โพสต์เมื่อ 4 ก.ค. 2558 | 14:22 น.
นาธาน โอมาน
Nathan oman singer /writer/journalist Hey this is nathan I love Nicki Minaj,This blog is to post the very hottes. My Fb. nathan oman hanew der suthan
ของ นาธาน
มี 626 คนชอบรูปนี้
-
#banyantree coffee korat #ร้านเริดดีค่ะ #นาธานชิล #นาธานโคราช; -
"มิตรภาพสำคัญมากกว่าเงินทอง ความจริงใจสำคัญยิ่งกว่าเช่นกัน" #คำคมช่วงบ่ายที่โคราช #คำคมซางกุง #คำคมครอบครัว #คำคมเพื่อน; -
ผู้จัดการที่รักมากกว่าผู้จัดการ ขอบคุณพี่กุ้งนะ13ปีที่ดูแลกันมา..16ปีที่อยู่ในวงการ..รักพี่นะ #รักทุกวันนะค่ะ #พี่กุ้งผจก; -
คิดถุงพี่อ้อป๋าซิมมากจ้า #ลูกสาวพี่อ้อสวยมาก #ร้านเสื้อผ้าคนอ้วน #รักที่สุดนะค่ะ; -
#ดื่มน้ำแร่ยัง #น้ำแร่ผิวสวย #น้ำดื่มพี่ใหม่ #น้ำดื่มที่เริดที่สุด #น้ำดื่มใหม่ เจริญปุระ #น้ำดื่มใหม่ #น้ำแร่ใหม่เจริญปุระ #หาดื่มสิ่งดีๆซะ #ดื่มเหอะอย่าคิดเยอะ #ระยะยาว;
-
#ซางกุงแห่งวังหญ้า #เรามาโคราช #เรากำลังไปหาเจ้าพ่อโคราช; -
#goodmorning korat #สวัสดีโคราช; -
รักนะพี่..รักสามีที่สุด #รักสามีที่สุดในโลกค่ะ #รักๆๆๆๆๆๆๆนะค่ะ #สามีทำให้สวยวันสวยคืน; -
"คนที่กล้าจะพ่ายแพ้เท่านั้น ที่จะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่" - โรเบิร์ต เอฟ. เคนเนดี #คำคม http://t.co/Cwd2Dygmcd; -
ชาวโคราชเจอกันเด้อคาาา;
-
#goodmorningworld #goodmorning #goodmorninghusband; -
ใยแมงมุมก่อนฝนตกค่ะ...เอาแหละเริ่มทานอาหารได้ละค่ะ #สวยใสมีสติ #สมุทรสาครฝนจะตกละค่ะ #พรุ่งนี้โคราชเจอกันนะเจ้าค่ะ #นาธานบุกโคราช #เจ้าปี้; -
#เธอคิดว่าไง #ชั้นไม่ว่าง #เห็นไหมชั้นอ่านหนังสือ #หรือเธอคิดว่าไง #พูดดดดด #cr.marcellacarifi; -
วันที่ 2 กรกฎาคม วันแห่งปลาหมึก ( 蛸の日, Tako no Hi) http://t.co/fJrJ3xWPjO http://t.co/nkmpNQSgWL #ให้นางวันนึง #วันแห่งปลาหมึก #ชั้นยอมจริงอะไรจริง #ชั้นยอมรับว่าเราเป็นผู้หญิงมันเป็นงานยากที่สุดในชีวิต #ชั้นยอมปลาหมึก #ปลาหมึกช่วงล่าง; -
ประโยชน์ของแตงโมเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักอย่างมาก เพราะมีแคลอรี่ต่ำประโยชน์แตงโมช่วยในการควบคุมน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักเกิน ป้องกันการสะสมของไขมันที่เป็นอันตรายกับร่างกาย ลดปริมาณไขมันที่จับอยู่ภายในเลือดแตงโมมี “ไลโคปีน” (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรง เพราะประกอบไปด้วยวิามินและแร่ธาตุหลายชนิดแตงโมมีกรดอะมิโน Citrulline ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจแตงโมมีสารออกฤทธิ์ชนิดหนึ่งที่คล้ายกับยาแก้อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อย่างไวอากร้า ซึ่งจะออกฤทธิ์กระตุ้นให้หลอดเลือดคลายตัวช่วยให้ระบบหมุนเวียนของเลือดดีขึ้นมีส่วนช่วยบำรุงสายตา เพราะมีวิตามินเอในผลแตงโมมีส่วนช่วยล้างพิษจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปได้ด้วยใช้รับประทานเป็นผลไม้สด ทำเป็นน้ำผลไม้ดื่มคลายร้อน ลดความร้อนในร่างกายเปลือกหรือผลอ่อนใช้ทำเป็นอาหาร อย่างแกงส้ม เป็นต้นเปลือกที่มีสีเขียวอ่อนหรือขาวสามารถนำมารับประทานเป็นผักได้นำไปทำเป็นไวน์ได้นำไปแปรรูปเป็น แยมแตงโม เมล็ดแตงโม หรือทำเป็นสบู่แตงโมก็ได้แตงโมพอกหน้า ใช้ทำเป็นทรีทเม้นท์บำรุงผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า และลดอาการแสบแดง วิธีการง่ายๆ เพียงแค่นำเนื้อแตงโมมาฝานบางๆ แล้วนำมาวางไว้บนผ้าขาวบาง จากนั้นนำมาวางปิดลงบนใบหน้าให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด #ประโยชน์ของแตงโม #ไวอะกร้าแตงโม #แตงโมเพิ่มพลังทางเพศ #แตงโมดีมาก #คุณประโยชน์ของการทานแตงโม #นาธานกินแตงโม #แตงโมไม่สามารถฉีดสีทำแดงได้ #แตงโมฉีดน้ำตาลเข้าไปไม่ได้ #ยาฆ่าแมลงไม่สามารถเข้าเนื้อแตงโมได้ #https://m.facebook.com/juvenaoffice?_rdr;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
