ดูเอ็มวีกันยั้ง?!?! แมสเสจ ..จาก แจมจี้ !! @charattha_j วันนี้ลืมโทรสับ งึ! Instagram ดารา @waruttha_n 1,544
ฉันต้องการสิ่งนี้ นี่คือตัวฉัน ฉันไม่กลัวที่จะหล่นลงไป... เพราะฉันกลัวการอยู่บนพื้นไปวันๆมากกว่า Instagram ดารา @waruttha_n 1,258
พี่บอนเน่ @_misss_ พามากินไก่ย่างเสือใหญ่และก็เม้ามอยๆ.. ซักพักพุงก็เริ่มใหญ่️แหะๆ และก็พาเค้าไปหย่อนที่เอ็มโพ... รถติดอลังถ้าฝนไม่ตกนะเดินไปละเนี่ยยย️รอแปบบบบนะคะคุณ @djpoom !!!! Instagram ดารา @waruttha_n 4,382
นู๋อยากเกิดเป็นนักร้อง~ ร้องเพลงแล้วมีความสุข~ สุขที่จะได้ร้อง~ ร้องไปร้องมาทั้งวัน~ ไม่มีใครบอกให้ร้อง~ เพราะฉันจะร้องตามหัวใจฉัน~ มีความสุขได้ร้องทุกวัน~ เพราะฉันเกิดมาจากเสียงดนตรี~ วู้ฮูเย้เย!!!!!!! Instagram ดารา @waruttha_n 2,377
เราจะได้เจอกันมั้ยนะ..... เธอมาจังหวะไม่ค่อยดีเลยง่า~~~ ชั้นจะพยายามสู้เพื่อให้ได้พบเธอนะ.... แง้~... 行きたいよ~~~ Instagram ดารา @waruttha_n 1,511
คุณอยากทานอาหารอยู่ปลายโต๊ะยาวๆแบบนี้ทุกมื้อมั้ย... Instagram ดารา @waruttha_n 3,135
ทางที่ลำบากมีไว้ให้เราได้ลองได้เรียนรู้ถึงรสชาติของความลำบาก เรียนรู้ถึงความเจ็บปวดความท้อแท้และความอ่อนแอของเรา และมันก็ยังมีไว้ให้เราได้เรียนรู้ถึงศักยภาพของตัวเราเองด้วยเช่นกันว่าเรานั้น สามารถอดทนได้แค่ไหน เข้มแข็งได้แค่ไหน ฉลาดได้แค่ไหน มีสิ่งที่ยังไม่รู้อีกมากแค่ไหน และเราเป็นคนที่เก่งได้มากแค่ไหนในการพยุงชีวิตให้ตัวเองนั้นสามารถอยู่รอดจนถึงวันที่ผ่านพ้นทางลำบากไปได้... ในเวลาแห่งความยากลำบาก อย่าหลงใช้ชีวิตไปตามอารมณ์ที่กำลังพาลติดลบไปกับทุกสิ่งจนมองสถาณการณ์ที่แท้จริงไม่ออกว่าความจริงแล้วมันมีอะไรบ้างที่เป็นปัญหาที่แท้จริง และสิ่งสำคัญที่ควรละลึกไว้เสมอในยามที่เริ่มรู้สึกติดลบกับชีวิตตัวเองคือ.. "คนที่ไม่เจออุปสรรค..คนที่ไม่ลำบากนั้นไม่ใช่คนที่เก่ง แต่คนที่กำลังพยายามฝ่าฝันอุปสรรร คนที่กำลังพยุงชีวิตต่อไปท่ามกลางทางที่ลำบากอยู่ต่างหากคือคนเก่งที่แท้จริง.." ที่พูดแบบนี้ เพราะคนที่ไม่เคยลำบาก คนที่ไม่เคยต้องเจอกับอุปสรรคใหญ่หลวงใดๆในชีวิตเลยนั้น..คือคนที่ไม่เคยคิดจะพัฒนาหรือทำอะไรที่มันยากเกินระดับความสามารถที่ตัวเองมีอยู่เลยต่างหากล่ะ ชีวิตเค้าถึงไม่ต้องลำบากอะไรเลย ️ Instagram ดารา @waruttha_n 3,785
สำหรับผู้ที่กำลังเจอสิ่งร้ายๆ เมื่อมันผ่านเข้ามา.... วันนึงในที่สุดสิ่งร้ายๆนั้นมันก็จะผ่านไป... ไม่เร็วก็ช้า... แต่สิ่งที่แน่นอนคือวันนึงมันจะผ่านไปแน่นอน อยู่ที่เราจะเข็มแข็งพอ จะแกร่งพอ จะอดทนรอเพื่อวันที่สิ่งเลวร้านนั้นผ่านพ้นไปได้มั้ยก็เท่านั้นเอง... จะผ่านช่วงเวลาแห่งความเลวร้ายได้หรือไม่นั้นอยู่ที่เรา.... อยู่ที่เราว่าเรานั้นต้องการวันที่จะมีวันที่ได้ก้าวข้ามผ่านพ้นสิ่งเลวร้ายที่ผเชิญอยู่ตอนนี้มากแค่ไหน... ถ้าคุณต้องการมันมาก คุณจะผ่านมันไปได้ แต่ถ้าคุณไม่ได้ต้องการมันมากพอ คุณก็จะไม่ทำทุกทางเพื่อผ่านมันไป สุดท้ายคุณก็จะไม่สามารถก้าวข้ามผ่านมันไปได้ นี่คือสิ่งที่หลายๆคนพร่ำบ่นว่าอยากผ่านช่วงเวลาเลวร้ายไป แต่จะมีซักกี่คนที่ต้องการมันมากพอจนสามารถอดทนและฝ่าฟันมันไปได้... อยู่ที่คุณ ว่าคุณต้องการที่จะเห็นวันที่สดใสของคุณมากแค่ไหนก็เท่านั้นเอง... ทั้งหมดที่เป็นวิธีก้าวข้ามผ่าวเวลาเลวร้ายมันก็มีแค่นี้เอง :) Instagram ดารา @waruttha_n 1,568
To be beautiful means to be yourself. You don't need to be accepted by others. You need to accept yourself. Instagram ดารา @waruttha_n 4,968
ความสนุกสนานและรอยยิ้มช่วยให้ชีวิตดีมีความสุขได้ ยิ่งยิ้มยิ่งสนุกมากเท่าไหร่ ชีวิตก็จะยิ่งดีมีความสุขมากเท่านั้น️ ถ้าใครเครียดๆอยู่ หยุดซักแปปปปปปปปนึง! หามาเวลามีความสุขกับตัวเองซะหน่อย การสละเวลาความเครียดของคุณมามีความสุขซักนิดนึง มันไม่ทำให้ชีวิตคุณที่เป็นอยู่แย่ลงและเครียดไปมากกว่านี้หรอก มันไม่ทำให้โลกใบนี้ของคุณแตกแหลกละเอียดเป็นผุยผงหรอก... แต่การหยุดพักซักนิดจะช่วยให้ความเครียดลดลง ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน ช่วยให้สมองและระบบภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น แล้วคุณเองก็ได้ผ่อนคลายจากความเครียดด้วย และอีกอย่างที่ดีมากก็คือ เมื่อสมองคุณไม่มีความตึงเครียด คุณรู้มั้ยว่าประสิทธิภาพในการทำงานของมันจะดีกว่าเยอะเลยนะ คุณอาจได้ไอเดียดีๆ คิดวิธีแก้ปัญหาได้ในขณะที่คุณกำลังพักผ่อนอยู่ก็ได้นะ มาเพิ่มปริมาณความสุขเข้าไปช่วยสร้างความสมดุลให้กับชีวิตหน่อย เอาความสุขเข้าไปดึงหัวใจที่กำลังตกลงไปถึงตาตุ่มหน่อย️ ถ้าคุณทำตัวเป็นคนใช้ชีวิตเคร่งเครียดหวั่นไหวกะทุกสิ่งรอบข้างมีแต่ความเครียดความทุกข์หม่นหมองอยู่ในจิตใจแบบนี้... คุณจะมาคาดหวังให้ตัวคุณนั้นเป็นผู้ที่มีชีวิตที่ดีมีความสุขได้อย่างไรล่ะจริงมั้ย? #ชีวิตดีมีความสุข #happylife #iamsohappy #positive Instagram ดารา @waruttha_n 3,705
