โพสต์เมื่อ 10 ก.ค. 2558 | 13:08 น.
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work
ของ ดี้ ชนานา
มี 138 คนชอบรูปนี้
-
10.7.15 Happy Friday การนอนหลับเหมือนการตายไม่รู้จะได้มีวันใหม่หรือไม่ แต่ถ้าเราได้ตื่นขึ้นมาถือว่ายังมีลมหายใจ ทุกเช้าวันใหม่ยิ้มรับกับการได้เกิดใหม่ทุกวัน ศุกร์สันต์วันสุขสนุกกับชีวิตในทุกขณะจิต ไม่ว่าจะสุขหรือเศร้าคิดว่ามันคือการเล่นเกมส์ the end ก็เริ่มใหม่ บ้างวันเราก็แพ้บางวันก็win ฟินจะตายชิมิ!!😀 #instaplace#instaview #inatagramer #happy #lady #fashion #beauty #beautiful #love #healthy #fitandfirm #bangkok #thailand #W_hotel #love #sweet; -
sweet memory ก่อนเข้านอนในแต่ละวัน แม้จะมีเรื่องเครียดแค่ไหน ลองทบทวนสิ่งที่ทำให้เรายิ้มได้แม้เป็นเรืี่องเพียงน้อยนิด ขอให้จำสิ่งนั้นเอาไว้ จดบันทึกไว้กันลืม แล้วในหนึ่งสัปดาห์มาตรวจความสุขกัน คุณจะรู้ว่าความสุขของคุณมีมากนัอยแค่ไหน *คนที่มีความสุขกับอะไรง่ายๆรอบกาย ดูนก ชมไมั เล่นกับหมา ออกกำลังกาย ฟังเพลงหรือดูความใสซื่อของเด็กๆแล้วยิ้มได้ จะมีความสุขมากมายกว่าคนที่ยิ้มได้แต่ตอนมีตัวเลขเพิ่มในบัญชี เชื่อดี้เถอะ#lady #romantic #classic #love #healthy #beautiful # fashion #bangkok; -
9.7.15 มาถ่ายหนังสือ Wommen's health ฉบับวันแม่ค่ะ #womenshealth; -
9.7.15 my new boy เปิดกลัอง"ดั่งพรหมลิขิตรัก" หม'อมเจ้าหญิงแพรวพรรณราย ขอเปิดตัวลูกชาย "ท่านชายดนัยเทพ" เป็นไงล้า ช๊อบมัน รูปร่างหน้าตาแบบนี้ ถามหน่อยเถอะพี่ ช๊อบม้า ช๊อบม๊า!! 😀#ch3actor #ch3; -
hang man เมื่อชะนาเป็นชะนี หัอยหัวแล้วเลือดบ้าคงซ่านทั้่วกาย เล่นไปหัวเราะไปคนถ่ายงง!! 😀@gee_yoga #agaligo_yoga #yoga #yogafly #yogawear #yogalover #healthy #fitandfirm #fitness;
-
เรียนเชิญทุกท่านมางานแต่งงานอาแพนกับคุณคิ้ม มากันเยอะๆใสซองกันแยะๆอั้วรอส่วนแบ่งอยู่ ฮัอๆฮ่าๆ😀#ch3 #lakorn #lakorn3; -
Do you love me? อาหลินฮับ ถึงแม้ช่วงนี้คนจะเกลียดลื้อ ว่าลื้อร้ายมากอย่างไง อย่าได้ไปสนใจ สำหรับอั้ว อาหลินคือ..(music) ให้เธอเป็นดังเจ้าหญิงในใจฉัน ตราบนานเท่านาน เพราะเธอสูงกว่า และมีค่าจะหาถ้อยคำอถิบาย.ย.ย🐕 *ดูตาทริสตั้น ลูกแม่ดี้ซิฮับ โฮ่งๆ#selfie #doggie #pet #animal #love #natural #instapets; -
Good night มาม้า: อาตี๋ลื้อพาอั้วไปจ่ายตลาดหน่อย ตี๋: อั้วว่าช่วงนี้ม้าอย่าออกไหนดีกว่า ม้า: ทำไมห๊าาาา!! ตี๋: เดี๋ยวแม่ค้าแจกทุเรียน ม้า: ไอ้หย๊า! อั้วชอบของฟรี บอกพวกอีปอกเปลือกให้อั้วด้วยน๊าาา ตี๋: (ไม่รู้ตัวเล๊ย)!!@#?!!😕 #ch3 #ch3actor #lakorn; -
6.7.15 happy family😀 ชีวิตดี๊ดี มีผู้ชายพาพาทานข้าว สดใสวันทำงานทุกคนนะคะ😀#family #selfie #love #instafood #food #fun #healthy @chanavit @chanawut_n; -
