ชีวิตเด็กประจำ... #นางอาย2015 @gappp @nychaa @carissa_spg @spanneriz #OhMy Instagram ดารา @yossiebistro 3,755

ถ่ายทำละครชะนี ของสตรีชรา... #นางอาย2015 Instagram ดารา @yossiebistro 3,355

ขอบคุณนะคะ น้องหนิง น้องพีม น้องมิ้นท์ น้องเบียร์ #น้องรักทั้งสี่ #TwelveWounds #YossieWrites Instagram ดารา @yossiebistro 1,694

อุ๊ย!!! อาหารคลีนยามบ่าย!!!! Instagram ดารา @yossiebistro 2,176

เมื่อวานดีใจที่มองลงมาเห็นหน้าครู.. ถึงกะต้องชี้บอกว่า "นี่แหละค่ะคนทำให้เกิดแผล" ขอบคุณครูเล้งนะคะที่ทำให้มณีรู้จักกับกายกรรม ทำให้รู้ว่า เมื่อมันเป็นสิ่งที่เรารัก เจ็บแค่ไหนก็ทนได้ และขอบคุณคลาสกายกรรมเมื่อคืน ที่เอาหนังสือเล่มเล็กๆมาวาง แล้วให้ทุกคนช่วยสร้างให้มันมีชีวิตขึ้นมา.. ไม่ได้ร้องไห้หนักๆอย่างเมื่อคืนมานานมาก เขียนหนังสือจนจบเล่ม เพิ่งได้รู้เมื่อคืนนี้เองว่าตัวหนังสือไม่กี่ตัวมันมีพลังมากขนาดไหน คนเราต้องมีครูคอยสอนคอยบอกจริงๆ ขอบคุณครูค่ะ #มณีศิษย์มีครู #กายกรรมบำบัด #TwelveWounds @leng_rajanikara Instagram ดารา @yossiebistro 2,438

สามพี่สาวสุดเจ๋ง!! แต่ละคนเปิดหนังสือ "12บาดแผล" แล้วได้บทที่ทำให้เจ้าของหนังสือถึงกับอึ้งไป พี่แอ๋มได้ "Are you a Warrior?" ที่พี่ตอบได้หนักแน่น "พี่แอ๋มไม่เคยทำอะไรแบบนี้เลย ไม่เคยมีสกิลทางนี้เลย มันยากทุกอย่างสำหรับพี่ แต่พี่จะทำค่ะ Yes, I am a Warrior."; พี่ปุ๋มกับ "ความเจ็บที่เต็มใจ" พี่ปุ๋มผู้มีแผ่นเหล็กอยู่ในเท้าและต้นแขนเขียวช้ำจนบวมทั้งสองข้างจากการฝึกซ้อมห่วงอย่างหนักหน่วง แต่พี่ปุ๋มกลับทนรอให้ถึงเวลาซ้อมแทบจะไม่ไหว; พี่ออกับบท "เจ็บเพื่อไปต่อ" พี่ออฮึดกลับมาซ้อมกายกรรมอย่างหนักเป็นเวลาห้าเดือน ร่างกายที่อ่อนมาก ต้องการการเสริมความแข็งแรง พี่ออเทรนจนเจ็บ จนหายเจ็บ ทำทุกวันจนพัฒนาอย่างรวดเร็ว พี่ออบอก "เจ็บก็ต้องไปต่อ มันหยุดไม่ได้ มันต้องไป"... ตัวหนังสือเมื่อรวมกับความกระหายอยากในกายกรรม และหัวใจที่เปิดรับ มันสร้างความมหัศจรรย์ให้เกิดขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อจริงๆ #ขอบคุณนะคะ #ร้องไห้หนักมาก #กายกรรมบำบัด #AcrobatForPerformance #TwelveWounds #AreYouAWarrior #ความเจ็บที่เต็มใจ #เจ็บเพื่อไปต่อ @ammeryna @raepjae @aorsoftaor @leng_rajanikara @kvaerialarts Instagram ดารา @yossiebistro 1,126