มันคือความสุขเล็กน้อยๆในชีวิตเค้า.... เจ้าคุมะน้อยๆที่มองทีไรความรู้สึกที่ได้มันไม่เคยเปลี่ยนไปเลย~ ทุกอย่างเปลี่ยนไปแต่เจ้าคุมะไม่เคยเปลี่ยนมองทีไรก็ยังน่ารักและมีความสุขเหมือนเดิมอิอิ️ Instagram ดารา @waruttha_n 2,747
สังคมและคนส่วนมากเมื่อเจอกับสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะ ความคิด รูปแบบความสัมพันธ์ การสร้างสิ่งใหม่ๆ หรือการค้นพบสิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่เรื่องเล็กๆอะไรก็ตามที่เค้าไม่สามารถที่จะเข้าใจได้ ก็มักจะบอกว่ามันเป็นสิ่งที่ผิด หาเหตผตต่างๆนาๆมาสนับสนุนความไม่เข้าใจของตัวเอง แล้วก็สรุปเอาว่ามันคือสิ่งที่ผิด.. เพราะมนุษย์มีนิสัยกลัวสิ่งที่ตัวเองไม่เข้าใจหรือไม่สามารถอธิบายได้ มนุษย์สร้างขอบเขตทางความคิด คำจำกัดความ สร้างตัวเลข กำหนดลิมิตขีดความสามารถของคน ทั้งด้านการกระทำและความคิด กำหนดจำแนกประเภททางความสำพันธ์ขึ้นมา แล้วก็จำกัดทุกสิ่งเอาไว้ให้เป็นมีและเกิดขึ้นแค่ภายใต้เส้นที่ขีดไว้... พอมีสิ่งใหม่ที่ไม่เข้าใจที่ไม่รู้ที่ไม่คุ้นเคยเกิดขึ้น มนุษย์ส่วนมากก็จะสรุปทันทีว่านี่คือสิ่งที่มันผิดมันไม่ถูกต้อง ทั้งๆที่บางอย่างมันไม่ได้ผิดเลยมันแค่เป็นสิ่งที่สังคมหรือคนส่วนมากยังไม่เคยได้สัมผัสยังไม่เคยได้มีประสบการณ์กับสิ่งใหม่นี้เองต่างหาก เหมือนกับนักประดิษฐ์ที่สร้างสิ่งใหม่ๆขึ้นมาแล้วโดนสังคนประนาม ดูถูก และบอกว่าสิ่งที่เค้ากำลังสร้างมันผิด เหมือนกับนักวิทยสาสตร์ที่ค้นพบว่าโลกเราความจริงนั้นมันกลม แต่คนในสมัยนั้นก็กล่าวหาว่ามันเป็นความคิดที่ผิดมันไม่มีทางที่โลกจะกลม เพราะคนสมัยนั้นมีความเชื่อเดิมๆที่ถุกปลูกฝังมาก่อนหน้านี้แล้วว่าโลกมันแบน ผู้สร้างงานศิลปะหลายๆท่านที่สร้างแนวใหม่ให้กับวงการก็มักจะโดนกระแสสังคมต่อต้านในสิ่งที่เค้าทำในช่วงแรกที่มันยังใหม่ต่อสังคมเสมอ เพศที่สาม ในยุคโบราณคนก็มองคนจำพวกนี้ว่าเป็นพวกผิดปกติไม่ใช่คนบ้างล่ะ เป็นปีศาจบ้างล่ะ ทั้งๆที่เค้าก็ปกติเหมือนกันแค่มันใหม่สำหรับสังคมในยุคนั้น หรือแม้แต่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคที่ในยุคสมัยก่อนผู้คนสังคมยังไม่เคยมีประสบการณ์ได้รู้จักว่ามันคืออะไร