ส่งท้ายสุดสัปดาห์อยากทานอะไรแซ่บๆ ภรรยาจัดให้ครับ:) Instagram ดารา @oak_smith 9,616

ภรรยาใจดีเลี้ยงไก่ทอดครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 10,870

มางานสัปดาห์หนังสือปีนี้ อย่าลืมแวะบูธ please health นะครับ หนังสือดีๆเรื่องสุขภาพจากผม @thidakarn @drrungsima @dr.num รออยู่ครับ Instagram ดารา @oak_smith 4,559

#timehop Instagram ดารา @oak_smith 10,830

พรุ่งนี้งานหนังสือ เจอกันกับ " My mission ผมจะปั้นให้คุณสวย " ที่บูธ please health ( M39 ) นะครับ พรุ่งนี้ประเดิมวันแรก ฝากด้วยนะครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 2,174

พรุ่งนี้งานหนังสือ เจอกันกับ " My mission ผมจะปั้นให้คุณสวย " ที่บูธ please health ( M39 ) นะครับ พรุ่งนี้ประเดิมวันแรก ฝากด้วยนะครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 2,174

อรุณสวัสดิ์ วันออกกองครับ :) ภรรยาแพคอาหารเช้ามาให้ครับ 😇😇 Instagram ดารา @oak_smith 5,157

1 ปีแล้วนะครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 15,340

ถ่ายทำสุขนิยมวันนี้ กับ Clean berry tart สูตรดัดแปลงที่อร่อยได้แต่ลดแคลอรีไปเกินครึ่ง เพิ่มโปรตีนด้วยการใช้ข้าวโอ๊ตและถั่วบดแทนแป้ง ใช้ กรีกโยเกิร์ตธรรมชาติแทนครีมชีส ใส่เนยถั่ว organic แทนเนย ติดตามสูตรดีๆกับการปฏิรูปทุกเมนูอ้วนๆจาก @thidakarn ได้ทางสุขนิยมนะครับ ! @sookniyomtv #sookniyomtv #GMM25 Instagram ดารา @oak_smith 7,566

ฝันดีครับ #lobster #scallop #mussle #mac&cheese #adultversion Instagram ดารา @oak_smith 7,328

อย่าลืมติดตาม ! สุขนิยม วันนี้ บ่าย 2 โมง ช่อง GMM25 นะครับ วันนี้เจาะลึกวิธีปราบเซลลูไลท์ !! Instagram ดารา @oak_smith 5,220

มื้อเช้าวันนี้ครับ ไข่ขาวตุ๋น ผักรวมปั่น ทูน่าคลุกแครอทและคื่นฉ่าย ผักฮ่องเต้น้อยลวก Instagram ดารา @oak_smith 7,972

Goodnight ครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 8,656

ถ่ายรายการ Dr.Smith เมื่อวานครับ ติดตามได้ 9.00 น.ทุกวันอาทิตย์ ช่อง one นะครับ Instagram ดารา @oak_smith 7,764

Meet my mentor @drrungsima and famous beauty blogger khun ErkErk at CTW now krub :) Instagram ดารา @oak_smith 6,905

สุขนิยมตอนนี้ ทาง GMM25 อย่าลืม SMS ชิงอัลติสนะครับ ส่ง SMS ไปที่ 4642525 พิมพ์ GMM25 สุขนิยม นะครับ Instagram ดารา @oak_smith 4,346

Brunch ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับสูตรที่บ้านครับ กฏคือเนื้อต้องแห้ง ไม่ผัดจนมันและไม่ใส่น้ำแป้งมัน ปรุงด้วยน้ำส้มพริกตำเท่านั้น Instagram ดารา @oak_smith 6,868

วันกินเนื้อครับ Instagram ดารา @oak_smith 6,450

พบกับอีก 1 โปรเจคล่าสุดของผม เพื่อการดูแลสุขภาพ และความงามทุกแผงหนังสือเร็วๆนี้นะครับ #pocketbook #pleasehealth Instagram ดารา @oak_smith 6,312

กุ้งเผาแบบสะดุ้งไฟ ราดน้ำยำน้ำมะนาวแซ่บๆ ผสมกับมันกุ้งเยิ้มๆ ที่ย่งหลีครับ Instagram ดารา @oak_smith 7,887