Hello world! I'm "DATA" Today i am 4 months old. #ดาต้าครบ4เดือนแล้วครับ #ตัวสูงขึ้น #น้ำหนักขึ้น #ยิ้มเก่งขึ้น #เล่นมากขึ้น #กินนมเก่งขึ้น #มีพัฒนาการขึ้นทุกอย่าง #ยกเว้นผม #ผมไม่ค่อยขึ้นครับ #data4m @mommybestfriend Instagram ดารา @poompremsuda 323

ฝนฟ้าอากาศวันนี้ทีมงานตั้งใจมากกกกก |ครีเอทีฟคือ วรัญญู นวกาลัญญู @you_waran #คิได้ให้เป็นต้นไม้ที่กำลังจะยืนต้นตาย | ชุดกิ่งไม้โดย แม่ตันหยง @tunyong21 #หิ้วกิ่งไม้มาจากบ้าน #ไม่รู้มีหมาฉี่ใส่เปล่า 🙄 | แต่งหน้าเอฟเฟค @rommy_au งานศิลป์บนในหน้านางจัดให้เสมอคะ Instagram ดารา @poompremsuda 304

หลังจากนอนบ่นอยู่พักใหญ่ ดาต้าก็หลับ #อยากรู้จังฝันอะไรครับลูก 😴 #goodnightmyson Instagram ดารา @poompremsuda 141

1-2-3 ยืดคอ-เก็บปาก-เบิ่งตา 🙄 #ช่วงนี้ดาต้าชอบเม้มปากและทำเสียงแปลกๆ #มะม้ารักจมูกน้อยๆของหนูนะลูกนะ ️ Instagram ดารา @poompremsuda 377

พ่อลูกเล่านิทานก่อนนอน #ดาต้าตาโตตาตื่น #อิแม่ตาจะปิดแล้ว 😑 #คาดว่าจะหลับก่อนลูก 😴😴😴 #bedtimestorytelling #daddyandson #data3m27d Instagram ดารา @poompremsuda 228

รวมตัวกันมอบปฏิทินให้แฟนๆช่อง 7 ค่ะ #กระจายทีมกันไปแจกเรื่อยๆ #ติดตามกันได้นะคะ Instagram ดารา @poompremsuda 251

พร้อมแล้วนะจ้ะ #สนามข่าวบันเทิง #รอชมได้เลยยยย Instagram ดารา @poompremsuda 28

ดาต้าเล่นตัวมากกก ขอถ่ายรูปคู่ด้วยหน่อย 🙄 #นี่เลือกที่ดีที่สุดแล้ว #แต่ถ่ายกับดาต้าไม่ต้องใช้แฟลช #มีส่วนตัว #สะท้อนเงาแว๊บเลย #ห้ามจับเหม่งเล่น #เดี๋ยวลื่นจะหาว่าไม่เตือน 🏼 Instagram ดารา @poompremsuda 354

ดาต้าครับ ถ้าหนูโตมามะม้าแล้วเห็นรูปนึ้ ปะป๊ากับมะม้าอยากให้หนูรู้ไว้นะครับว่า คุณหมอคนนี้เป็นคนที่คอยดูแลหนูตั้งแต่อยู่ในท้องมะม้าเลย คุณหมอตรวจหนูอย่างละเอียด บอกพัฒนาการของหนู โดยเฉพาะน้ำหนักที่ขึ้นเกินกราฟมาโดยตลอด จนมะม้าเริ่มหวั่นใจว่าจะคลอดหนูเองได้ไหม และในวันที่หนูเกิด คุณหมอรีบมาอย่างด่วนเลย และช่วยทำให้หนูเกิดมาลืมตาได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรง เราฝ่าฟันกันอยู่ในห้องคลอดร่วม 2 ชม.นะครับ คุณหมอไม่ถอดใจ มะม้ากับปะป๊าก็สู้กันต่อ #ขอบคุณคุณหมอและทีมพยาบาลอีกครั้ง คุณหมอเทวินทร์ เดชเทวพร #พาดาต้ามาสวัสดีปีใหม่ครับผม Instagram ดารา @poompremsuda 250

สวัสดีวันอาทิตย์ครับ #ใส่หมวกฮิปสะเตอร์ @mommylooktan #แต่นิ้วก้อย... 🙄 #ดาต้าบอกดีกันนะดีกันนะ #โปรดอย่าคิดเป็นอย่างอื่น #แม่เปรมขอ Instagram ดารา @poompremsuda 126

วันเด็กปีนี้อยากมีคาถาเสกความสุขให้ทุกคน #แต่ถ้ามีจริง ขอเสกกางเกงตัวใหม่ให้เด็กโข่งข้างๆก่อนเลย @paymy__ พี่พรเทพแห่งฝนฟ้าอากาศ #เด็กๆต้องแยกแยะนะจ้ะ อะไรไม่ควรเอาอย่าง #เก่งมากคะ 🏻 Instagram ดารา @poompremsuda 219

