Friday #Friday #Yoga #balance #yogapractice #เพื่อความทรงตัวที่ดี #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง Instagram ดารา @zara_nusara 19

Good morning everyone..Today My Birthday 06 November wish me happy lucky and good health forever #สาธุ #morning #Friday #happybirthday #happy #healthy #lucky #November#breakfast #almonds#health #almondmilk #boiledegg #chickenbreast #salad #ไม่ว่าจะวันไหนๆ#อาหารเช้าสำคัญนะค่ะ Instagram ดารา @zara_nusara 13

Good morning everyone แผ่นข้าวโอ๊ตราดด้วยนมอัลมอนด์รสชาเขียว🍼แบบนมร้อน พร้อมกับสลัดอกไก่ไข่ต้ม #chickenbreast🍋 #boiledcarrots #carrots ท๊อปด้วย#smokedsalmon ฟินเฟร่อค่ะ #almonds #almondmilk #salmon #breakfast #boiledegg #egg #salad #oats #greenteamilk #greentea #อาหารเช้าสำคัญนะค่ะ #เพื่อสุขภาพกันนะค่ะ Instagram ดารา @zara_nusara 20

Before sleep #sweetdream #goodnight #whiteningmask #squaready #everyone #เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้ากันนะค่ะ #หลับฝันดีนะค่ะ Instagram ดารา @zara_nusara 17

BackBending Balance Yoga #BackBending #balance #Yoga #yogalife #yogapractice #loveyoga #เพื่อความทรงตัวที่ดี #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ️️ Instagram ดารา @zara_nusara 27

Balance #Yoga #yogi #yogalife #balance #Namaste #health #Wednesday #loveyoga #เพื่อความทรงตัวที่ดี #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง Instagram ดารา @zara_nusara 38

Good morning everyone #breakfast #morning #smokedsalmon #salmon #healthy #bread #salad #everyone #squaready #Wednesday #จะหม่ำหมดมั้ยเนี้ย#อาหารเช้าสำคัญนะค่ะ #เพื่อสุขภาพกันนะค่ะ Instagram ดารา @zara_nusara 15

Happy with you #happy #wine #chill #squaready Instagram ดารา @zara_nusara 7

Workout #workout #Fitnessgirl #health #burning #cardio #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง Instagram ดารา @zara_nusara 29

Chia seeds pudding chiaseeds คนผสมนมอัลมอนด์ ใส่กรีกโยเกิร์ต ครีมอัลมอนด์บด สุดท้ายท๊อปด้วยผลไม้เลือกตามใจชอบเลยค่ะ #morning #breakfast #healthy #chiaseeds #pudding #almondmilk #almonds #เพื่อสุขภาพกันนะค่ะ Instagram ดารา @zara_nusara 18

Balance #Yoga #yogi #balance #yogapractice #เน้นยืดเส้น #ฮึบๆ Instagram ดารา @zara_nusara 12

Yoga #Yoga #balance #yogalife #monday #เน้นยืดเส้น #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง Instagram ดารา @zara_nusara 22

Sunday night with my girls #Sunday #happy Instagram ดารา @zara_nusara 27

Happyhalloween เฮ้ยยย ไม่ใช่ Happy Sunday #หน้าตาสดมว๊ากก แบบว่าควันหลงวันผีหลอกค่ะ #happy #Sunday #chill #weekend #squaready #everyone Instagram ดารา @zara_nusara 20

Happy Halloween kaa #halloween #happyhalloween #ตามกระแสค่ะ ผีหลอกกกกก Instagram ดารา @zara_nusara 15

หนูน้อยศจีมาสวัสดีวันเสาร์ค่ะ หลับๆ ตื่นๆ หนูง่วงค่ะคุณน้าซาร่า #morning #niece #Saturday #cute #love #newborn Instagram ดารา @zara_nusara 14

ท่าพักแบบสบายๆ คุณครู @annpoonnada นางชิลมากกอ่ะ แต่ซาร่าเส้นตึงหัวกับหลังลงได้แค่นี้เองค่าาา#FotoRus #Yoga #yogalife #yogi #yogapractice #Friday #happy #fun #myannyoga ️️ Instagram ดารา @zara_nusara 28

ยืด ยืด เส้น บ่า ไหล่ ขาด้านหลัง ️. #Yoga #happy #Friday #fresh #yogalife #yogapractice #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง #เน้นยืดเส้น Instagram ดารา @zara_nusara 0

Yoga #twist #Yoga #hatha #Namaste #Friday #happy #yogalife #yogapractice #squaready #everyone #เพื่อร่างกายที่แข็งแรง @annpoonnada Instagram ดารา @zara_nusara 11

สวัสดีวันศุกร์ค่ะFriday ขนมปังโฮลวีททาด้วยครีมอัลมอนด์ @noksikrin @nokkysrecipe อร่อยฝุดๆไปเลยค่ะ ทานคู่กับนมอัลมอนด์🍼 @chivitd_almondmilk อร่อยแล้วได้ประโยชน์ด้วยค่าา #Friday #breakfast #squaready #almonds #almondmilk #wholewheatbread #wholewheat #bread #healthy #happy #everyone #sugarfree #เพื่อสุขภาพกันนะค่ะ Instagram ดารา @zara_nusara 19