พี่เหมี่ยวน่าจะรู้สึกได้ถึงพลังงานบางอย่างที่เกาะอยู่... #ผีเด็ก #ผีเด็กผู้หญิง #นางอาย2015 Instagram ดารา @yossiebistro 2,130

บิวตี้ เด็กตัวน้อยแปดขวบที่ติดครูเล้งเป็นตังเม บิวตี้เดินไปเปิดหนังสือ "12บาดแผล" แล้วได้บท "ตกให้เป็น" พอให้เล่าเด็กน้อยแปดขวบบอกหนูเพิ่งตกค่ะเมื่อวันอาทิตย์ แต่หนูจะยอมตก เพื่อไปให้ถึงที่หนูหวังไว้ บิวตี้ขึ้นผ้าแล้วโชว์อย่างมหัศจรรย์ พอน้องลงมา ครูถามว่าหนูหวังอะไรไว้ลูก บิวตี้บอก "หนูหวังว่าหนูจะเป็นเหมือนครูเล้ง หนูจะไปออกทีวีแล้วกลับมาสอน หนูจะเป็นเหมือนครูเล้งให้ได้ค่ะ" พูดไม่จบประโยคบิวตี้ก็ร้องไห้ออกมา ผู้ใหญ่ที่นั่งดูทั้งขำทั้งน้ำตาไหล... ครูเล้งและทุกคนเข้าไปกอดน้องที่สะอื้นฮักๆจริงจังมาก ขอบคุณนะคะบิวตี้ #กายกรรมบำบัด #TwelveWounds #ตกให้เป็น @leng_rajanikara @kvaerialarts Instagram ดารา @yossiebistro 1,807

เมื่อคืนนี้คลาสกายกรรม for Performance ครูเล้งให้เกียรติหนังสือเล่มเล็ก "12บาดแผล" ของมณี โดยการที่ให้นักเรียนเปิดหนังสือแล้วบอกหัวข้อบทความที่ได้... พี่หรั่ง @rang_thelounge ได้บท "รอดชีวิต" ครูเล้งถามพี่หรั่งว่าเหตุการณ์รอดชีวิตของพี่หรั่งคืออะไร พี่หรั่งเล่าให้ฟังแล้วพอเพลงขึ้น พี่หรั่งก็เดินไปขึ้นผ้า.. แล้วนิ่ง... ทุกคนรอดู แล้วได้ยินเสียงสะอื้นฮัก พี่หรั่งยกมือขึ้นปาดน้ำตา มณีน้ำตาไหลตาม.. พี่หรั่งปีนขึ้นไปเล่นจนจบ เล่นอย่างสวยงามไม่มีข้อผิดพลาดใดๆ ตลอดการเล่นเราได้เสียงพี่หรั่งร้องไห้ และเราสัมผัสได้ถึงเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตพี่หรั่ง สัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่จริง และเข้าใจการเอาตัวรอดมาได้จนทุกวันนี้... พี่หรั่งโชว์จบแล้วลงมาจากผ้า ทุกคนเข้าไปกอดพี่หรั่งทีละคน เราเฉลิมฉลองการ "รอดชีวิต" และขอบคุณที่พี่หรั่งยอมเปิดบาดแผลของพี่ให้พวกเราได้รับรู้ และยอมให้กายกรรมช่วยบำบัด... ขอบคุณมากนะคะ ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่าตัวหนังสือไม่กี่ตัวมันทรงพลังแค่ไหน ขอบคุณกายกรรมที่ทำให้หนังสือธรรมดาๆมันเจ๋งขึ้นมาหลายร้อยเท่า... ขอบคุณล้านครั้งยังไม่พอ... #กายกรรมบำบัด #TwelveWounds #รอดชีวิต @rang_thelounge @leng_rajanikara @kvaerialarts Instagram ดารา @yossiebistro 1,619

ขอบคุณทุกคนที่มาวันนี้นะคะ ดีใจที่สุดเลยจริงๆ... เป็นงานที่ตื่นเต้นที่สุดทำไมก็ไม่รู้ ดีใจที่มองแล้วเห็นหน้าของทุกคนค่ะ ขอบคุณค่ะ... Instagram ดารา @yossiebistro 2,862

