![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/10632175_1493700597603242_1279245155_n.jpg)
อุทยานหินล้านปี เคยพาไปป์มาเที่ยวตอนเด็กๆ ทุกอย่างเหมือนเดิม มีแต่คนที่โตขึ้น และสัตว์โตขึ้น เพราะที่นี่อนุรักษ์เลี้ยงไว้ให้นักท่องเที่ยวดู เวลาเปลี่ยน ใจคนไม่เปลี่ยน Instagram ดารา @pouyingluck_shin 1,028
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xft1/t51.2885-15/s320x320/e35/10004186_1490140061294624_152502848_n.jpg)
พาลูกมาเที่ยวทะเลส่งท้ายปีเก่าค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 1,016
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e35/1209726_489284137920547_264507287_n.jpg)
สวัสดีตอนเช้าวันหยุดค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 980
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12362542_561043457383829_1261875707_n.jpg)
ขอบคุณพี่ชายสำหรับของขวัญในช่วงเทศกาลปีใหม่นะคะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 687
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12394169_481794322029184_1162349870_n.jpg)
ขอขอบคุณคุณพ่อคุณแม่น้องลิดา-ลนา น้องณัชชา น้องเณส และน้องแพนที่มาร่วมส่งความสุข ด้วยการช่วยกันจับเด็กน้อยใส่กระด้งด้วยนะคะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 587
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12356560_165387537151024_1552991965_n.jpg)
เบื้องหลังจับเด็กเข้าเฟรม ยิ่งกว่าจับปูใส่กระด้งค่ะ #merrychristmas #happynewyear #Yingluck #yingluckshinawatra #thailand Instagram ดารา @pouyingluck_shin 616
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12394043_1261234260557043_802255039_n.jpg)
Merry Christmas Instagram ดารา @pouyingluck_shin 253
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xat1/t51.2885-15/s320x320/e35/12345794_154849731545279_874554939_n.jpg)
ขอขอบคุณสมาชิกแฟนเพจ ทั้ง 4,600,000 ที่คอยติดตามให้กำลังใจ รวมถึงข้อคิดดีๆ มาให้ ถือว่าเราเป็นครอบครัวเดียวกัน และหวังว่าเราจะมาทำให้ครอบครัวของเราใหญ่ขึ้นไปพร้อมๆกันนะคะ #YLFB4.6MillionLike Instagram ดารา @pouyingluck_shin 368
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xtf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12362187_1506231859678256_1777321111_n.jpg)
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfp1/t51.2885-15/s320x320/e35/12356371_159143424446078_1042183546_n.jpg)
อากาศเริ่มหนาวแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ การกอดก็ทำให้รู้สึกอบอุ่นทั้งทางกายและทางใจค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 244
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12345955_1002361319810226_1099736116_n.jpg)
เก็บผักร้อนหน่อยแต่ก็สนุกดีค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 698
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12394092_474560309409423_1319744336_n.jpg)
จำได้ว่าไปสวนทุเรียนที่นครนายกเจ้าของสวนบอกว่า "การปลูกเพื่อคนที่เรารัก ความอร่อยก็จะออกมาเอง" เลยนำมาใช้กับการปลูกผักบ้าง ด้วยการใส่ใจลงไป ก็จะได้ผลผลิตที่สวยงามและนำมาจัดเป็นกระเช้าผัก เพื่อมอบให้กับคนที่เรารักถือเป็นการส่งความสุขเพื่อสุขภาพค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 124
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12353392_907766592653402_1273393578_n.jpg)
"ฟ้าจะครื้มฝนจะพราว สิงห์ขาว เลือดเราไม่จาง" กับมิตรภาพที่เป็นเพื่อนกันมาครบ 30 ปี Instagram ดารา @pouyingluck_shin 715
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xat1/t51.2885-15/s320x320/e15/12356536_106696676370047_1988214020_n.jpg)
เก็บตก"สิงห์ขาวรุ่นที่21" บูม น้องๆคณะรัฐศาสตร์และประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 390
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12317906_1043002645764147_2044166264_n.jpg)
ลูกเพิ่งปิดเทอม เลยถือโอกาสพาน้องมาเดินซื้อของและหาอะไรอร่อยๆทานด้วยกัน ตามประสาแม่ลูกค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 364
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xft1/t51.2885-15/s320x320/e35/12301185_1530127350646363_473121522_n.jpg)
ร่วมถวายผ้าป่าสามัคคี วัดสีกัน(พุทธสยาม) เขตดอนเมืองค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 456
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/s320x320/e35/12346118_156177681405173_370502444_n.jpg)
กลับจากเชียงใหม่ ก็นึกถึงผักที่ปลูกเอง ตอนนี้เริ่มเก็บได้แล้ว ในสวนที่บ้านมีผักหลายชนิด ส่วนใหญ่จะเลือกปลูกที่เน้นเพื่อสุขภาพ อย่างผักกวางตุ้งช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็ง โรคกล้ามเนื้อเสื่อม โรคเลือดหัวใจตีบ และแก้อาการตะคริว ที่สำคัญนำมาเพื่อทำอาหารเหนือก็อร่อย อย่างเช่น "แกงจอผักกาด" (ซุปซี่โครงหมู ผักกวางตุ้ง) แกงผักกาดใส่ไก่ค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 120
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12328336_1212387165446805_1087832743_n.jpg)
วันนี้มาแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมการดื่มชาและวิธีการชงชา "ผู่เอ๋อร์" เป็นชาป่าต้นกำเนิดมาจากสิบสองปันนาตอนใต้ของมณฑลยูนนาน ที่มีอายุหลายร้อยปี ซึ่งจะต้องมีวิธีการชงและรินที่ถูกต้องถึงจะได้รสชาติกลมกล่อมดีต่อสุขภาพและยังถือเป็นศาสตร์ในการฝึกสมาธิได้อีกด้วยนะคะ ที่สำคัญไม่ต้องไปไกลถึงสิบสองปันนา ที่เชียงใหม่ก็มีให้ชิมค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 184
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/12301334_219043101760294_1540769210_n.jpg)
น้องแมวหน้าตาน่ารักทำหน้าที่ประจำการรับแขกทุกคนก่อนจะเข้าร้าน ง่วงบ้างหลับบ้าง รางวัลที่ได้รับหลังจากปฎิบัติหน้าที่คือปูอัดค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 815
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xpa1/t51.2885-15/s320x320/e35/12301344_176890855996419_362313146_n.jpg)
พาน้องไปป์ขึ้นมาทานขนมกับชาที่ร้านภูฟิน อ.หางดงธรรมชาติมากๆค่ะ Instagram ดารา @pouyingluck_shin 826