@jamesruangsak : เช้านี้ที่สวนลุม.. วันนี้ได้เรื่องอารมณ์ ผมจับตัวเองได้ว่าผมมาวิ่งที่นี่โดยไม่ต้องพึ่งอารมณ์ ผมมาโดยอัตโนมัติ.... มีหลากหลายสถานการณ์ที่อารมณ์มีประโยชน์ เช่นงานของผมงานวงการบันเทิง งานศิลปะ การแสดง การร้องเพลง ต้องใช้อารมณ์ แข่งกันว่าใครสามารถถ่ายทอดอารมณ์ได้ออกมาดีกว่ากัน แต่ในพื้นที่ของการจะทำอะไรให้สำเร็จสักอย่าง เดินตามอารมณ์อาจไม่ดีนัก เพราะอารมณ์มีขึ้น มีลง มีดี มีไม่ดี มีอยาก มีไม่อยาก ชีวิตคนเราก็เช่นกัน ... ถ้าเราตั้งเป้าหมายใดๆกับชีวิต อย่าเอาเป้าหมายนั้นไปฝากกับอารมณ์ คนที่เขาสำเร็จนั้น. ต่อให้มีอารมณ์ทำหรือไม่มีอารมณ์เขาก็ทำ แต่คนไม่สำเร็จมักแพ้ภัยอารมณ์ตนเอง สังเกตุชีวิตตัวเราให้ดีๆ แล้วลองดูจุดที่เรายืนอยู่ ถ้าชีวิตมาได้ยังไม่ไกลนัก... ส่วนใหญ่มักมาจากที่ผ่านมาเราเอาชีวิตเดินตามอารมณ์ตัวเองทั้งนั้น แล้วก็หยุดทำอะไรบางอย่างด้วยอารมณ์ล้วนๆ. อ่านจบ หลายๆคนอาจพูดลอยๆในใจว่า โอ๊ย.. เอาอะไรกันมากมายชีวิต แค่นี้ก้อพอแล้ว ... นี่แหละครับ อารมณ์มันโผล่ละครับ(ฮาา) ละมันก็เนียนมากที่จะมีข้ออ้างให้ตัวเราดูดี ดูไม่ผิด ที่เราไม่ทำอะไร หรือยอมแพ้อะไรง่ายๆในชีวิตครับ ... ปล.. มีอารมณ์เดียวที่ใช้ได้ทุกสถานการณ์คือ... อารมณ์ "รัก".... ฮิ๊ววววววววววว โพสต์เมื่อ 9 ก.ค. 2558 | 10:19 น. Instagram ดารา @jamesruangsak เรืองศักดิ์ ลอยชูศักดิ์ ติดต่องานที่ 085-907-7334 (คุณจอย) แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เจมส์ เรืองศักดิ์ มี 203 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เจมส์ เรืองศักดิ์ เมื่อเช้านี้ที่สวนลุม... วันนี้ผมได้เรื่อง คำติฉินนินทา วิพากษ์วิจารณ์ต่างๆ เวลาเราได้ยินอะไรที่มันเกี่ยวกับเรา และโดยเฉพาะถ้ามันไม่ใช่เรื่องดีนัก เรามักมีความรู้สึกโกรธ ไม่พอใจ หรืออยากจะไปเอาคืน กับคนๆนั้น.. ผมเองเป็นคนนึงที่ไม่เคยมีความโกรธ หรือความรู้สึกใดๆเลย เมื่อเจอเหตุการณ์เหล่านี้ .... เพราะผมยึดถือคติที่ว่า. " อะไรที่มันจริง ก็ไม่ต้องไปโกรธเขาเพราะมันคือเรื่องจริง ... แต่ถ้าอะไร ที่มันไม่จริง ก็ไม่ต้องไปโกรธเขาก็เพราะมันไม่ใช่ เรื่องจริง " ดังนั้นผมจึงไม่เคยโกรธใคร.. ชีวิตนี้มีความสุขมากเลยครับ กับการไม่โกรธ ^_______^; เช้านี้ที่สวนลุม... ที่สวนลุมผมเชื่อว่ามีคนรักสุขภาพ อยากแข็งแรง อยากหุ่นดี อยากผอม มาวิ่งเยอะมากต่อวัน. ทั้งช่วงเช้า และช่วงเย็น จำหน้ากันไม่ไหว มีหน้าใหม่ๆทุกวัน แต่ถ้านับคนวิ่งอาทิตย์ละครั้งสม่ำเสมอจะไม่เยอะ อาทิตย์ละ 3-4 วันจะน้อยลงอีก. คนวิ่งทุกวันนี่อาจจะนับคนได้เลย .... ชีวิตคนเราก็เช่นกัน... ใครๆก็อยากบรรลุ อยากสำเร็จในบางสิ่งบางอย่างที่ตัวเองตั้งใจไว้. ใครก็มีเป้าหมาย ทุกคนก็มีฝัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รักษาวินัย เพื่อไปให้ถึงมัน เขาไม่ได้ล้มเหลวหรอก เขาแค่ล้มเลิกมันไปก่อน เขาแค่ไม่ชัดเจนกับเป้าหมาย และเขาแค่เอาชีวิตทั้งชีวิตฝากไว้กับอารมณ์ที่ขึ้นลงของตนเอง .... สุดท้ายก็เจ๊งกระบ๊ง.. ( ฮา... ) ปล.. บางคนเจ๊งกระบ๊งแล้ว ก็ชอบชี้คนอื่นว่าเธอทำไม่ได้หรอก เธอก็ต้องเจ๊งกระบ๊งเหมือนฉัน (ฮาๆๆ); 20 ปี พอดีที่ฉันร้องเพลง อัลบั้มชุดแรก ได้เวลาเจมส์ วางเมื่อ 5 กรกฎาคม 2538 My life My live ..... Yesterday .. Today .. and .. Forever; เช้านี้ที่สวนลุม... เมื่อเช้านี้ก่อนตื่นผมมีเหตุผลในหัวมากมาย... และล้วนเป็นเหตุผลที่สมองผมคิดให้ตัวเองไม่ต้องตื่น เป็นเหตุผลที่ดูดี ดูเข้าใจชีวิต ดูไม่ผิด (ฮาาา) เช่น.. วันอาทิตย์ควรเป็นวันพักผ่อนสิ ,ควรนอน ตื่นสายๆ ,เมื่อคืนก็ไม่ได้นอนเยอะ ,วันนี้แดดน่าจะร้อน, วันอาทิตย์คนน่าจะเยอะ , คนเราควรทำอะไรแต่พอดี .., บลาๆๆ เหตุผลล้วนดีทั้งสิ้น แต่แท้จริงแล้วผมจับตัวเองได้ว่ามันคือ "ข้ออ้าง" อ้างเพื่อไม่ไปต่อ แล้วทำให้ตัวเองไม่รู้สึกผิด เนียนๆไป ชีวิตก็เช่นกัน .... เรามักหาข้ออ้าง หรือโทษนั่น โทษนี่ ว่าเป็นเพราะสิ่งนั้น สิ่งนี้ ฉันจึงทำมันไม่ได้ อ้างทุกอย่างเท่าที่จะอ้างได้เพื่อให้ตัวเองไม่สำเร็จ ยิ่งฉลาดยิ่งอ้างได้อย่างไร้ที่ติ แต่คนสำเร็จเขาไม่รู้จักคำว่าข้ออ้าง สมองจะคิดแต่การหาทางไปต่อ คนสำเร็จจะมองที่ตัวเอง เขาจะแก้ที่ตัวเอง ไม่โทษสถานการณ์ใดๆทั้งสิ้น เขาจะหาหนทางเพื่อจะทำมันให้ได้ เพราะเหตุนี้โลกใบนี้จึงมีคนล้มเหลวมากกว่าคนสำเร็จ เพราะ... หมั่นไส้มันง่ายกว่าหมั่นเพียร ^^; เมื่อเช้านี้ที่สวนลุม... วันนี้ได้เรื่องการแบ่งปัน ... โลกใบนี้มีทรัพยากรมากพอที่จะแบ่งปันให้คนกินใช้ทั้งโลกอย่างเพียงพอไม่มีวันหมด .. แต่มีไม่พอสำหรับคนโลภเพียงคนเดียว ดังนั้นจงให้.. แล้วเราจะได้อย่างไม่รู้จบครับ ^_^; ตอนเอาออกยากลำบากกว่าตอนเอาเข้า ดังนั้นตอนเอาเข้าเลือกนิดนึงครับ ^__^ ทานไรกันมั่งครับพวกเรา; เช้านี้ที่สวนลุม... วันนี้มาสายเล็กน้อย เลยถูกธรรมชาติทำโทษโดยการส่งแดดเปรี้ยงๆ มาเป็นเพื่อนให้ตอนวิ่ง.. เลยทำให้ได้สัจธรรมชีวิตบางอย่าง ชีวิตคนเราก็เช่นกันถ้าเราไม่วางแผนชีวิตให้ดีๆ ไม่รู้จักเก็บเงิน ไม่รู้จักสร้างอนาคต วันนึงธรรมชาติก็จะส่งบทลงโทษมาให้เราลำบากในบั้นปลายตามสัจธรรมชีวิต .. ไม่ต่างกับอะไรที่ผมไม่วางแผนนอนเร็ว ไม่วางแผนตื่นให้ทัน มัวชักช้าโอ้เอ้ เอ้อระเหยลอยชาย ก็เลยได้ดำเมี่ยมเกรียมชัย กันแดด SPF เท่าไหร่ก้อต้านไม่อยู่จริงๆ ... (ฮาาาา..); เช้านี้ที่สวนลุม... วันนี้ได้เรื่อง ทุกสิ่งมาจากความคิด จากสถานการณ์เดียวกัน ความคิดที่แตกต่างของเราที่มีต่อสถานการณ์นั้นๆ จะทำให้เรากระทำต่อสิ่งนั้นๆแตกต่างกัน.... ดังนั้น ทั้งหลายทั้งปวงเราสร้างเองนี่นา จะสุข จะทุกข์ ล้วนเกิดจากความคิดของเราที่มีต่อสิ่งนั้นๆ เหตุการณ์นั้นๆทั้งสิ้น เอาล่ะ ... จากวินาทีนี้ไปความทุกข์เท่ากับ Zero ^_^ คล้ายๆ Coke Zero ---> ทุกข์ Zero; เมื้อเช้านี้ที่สวนลุม...; เช้านี้ที่สวนลุม... การได้วิ่งในบรรยาศที่สงบ อากาศดีๆ ทำให้เราได้คิด ได้อยู่กับตัวเอง ได้มีสติรู้เท่าทันเรื่องราวต่างๆในชีวิต วันนี้ได้เรื่องการให้อภัย.. นึกทบทวนแล้วก็ได้ให้อภัยทุกคนที่ผ่านมาในชีวิต ให้อภัยคนที่เราเคยมีมุมมอง หรือเคยคิดว่าเขาทำสิ่งไม่น่ารักกับเรา นึกได้ทุกคน และเราก็ให้อภัยทีละคน ... และที่สำคัญที่สุดคือ ให้อภัยตัวเอง ไม่ว่าเราจะเคยทำอะไรพลาดพลั้ง หรือทำผิดใดๆในอดีต เราให้อภัยตัวเอง แล้วไปต่อกับชีวิตในนาทีต่อจากนี้ไป.... รู้สึกมีความสุขใจจังเลยครับเช้านี้ ^^ #Peace of mind..; เช้านี้ที่สวนลุม... หาเวลามาออกกำลังกายกันนะครับ.; เช้านี้ที่สวนลุม... อากาศดีมากกกกก. เลยจัดไป 6-7km; เช้านี้ไม่ได้อยู่สวนลุม เพราะอยู่ ตจว แต่ก็วิ่งเท่าที่สวนลุม ^^; อย่าลืมทานข้าวกันนะครับ; เช้านี้ที่สวนลุม .. อากาศดีมากกกกกก; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
มี 203 คนชอบรูปนี้
มี 203 คนชอบรูปนี้
