ปุ้มรักการออกกำลังกายค่ะ #มั่นใจว่าฝึกซ้อมอีกหน่อย จะไปบอลโลกได้ Instagram ดารา @poompremsuda 64

พาพี่บอลหญิงทีมชาติ มาเจอน้องๆ ใครเป็นใครต้องส่องกันเองแล้ว #งานมหาชนล้นเฟรม Instagram ดารา @poompremsuda 52

ต่อของหวาน #signature #frenchtoast #ขนมปังบริยอชที่ร้านทำเองนะคะ #จี่ไฟกับเนย #เหมือนข้าวจี่อ่ะว่าง่ายๆ #อร่อยแค่ไหนบอกไม่ได้ #แต่กล้วย3หวีหมดในวันเดียวเพราะจานนี้ @tinee_eateryworkshop Instagram ดารา @poompremsuda 95

Steak night every Thursday @tinee_eateryworkshop "Grass-fed meat" เนื้อๆเน้นๆมันน้อย แต่เนื้อยังนุ่ม คุณค่าโปรตีนแน่น เชิญมาลิ้มลองได้ทุกคืนวันพฤหัส 490 บาท กับเนื้อขนาด 300 กรัม #อิ่มคุ้ม Instagram ดารา @poompremsuda 15

สะ-เปน สะ-เปน สะ-เปน!!! ยังไม่เตะ #คืนนี้มีบราซิล vs. โครเอเชีย นะ #ช่อง 7 ถ่ายทอดสด #ตีสองครึ่ง #เย้ๆๆๆๆๆ #บอลโลก2014 Instagram ดารา @poompremsuda 95

ฮึบ!! ฟิตหน่อย เตรียมเชียร์บอลโลก แต่ค่ำนี้ฝากเชียร์ #ฝนฟ้าอากาศ ด้วยนะจ้ะ ️ 11•6•2014 Instagram ดารา @poompremsuda 69

ใครอยากปรับลุคมาหาหมอปุ้มได้คะ #เข็มเดียวเท่านั้น #จากผู้ร้าย #กลายเป็นพระเอกเลย #ขอบคุณแขกรับเชิญทั้งสองคน #เค้าสองคนเป็นฝาแฝดกันค่ะ #คนนึงท้องตรงไส้ติ่ง #อีกคนเกิดตรงตับอ่อน #เลยหน้าไม่ค่อยคล้ายกันจ้ะ Instagram ดารา @poompremsuda 106

ตอนนี้ช่อง 7 ได้มากอด 2 รางวัลแล้วค่ะ จากรายงานพิเศษวิกฤตคราบน้ำมันทึ่เกาะเสม็ด ออกอากาศใน"เจาะประเด็น"ค่ะ มีพี่หนุ่ม @anuwat07 ลงพื้นที่ด้วยและทีมข่าวอีกหลายชีวิต อีกรางวัลคือจากรายการถ่ายทอดสดวอลเล่ย์บอลหญิงค่ะ Instagram ดารา @poompremsuda 6

อยู่ในงานประกาศรางวัลนาฏราชกันค่ะ Instagram ดารา @poompremsuda 68

Special menu @tinee_eateryworkshop for this weekend ka "Parma ham, local mozzarella, rocket, balsamic & olive oil" #tineeeateryworkshop Instagram ดารา @poompremsuda 56

วันนี้ได้มีโอกาสเข้ารับประทานรางวัลระฆังทอง บุคคลแห่งปี ครั้งที่ 7 สาขาสื่อสารมวลชน ประเภทบุคคลดีเด่นด้านวิทยุโทรทัศน์ ขอบพระคุณคณะกรรมการที่พิจารณาคัดเลือก และขอบพระคุณ สว.นท. ค่ะ #ขอแสดงความยินดีกับผู้เข้ารับประทานรางวัลทุกท่าน รวมถึง @klahan_chaianan #พี่แจ๊ค ศรีสุภางค์ #น้องชนะชัย แก้งผางด้วยนะคะ Instagram ดารา @poompremsuda 132

Working mode Instagram ดารา @poompremsuda 67

ออกกองค่ะ อยู่สตูดิโอค่ะ งานนางแบบค่ะ #ฝากติดตามในห้องข่าว 7 สีนะ #ใครชอบถ่ายรูปห้ามพลาดนะ Instagram ดารา @poompremsuda 51

นี่ๆๆๆ ใครคิดถึง "น้องบี-กมลาสน์" บ้างจ้ะ นางกลับมาแล้วนะคะ เจอนางได้ในสาระดี เดลี่ช่วงข่าวภาคเที่ยง และฝนฟ้าอากาศเช่นเดิมจ้ะ #งานฝาก #ฝากน้องสาว Instagram ดารา @poompremsuda 143

ได้เวลาพักผ่อนกายาแล้ว ขอลาก่อนไปนอนก่อน #ไม่ต้องแปลกใจ #นี่คือชุดนอน #ยามหลับยามตื่นก็เป๊ะเช่นนี้ #goodnight #mypyjamas Instagram ดารา @poompremsuda 89

Queen of fruits #ราชินีแห่งผลไม้ #ภาษาอังกฤษคือ mangos #ฝนฟ้าอาศแน่นอนคืนนี้ | creative @paymy__ Instagram ดารา @poompremsuda 119

ตำราบอกว่าวันจันทร์ใส่สีน้ำเงินจะดีนะ และถ้าใส้เสื้อใหม่วันจันทร์จะมีเสน่ห์นะ #นี่เสื้อคอสตูมจัดให้ใส่ในรายการ #ดีคะ #แต่เปรมใส่สีส้มมาจากบ้าน #ถึงว่าเสะ!! Instagram ดารา @poompremsuda 73

#ป่าจิ๋ว #เหมาะกับภูตจิ๋ว #เปรมรักษ์โลก #facebook/Greenhouse/Terrarium Instagram ดารา @poompremsuda 82

สุขล้นจอวันวิวาห์ "พี่ท๊อป ️ น้องกิฟท์" #ดีใจพี่ชายทีวันนี้ #วันที่มีผู้หญิงรับพี่ได้ Instagram ดารา @poompremsuda 54

ขอบคุณพี่ @kokochang นะคะ วันนี้มาแต่งหน้า+ทำผมให้ถึงในครัวร้านธินีเลย 555 #ช่างแต่งหน้าที่หน้าใสกิ๊ก Instagram ดารา @poompremsuda 101