็นมื้อเบาๆเนอะ #สูตรที่กัสจังทำคือ กินบีทรีดี1เม็ดก่อนมื้อเบา 2เม็ดก่อนมื้อหนัก กัสจังเลยลดมาได้ประมณ7-8โลภายใน2เดือนค่ะ เลยไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมในละครถึงดูอ้วนนนน!! #ปัจจุบันกัสจังหนัก42-43นะคะ ทานบีทรีดีเฉพาะมื้อโกง มื้อเบาเลิกทานแล้วค่ะ•﹏• @b3dprogram หุ่นดี ชีวิตดี๊ดี; -
Have a good day top from @kayasis #ไม่ฝากร้านกันโน้ะ ; -
#todiefor ; -
มาส่งออเดอร์ @b3dprogram วันนี้ที่กองถ่าย 20กล่องคับป๋ม!!️ จุดมอนิ่งง️; -
1 ส่วนผสมแบบสมุนไพรบ้านๆในอาหารเสริม#ลดน้ำหนัก @b3dprogram ก็คือพริกไทยนั่นเอง เมื่อวานแกะแคปซูลมากินผงยาปล่าวๆ #พิสูจน์ส่วนผสม 5555+ ปรากฏว่าได้รสพริกไทยอย่างแจ้มแจ้ แต่เห็นมีส่วนผสมบ้านๆอย่างนี้!! เรายังมีส่วนผสมที่นำเข้าจากหลายประเทศทั่วโลกนะจ้ะ เพื่อดึงไขมันออกทางอุนจิ และเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้น พร้อมขับล้างดีท็อคซ์ร่างกาย ซึ่งทำให้การทานยาดความอ้วนนั้นเห็นผลนั้นเอง!! ที่สำคัญต้องไม่โยโย่นะ!! กัสจังลดลงมาเกือบสิบโล บางช่วงหยุดยาเป็นเดือนเพราะของหมดก็ไม่อ้วนขึ้น แถมบางทีลดลงอีก1-2โลด้วยจ้า~ ตอนนี้ #บีทรีดี เหลือเพียง100ชุดสุดท้าย สนใจเข้าไปดูได้ที่ @b3dprogram เลย!!! ติดต่อได้ที่ไลน์ b3dprogram นะจ๊ะ;
-
เข้าโรงหนังงดใช้โทรศัพท์ แต่ถ้าเข้าใจเราปั๊บ งดมีคนอื่น #หง่อวว จุดมอนิ่ง️️ ไปทำงานที่เรารักกันเถอะ!! thank you @kayasis #ว่าจะไม่เสี่ยวนะ #แต่พอเสี่ยวไปทำนั้นแหละ #กู่ไม่กลับเลย; -
จุ้ดไน้!! คิสส; -
หม่ำๆมั้ย!! #jiraasnapshot; -
@everafterbyg @uniqcornz :) #liltahwharn; -
พาลูกสาวมาชอปปิ้งค่า~ #liltahwharn นู๋ได้ของคนเดียวเบยยยย;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
