โพสต์เมื่อ 24 มิ.ย. 2558 | 01:15 น.
เพลินศิลป์ เกตุแก้ว
Thai-Pop Artist under Rsiam-Rs limited company CEO ; Labillion Brand Thai Marketing Director,Buzznext Co.,Ltd. ️ 0892429300 k.thong (โต้ง) Rs
ของ ออม บลูเบอร์รี่
มี 391 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้ซ้อมมมเส็ดดแย๊ววว สนุกมั๊กกกเยยยบค่ะ^^ เร็วๆนี้กะเอ็มวีใหม่ของพวกเรา มาอัพเลเวลความเอ็กกัน อิอิ #โสดอยู่รู้ยัง#สโมสรสโมโสด#comingzoon #สองวันอัพที5555; -
ศรัทธาของหนู ขอให้หนูประสบความสำเร็จ; -
นิยามของคำว่าหุ่นดี ของผญสมัยใหม่ ไม่ได้แปลว่าผอม ออมใส่กางเกงรุ่นใหม่ออกกำลังกายและควบคุมอาหารเสมอ กางเกงออมไม่ใช่ทางลัดเหมือนยานะคะ แต่เป็นตัวช่วยที่ลูกค้าหลายคนลดมาแล้วต่ำๆ 5กิโล อยากรู้ว่าดียังไง อยากให้ลอง เพราะมันเปงสิ่งที่ออมคิดมาเปงพิเศษ @labillion_official ไม่ทำให้สาวไทยผิดหวังแน่นอนค่ะ; -
Hello Saturday...; -
just ma life , ma twin ,loving work out ,healthy gal เพราะ คำนิยามคำว่าสวย ของผู้หญิงสมัยใหม่ ไม่ได้แปลว่า ผอม #labillionceo #workout #trianing#weighttraining#slim#firm;
-
just ma life , ma twin ,loving work out ,healthy gal เพราะ คำนิยามคำว่าสวย ของผู้หญิงสมัยใหม่ ไม่ได้แปลว่า ผอม #labillionceo #workout #trianing#weighttraining#slim#firm; -
นอยยย หนูจากินโจ๊ก หนูงอแง หนูหิววววว; -
อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง อย่ากลัวการเริ่มต้น อย่ากลัวฟ้าหลังฝน เพราะมันทำให้โลกสดใส..รู้ยังงงงง️️️; -
กลับมาที่นี่อีกครั้งเพราะลูกทำสำเร็จในขั้นแรกแล้ว และจะกลับมาอีกครั้งเมื่อครั้งต่อไปสำเร็จ 🏻🏻 #Aommysjourney; -
ไฉๆ วัยรุ่นไทยช๊อบชอบ #SeeuHK #Aommysjourney;
-
Enjoy ma single life ,Enjoy ma time ,Enjoy ma journey ชีวิตเป็นของเรา ใช้ซะ ใช้ตามที่สมองและหัวใจต้องการ #SeeuHK#Aommysjourney#ทำงานมาด้วยน้ำพักน้ำแรงตัวเอง#ใช้ซะ; -
สวัสดีวันอาติ๊ดค่ะ^^; -
Dinner time with Ma Dealer ทีมงานบอสัดพี่ สวยทุกคนบอกเลอะ; -
สิ่งที่ผญตัวเล็กๆคนนี้ปลื้มที่สุดในชีวิต มันคือ สิ่งที่เราตั้งใจทำแล้วมัน แล้วมันเกิดผลดีแบบเหนือความคาดหมายจริงๆ ผลตอบรับที่บอกต่ออย่างต่อเนื่อง เป็นสิ่งที่ทำให้ออมอดทนกับทุกอย่าง เพื่อทำอีกความฝันออมให้สำเร็จ และมันเป็นแรงบันดาลใจอีกขั้นที่อยากให้ผญ หุ่นดี และสวยจริงๆ แบบไร้เอฟเฟคและไม่เอาเปรียบผู้บริโภค ออมไม่เคยลดความพยายามและไม่เคยหยุดเดิน เพื่อให้เจอสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน Aommy ; CEO La Billion Brand @labillion_official; -
หลายคนถามออมมาว่า ออมดูแลหุ่นและผิวยังไง อายุย่างเลข 3 แล้ว ยังมุ้งมิ้ง ขนาดนี้ 🏻🏻เริ่มใหม่ตั้งแต่ทานอาหารคลีนๆก่อนค่ะ อ่ะๆๆสาวๆถามออมมาเยอะมาก วันนี้เรยจัดเมนูคลีนๆ ที่เหมาะมากกก สำหรับสตรีไทยที่งัดน้ำหนักไงก้ะไม่ลง จดไปนะคะ เพราะ เมนูนี้ หาซื้อง่าย แคลอรี่น้อย และมีประโยชน์มาก นั่นคือ..สลัดตับบด+ไข่ดาว อุปกรณ์ ผักสลัด +ไข่ดาว 1 ฟอง (ทำกะไมโครเวฟ ไร้น้ำมันนะคะ ) +อะโวคาโด+เบบี้แครอท+ตับบด @tubbodbynan + น้ำสลัดสูตรซีอิ๊วญี่ปุ่น + ขนมปังกรอบ ทานมื้อเย็นทุกวันนะคะ ระหว่างวันต้องจริงจังเรื่องอาหารด้วยนะ ไม่ใช่แค่เพื่อหุ่นนะ แต่อาหารที่ทานไปมันส่งผลถึงข้างในที่เราไม่รู้ด้วย;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