ก็เลยโดนกล่าวหาว่าเป็นแม่มดซะงั้น... ปัจจุบันโลกของเราก็เช่นกันมันมีสิ่งใหม่ๆที่ถูกค้นพบ ประสบการณ์ใหม่ๆ แนวคิด ข้อเท็จจริงใหม่ๆเกิดขึ้นทุกๆวัน แต่สังคมเรากลับที่ตีกรอบความรู้เอาไว้ ให้อยู่ภายในเส้นที่ขีดล้อมเอาไว้ คำถามคือจะดีกว่ามั้ยถ้าเราเปิดใจให้กับสิ่งใหม่ๆมากกว่านี้... จะดีกว่ามั้ยถ้าเราจะประหยัดเวลาไม่ต้องรอให้ผ่านไปเป็น10ปี เป็นร้อยปีกว่าจะเข้าใจและยอมรับในสิ่งใหม่ๆที่ในคนรุ่นต่อๆไปมันก็เป็นเพียงเรื่องธรรมดาเท่านั้นเอง... มันช่างน่าคิดจริงๆว่ามั้ยล่ะ ;) Instagram ดารา @waruttha_n 3,447
วันนี้ทำงานเจอคุนเพื่อน555 ดีจุยยยย️️ Instagram ดารา @waruttha_n 3,808
งานวันนี้ เจอ เพื่อนและพี่ซะงั้น555 @newclear_hansa @djpetjah 😎 Instagram ดารา @waruttha_n 152
สวัสดียามเช้าค่ะทุกคน️วันนี้อยู่ดีๆก็อยากทานแซนวิช ร่างกายต้องการขนมปัง555 แต่เค้ากะลังอยู่ในช่วงdietอยู่ (เพราะเดือนหน้ามี kamikaze dance เนรมิต concert️เลยต้องฟิตหุ่น!) จะทานแซนวิชปกติที่ร้านก็ชอบใส่ชีสกะมายองเนส แถมแฮมก็ไม่ดีเท่าไหร่... จะหาsubwayทานแถวบ้านก็ไม่มี (พอดีเราเป็นเด็กริมขอบเมือง️) เลยทำการทดลองเอา ขนมปังโฮวีทมาใช้แทนขนมปังปกติ (มันเขียนข้างถุงว่า130calต่อ2แผ่น) แล้วก็ใช้ไก่พริกไทยดำและก็ลาบไก่ของ @djpoommenu มาทำเป็นไส้ในขนมปังแทน😎เอาเข้าไมโครเวฟ40วิ ผลที่ได้คือ..ขนมปังนิ่มเลย️555แต่เฉพาะอันไส้ไก่พริกไทยดำนะ อันที่เป็นลาบขนมปังไม่นิ่มลงเท่าไหร่.. ลองทานดูรสชาติมันก็ไปกันได้เหอะ อันที่เป็นลาบไก่ ก็รสชาติเหมือนลาบไก่อะ555 รสชาติไม่เปลี่ยนแต่แค่ความรู้สึกที่ทานมันเปลี่ยนฟิวหน่อย.. แอบนึกถึงว่ามันฟิวเหมือนทานขนมปังที่ข้างในเป็นหมูทอดในโรงอาหารสมัยเรียนมัธยม (ฟิวอาหารนะไม่ได้หมายถึงรสชาติเหมือนหมูทอด) ส่วนอันที่เป็นไส้ไก่พริกไทยดำขนมปังนิ่มๆ พอทานแล้วลองหลับตาลบภาพที่เห็นออก รสชาติในลิ้นกะสัมผัสตอนเคี้ยว มันอย่างกะทานซาลาเปาไส้หมู!!!!!! พระเจ้า... อยากรู้สึกเหมือนได้ทานแซนวิช... แต่ดันเหมือนทานซาลาเปาไส้หมูแทน️สรุปผลการทดลองล้มเหลว แต่ก็โอเคเพราะรสชาติมันใช้ได้เลยเหอะขนมปังที่ไส้เป็นอาหารคาว แอบอร่อยนะ แถมไม่อ้วนด้วย (เผื่อใครไม่รู้จริงๆการdietเราควรทานแป้งนะห้ามงดแต่แค่ต้องทานในปริมานสัดส่วนที่พอเหมาะ ถ้างดแป้งตอนแรกอาจผอมแต่อนาคตมันจะไม่ผอมแถมไม่ดีต่อสุขภาพ เหตผลไปหาเอาเองก่อนนะมันยาวอธิบายเดี๋ยวประเด็นเรื่องจะเปลี่ยน️) ใครอยากลองทำตามไม่ว่านะ สนุกดี อร่อยและก็ไม่อ้วน เช้าๆไปทำงานทำแบบนี้ไปทานก็สดวกดีแหะๆ ว่าละก็ไปอาบน้ำแต่งตัวสวยๆก่อนและวันนี้ต้องไปงาน cleo ที่ central world บ้ายบาย~ #healthyfood #easy #dietmeal #eatclean #djpoommenu #selfmade Instagram ดารา @waruttha_n 1,912
ทุกๆวันที่ตื่นมาคือการเรียนรู้ โลกเราคือห้องเรียนที่เต็มไปด้วยตำราความรู้ สิ่งเล็กๆน้อยรอบตัวเราเปรียบเหมือนหนังสือ ข้อผิดพลาดต่างๆไม่ว่าจะจากตัวเราเองหรือคนอื่นก็เป็นเหมือนแบบฝึกหัดในห้องเรียน การแก้ไขปัญหาการฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆก็เปรียบเหมือนกับการบ้านที่เราต้องนั่งปวดหัวหาวิธีทำที่ถูกต้องเพื่อหาคำตอบที่คิดว่าถูกที่สุดให้เจอ การบ้านที่โดนให้กลับมาแก้ใหม่เป็นเหมือนโอกาสที่เราจะได้แก้ไขสิ่งผิดพลาด เพราะฉะนั้น ในเมื่อเรายังมีชีวิตอยู่บนโลกนี้ เราก็ควรทำตัวเป็นนักเรียนที่พร้อมจะเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอๆ ความรู้คือสิ่งที่มีค่ามากไม่สามารถขโมยหรือขอจากใครได้ ถ้าอยากได้เราต้องแสวงหาเอาเอง และโอกาสที่เราจะได้เรียนรู้นั้น มันจะหมดลงเมื่อไหร่เราไม่มีทางรู้ได้เลย ดังนั้นตักตวงให้ได้มากๆที่สุดจะดีกว่านะคะ ;) Instagram ดารา @waruttha_n 1,742
วันนี้ได้มีโอกาศขึ้นไปร่วมพูดคุยบนเวทีกับผู้ใหญ่หลายๆท่านถึงความสำคัญของบทเพลงที่มีเนื้อหาเชิงให้กำลังว่ามีความสำคัญอย่างไร ไอ้เราก็โหยมีหลายอย่างที่อยากจะพูดเลยแต่พอถึงเวลาขึ้นเวทีตื่นเต้นหัวใจจะหลุดอยู่ละ ตื่นเต้นเพราะมีแต่ผู้ใหญ่ เราก็เป็นคนพูดจาภาษาไม่ได้ทางการ เลยเกร็งมากสมองคิดแต่จะระวังเรื่องการใช้คำ เลยพูดไม่เป็นตัวเอง พูวนไปวนมาโชคดีสุดท้ายจบได้ โหยหัวใจแทบจะฝ่อ5555 ️ ยังไงต้องขอโทษด้วยนะคะ เป็นครั้งแรกที่พูดต่อหน้าผู้ใหญ่(มากๆด้วย) คราวหน้าถ้ามีโอกาสได้ร่วมงานอีกจะพูดให้ดีกว่านี้นะคะ สงสัยต้องกลับไปฝึกพูดแบบทางการให้ดีกว่านี้ซะแล้ว ยังไงก็ยินดีและขอบคุณมากนะคะที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการทำสิ่งให้สังคมนะคะ ️ Instagram ดารา @waruttha_n 1,222
One who finds a faithful friend finds a treasure @_misss_ @amzamzzerins @ampskuntz @djpoom Instagram ดารา @waruttha_n 500