บางส่วนจาก "มันเป็นเรื่องราวดีดี" จากคอลัมน์ ขบคิดขีดเขียน โดย หญิงยศ ในหนังสือพิมพ์คม ชัด ลึกวันนี้ค่า (จากนี้ไปจะยาวขึ้นแต่เป็นอังคารเว้นอังคารนะคะ) 😎😎😎 Instagram ดารา @yossiebistro 2,486

วันนี้มณีจะไปอยู่ที่ #ABookFair2015 ที่เอสพลานาด รัชดาฯ ตั้งแต่เวลาประมาณสี่โมงเย็นนะคะ ขึ้นเวทีพูดคุยตอนห้าโมงครึ่งค้าบ ใครว่างมาเจอกันน้าาา... #TwelveWounds #YossieWrites Instagram ดารา @yossiebistro 952

Post-Workout Meal Tonight... เนื้อปลากับกุ้งนึ่งกับผักและแครอท น้ำแกงขลุกขลิก... #ดี๊ย์ดี #YossieBistro Instagram ดารา @yossiebistro 3,738

หมดละ... วันนี้เป็นน้องสาวพี่อ้อม พิยดานะ... ชื่อน้องเอื้อม พินาศ!!! #พังพินาศทุกส่วน #ทำอะไรก็ไม่ได้ #สุดท้ายคือครูเอามาแปะไว้ตรงนี้ #มรึงอยู่ไปละกัน #ค่ะครู @leng_rajanikara Instagram ดารา @yossiebistro 3,357

#บาดแผลที่6 #ความเจ็บที่เต็มใจ #TwelveWounds เมื่อบาดแผลมันไม่ได้มีผลแค่เจ็บ แต่มันทำให้เราเติบโตและเข้มแข็ง เราจะไม่จดจำมันในฐานะรอยแผล แต่จะจดจำว่ามันคือจุดเริ่มต้นใหม่ๆของชีวิตเรา... #YossieWrites Instagram ดารา @yossiebistro 2,689

ฝากด้วยค่ะ ขอให้เจอนะคะพี่แหม่ม น้องแมค @mcintosh Instagram ดารา @yossiebistro 97

#แผลที่9 #AreYouAWarrior? #TwelveWounds ในวันที่ต้องตัดสินใจว่าเมื่อเกิดแผลแล้วเราจะหยุด.. หรือเราจะลุกขึ้นสู้ต่อ? ชีวิตมีแค่นี้จริงๆ... รายละเอียดเพิ่มเติมไปดูได้ใน Fan Page ของ A Book Publishing นะคะ #ถามตัวเองว่าเกิดมาเป็นนักสู้หรือเปล่า #ใครซื้อหนังสือแล้วแทคมาน้าาาา Instagram ดารา @yossiebistro 1,553

เอาวะ ยังไงก็ขายออกไปละ 12 เล่ม ขอบคุณกุ๊กกู๋ของหนู!!! @kookieng ใครมีหนังสือแล้วแทค #TwelveWounds มาให้ดูด้วยน้าาาา #ABookFair2015 Instagram ดารา @yossiebistro 1,811

My Post-Workout Smoothie!! อาหารหลังปีนผ้า ปั่นโยเกิร์ต นมถั่วเหลือง สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ Açai Powder และเมล็ดเชียเข้าด้วยกัน .. ดี๊ย์ดี #ดีกว่าต้มมาม่ากินแน่นอน #จะคลีนหรือจะดีสำคัญที่ต้องอร่อย #มณีสุขนิยม #YossieBistro #ขอบคุณของเล่นใหม่ใหม่ในเมนูนะคะ @organic_seeds Instagram ดารา @yossiebistro 1,803

เม้าธ์ถึง @boy_pakorn มั๊ย ให้ทาย?!?! #Switch วันอังคารหน้านะยูววว!!! #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน @margie_rasri @maker_family Instagram ดารา @yossiebistro 3,161