มาสร้างรอยยิ้มเสียงหัวเราะให้เด็กๆในวันเด็กแห่งชาติ #เด็กรัก #เด็กหลง #เจอแล้วส่งเสียงดัง #ร้องไห้ไป3 #แม่อุ้มหนีไป4 #เปรมร้ากกกเด็กนะคะ #ฝนฟ้าอากาศสัญจร #7สีคิดดีคิดส์เดย์ Instagram ดารา @poompremsuda 21

ปะป๊าจุ๊บพุง ดาต้าจั๊กกะจี๋ครับ #พ่อลูกเล่นกัน #data3m22d Instagram ดารา @poompremsuda 3

คุณแม่ฝากข่าวดีจ้า... #ร่วมลุ้นรับ100รางวัลเลยนะคะ @cocorohanako_official อ่านกติกาด้วยน๊า แม่ๆ หรือสาวๆ ที่มีโคโคโร่ คลู คอลลาเจน อยู่ในมือ #cocorocollagen #cocorohanako www.cocoro.in.th Instagram ดารา @poompremsuda 74

เป็ก-ปุ้ม #สนามข่าวบันเทิง #พรุ่งนี้ไปงานวันเด็ก 7 สีคิดดี คิดส์เดย์ ที่เดอะไนน์ พระราม9 #เจอกันได้นะคะ Instagram ดารา @poompremsuda 65

ใช้แอพจนเหม่งดาต้าสะท้อนแสงเลย @puddingboy @pickkji @cheftinee @yuan_yuans Instagram ดารา @poompremsuda 1

พี่จิ๊กน่ารักเป็นกันเองมากค่ะ #ดีใจได้เจอคุณแม่สายฮาระดับท๊อป 🤗 Instagram ดารา @poompremsuda 89

ปฏิบัติการกู้น้ำนมได้เริ่มขึ้นแล้ว พี่หนู @nhu_yufai_panthai ขอบคุณมากๆเลยคะ #หลังจากเมื่อคืนปั้มทุก3ชม. #ดื่มน้ำอุ่นทั้งวัน แค่วันเดียวน้ำนมกลับมาเกือบเท่าเดิมแล้ว จะตั้งใจไม่ประมาทจะเลือกกินและมีวินัยมากๆๆๆ #เพราะเข็ดขนลุกขนชันจริงๆ #สู้เพื่อดาต้าเหม่งน้อย 🏻 Instagram ดารา @poompremsuda 219

วันนี้เกิดเรื่อง อ่านมาเยอะเรื่องท่อน้ำนมอุดตัน เจอกับตัวเองแล้วค่ะ จะเล่าตามภาพ 1.ภาพนมสต๊อกที่เก็บไว้ตลอด 3 เดือนครึ่ง มีพอสมควรจนสบายใจ ทุกครั้งปั้มนมได้ 6-7 ออนซ์ | แต่เมื่อคืนวันอาทิตย์ ดาต้ายังไม่ได้กิน ปั้มนม 15 รูปที่ 2 คือนมที่ได้... เครียดทันที ทบทวนว่าทำอะไรไปบ้างทำไมน้ำนมไม่ออก 1.ไม่ปั้มทุก 3ชม.เหมือนเดิม 2.ลูกกินอิ่มแล้วไม่เคยปั้มออกให้เกลี้ยงเต้า 3.กินน้ำน้อยลงมาก และ 4.คืนวันเสาร์กินเบอร์เกอร์ปลาไหลญี่ปุ่นทึ่มันมาก(แต่อร่อยโคตร) ผลคือ ข้อ 1-3 นมค้างสะสมเป็นเวลานาน แต่ข้อ 4 อาการมันทำให้นมอุดตันปั้มไม่ออกในเวลา 24 ชม. คิดได้ดังนี้ก็อยู่ไม่ติดแล้ว จาก 6 ออนซ์เหลือครึ่งออนซ์ | ติดต่อพี่หนู @nhu_yufai_panthai ทันที พี่หนูมาช่วยกู้น้ำนมเวลาหกโมงเย็น ผ่านไปชั่วโมงครึ่ง รูปที่ 4 คือน้ำนมที่ค้างอยู่และปั้มเครื่องไม่ออก (ดาต้ากินไปข้างเดียวค่ะ) เกือบ 4 ออนซ์!!! ถ้าไม่ได้พี่หนู ปุ้มต้องแย่แน่ๆเลย | งานนี้เจ็บจนร้องไห้และขยาดมาก และตั้งใจจะไม่ชะล่าใจอีก #ขอนำมาแชร์กับแม่ๆทุกคนค่ะ #ขอบคุณ @nhu_yufai_panthai มากๆอีกครั้งนะคะ #ช่วยชีวิตจริงๆใครเป็นแบบนี้อย่าปล่อยไว้นานนะคะ #ด้วยรักและน้ำตา Instagram ดารา @poompremsuda 7

งานเลี้ยงปีวอก 2559 นัวเนียยั้วเยี้ยมาก #แต่รักมาก ️ #newyear2016 #family Instagram ดารา @poompremsuda 149