5.7.15 สาวแจงชวนมาวิปัสสนากรรมฐาน เดินจงกรม ปิดวาจา งดการสื่อสาร(ทกชนิด)ตั้งแต่9โมงเช้าถึงห้าโมงกว่า ได้อยู่กับตัวเอง เจริญสติทุกย่างก้าว คนพูดเยอะทำอะไรรวดเร็วอย่างฉัน เจอแบบนี้บ้างก็ดี ทุกนาทีมีค่าจริงๆ รับบุญร่วมกันนะคะๆๆ สาธุ@jangwarapun;
-
4.7.15 stroy from yoga class เคยเล่นโยคะหนักแล้วพักมาเล่นแบบชิลๆ วันนี้เลยกลับเข้าไปcharge คลาสแรกกับครูสุขุมเจ้าพ่อท่ายากเน้นblack blend แม่เจ้า ยกเหยียดยืด โค้งหลังดันเข่า บีบหึวเหน่าเท้าจรดหัว!!ปวดไปทั้งร่าง พอมาคลาสที่สองครูสุดหล่อจากBollywood สอนbalance ไอ้ฉันก็นึกว่าท่าแค่tree pose สบายๆ ไหงกลายเป็นbalanceแบบ "head stand" ท่าต่างๆ แพร๊บๆยังพอไหว 2นาทีผ่านไป heก็ยังไม่ให้ลงจากท่า ฉัน: enough! พอละยัง!! he: no.oo! this is balance class ฉัน: i can't hold ทรงตัวไม่ไหวแร้ว he : you must do! ฉัน: How old are you? he: "25 "why?? !!! ฉัน: I'm "52"not strong like you!! very old แก่แล้วเว้ย ให้ย่าชวดลงเหอะ😀 *นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า รู้หน้าไม่รู้วัย555😀# yoga #yogawear #yogalover #healthy #fitandfirm #fun; -
happy Saturday เก๊กตัวเก็กหนัาทำงานมาตลอดสัปดาห์ วันหยุดทำอะไรบ๊องๆบ้าๆ(แบบไม่เดือดร้อนคนอื่น)เพื่อผ่อนคลาย อย่าได้แคร์ใครชีวิตเรามีชีวิตเดียว เครียดมากหนัาเหี่ยวก่อนวัยนะตะเอ๊ง!ที่จริงเก๊าไม่อยากเป็นดารา แต่อยากเป็นนางโชว์อ่ะ55 #dancing #dance #dancing_queen #healthy #beautiful #fashion #lady #bangkok; -
ฉากสุดท้ายของคืนนี้ หม่อมวาณีเอารูปตี๋อาเล็กมาฝาก ดีนะที่เห็นอีนั่งคุยกับผู้ชาย ถ้าคุยกับชะนีที่ไหน รับรองฟ้องคู่จิ้นsure!!😀 #ch3 #ch3actor #lakorn; -
Girls 'generation😀 กาลครั้งหนึ่งพวกเราก็เคยเป็นสาวรุ่นใหม่ แต่ตอนนี้ก็กลายเป็นสาวรุ่นใหญ่ แต่ไม่มีใครยอมใคร พอกล้องนับ1-2-3 แต่ละนางโพสต์กันสุดๆโดนเฉพาะคู่หลังพี่ต่องกับนัองหมู เหมือนผู้เข้าชิงมงกุฎสองคนสุดท้าย พวกที่เหลือก็กลายเป็นรองทั้งสามเลยอ่ะ😀 @jangwarapun @savitee_tong @pimpaka #girlgeneration #ch3 #lady; -
yoga in bed ท่านี้จะช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรง เพราะต้องทรงตัวต้านกับแรงโน้มถ่วง ยิ่งถ้าได้แตะขาซ้ายขวาหลายๆเซ็ท จะช่วยให้น่องสวยงาม หน้าท้องแบบราบ ไขมันทั่วกายก็จะไหลมารวมที่หน้าอก เลือดจะลงมาเลี้ยงสมองกันอัลไซเมอร์และหน้าใส all in one ในคราวเดียว สวยจัดประหยัดเวลาไงคะ😀 #yogaeverywere #yoga #Yogapose #yogalover #healthy #fitandfirm #fun #lady #selfie;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
