เพื่อนๆ มารับที่บ้านเพื่อพามาอ้วนยามดึก #dinner Instagram ดารา @polar_chayapol 336
ขอขอบคุณ DJ. เจริญ แซ่จู @jmix609 ที่มาให้ความรู้ในงานด้านสื่อสารมวลชน แก่นักศึกษา ในงานปัจฉิมนิเทศ คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต #nithedkasem #kasembudit #kasembundituniversity Instagram ดารา @polar_chayapol 247
Cafe' De Museum (คาเฟ่ เดอ มิวเซียม) เปิดร้านใหม่สาขา "จรัลสนิทวงศ์92" คาเฟ่สไตล์chill บรรยากาศน่านั่ง อยู่ไม่ไกลจากโรงพยาบาลยันฮี ยังไงทุกคนลองแวะมานะครับ ️ #cafedemuseum @cafedemuseum #สาขาที่4 #nofilter #รวยๆเฮงๆนะครับ Instagram ดารา @polar_chayapol 359
สวัสดียามเช้าครับ #goodmorning Instagram ดารา @polar_chayapol 326
ออกกำลังกายกันครับ🏼️🏼🏼 #gymtime #nofilter Instagram ดารา @polar_chayapol 366
มื้อค้ำค่ำ #dinner #goodnight Instagram ดารา @polar_chayapol 522
ตอนนี้เลยครับ Instagram ดารา @polar_chayapol 98
ฝากติดตามเป็นกำลังใจให้กับลูกศิษย์ของผม ทั้ง2คน ด้วยนะครับ ตอนนี้กำลังเริ่มต้นมีผลงานเพลงลูกทุ่ง กับ ต้าร์ มาสเตอร์คีย์ และ อาร์ท มาสเตอร์คีย์ ทั้ง2คน กำลังเรียนอยู่คณะนิเทศศาสตร์ สาขาการประชาสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต #nithedkasem #kasembundit #kasembundituniversity #loveyoutwo Instagram ดารา @polar_chayapol 182
เล่นว่าวด้วยกันมั๊ยครับ? #สุขสันต์วันจันทร์ #happymonday Instagram ดารา @polar_chayapol 353
อาหารมื้อดึกที่ทำเอง สุขภาพดี ข้าวกล้อง กะเพราหมู ไข่คน (ใช้น้ำมันรำข้าว หมูเนื้อแดงส่วนสันในไร้มัน ไร้ผงชูรส ใบกะเพราเพียบ) และแอ๊ปเปิ้ลเนื้อกรอบหอมหวานอมเปรี้ยว จากนิวซีแลนด์ #dinner #foodhomemade #nofilter Instagram ดารา @polar_chayapol 208
วันนี้วันหยุด งดเข้ากรมครับ😎 #theloststar2016 #channel3 #kantana #รับบทพันตำรวจเอกพงศกร #ดาวหลงฟ้าภูผาสีเงิน #holiday #police Instagram ดารา @polar_chayapol 490
คืนนี้ ผมได้ออกไปขับรถเพื่อฝึกฝนเพิ่มความชำนาญอีกครั้ง (ยังคงมีเพื่อนนั่งร่วมทางไปด้วยเหมือนเคย) เริ่มต้นเส้นทางจากบ้านที่ลาดพร้าว101 ผ่านทางมีนบุรี มุ่งหน้าสู่ มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต วิทยาเขตร่มเกล้า อีกที่ทำงานประจำของผม ต่อจากนั้น ก็ขับรถกลับทาง ถ.เสรีไทย เพื่อกลับมาที่บ้านพัก ก็ถึงบ้านโดยปลอดภัยด้วยดีครับผม #kasembundit #kasembundituniversity #goodnite #22april2016 Instagram ดารา @polar_chayapol 256
ตามคำแนะนำของทันตแพทย์ บอกให้เราเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน อืมมม... เอาจริงๆนะครับใครทำบ้าง!!?🙄🙄 ผมนิไม่ใช่แน่ครับ #goodnite #nofilter Instagram ดารา @polar_chayapol 411
แดดดีเหมาะแก่การตากผ้า 😎 Instagram ดารา @polar_chayapol 329
ว่าด้วยเรื่องของ "เด่นคุณ" @denkhun.ngamnet เด่นคุณเป็นเด็กที่มีความเป็นตัวของตัวเองสูง บ้าพลัง อารมณ์ดี (บางทีก็เยอะไป) ความต่างของผมกับเด่นคุณ ทำให้แรกๆที่รู้จักกัน ตอนนั้นน้องยังอายุย่าง20 ปีเท่านั้นเอง ก็ยอมรับว่าตัวผมเองอาจตกใจกับความเป็นเด่นคุณไปบ้าง แต่เมื่อวันเวลาผ่านไป ได้ทำงานร่วมกันบ่อยขึ้น ได้พักห้องเดียวกัน (ชะตาชีวิต ทำไมต้องเป็นเรา) ได้เจอกับ ความเพี้ยน ความบ้า ของเด่นคุณ บ่อยๆ จนกลับกลายเป็นภาพจำและเป็นเสน่ห์ไปอีกแบบ (คนเราไม่จำเป็นต้องเหมือนกันละเนอะ) ในวันนี้น้องมีอายุครบรอบ22 ปี พี่ก็ขออวยพรให้เด่น มีความสุขสมใจสมหวังในสิ่งดีนะครับ #สุขสันต์วันเกิดนะน้องชาย #ดาวหลงฟ้าภูผาสีเงิน #theloststar2016 #channel3 Instagram ดารา @polar_chayapol 354
พ.ต.อ. พงศกร ผาสุขมูล รายงานตัวครับผม #theloststar2016 #channel3 #รับบทพันตำรวจเอกพงศกร #ดาวหลงฟ้าภูผาสีเงิน #nofilter Instagram ดารา @polar_chayapol 545
เจอกันในรอบชาติ กับ DJ.เจริญ @jmix609 Instagram ดารา @polar_chayapol 323
ฝันดีครับท่าน #ตัวจริงมีพุงน้อยๆที่พยายามลดอยู่ครับ #goodnite Instagram ดารา @polar_chayapol 293
โหมดออฟฟิศ วันแรกหลังหยุดยาว #officemode #monday #beforesunset Instagram ดารา @polar_chayapol 378
มีเรื่องราวเกี่ยวกับตัวผมอยู่เรื่องหนึ่ง ที่บางคนอาจจะรู้ แต่หลายคนคงจะไม่รู้ นั่นก็คือผมมีรถเล็กๆอยู่1คัน แต่ด้วยความไม่ชอบขับรถ จึงทำให้แทบจะไม่เคยได้ขับและไม่คุ้นเคย(เรียกง่ายๆ ว่าขับไม่แข็งนั่นเอง) แต่วันนี้ฤกษ์งามยามดี ผมอาศัยช่วงจังหวะที่ถนนในกรุงเทพฯ มีปริมาณรถบางตากว่าปกติ ขับจากบ้านของผม ลาดพร้าว101 สู่เมเจอร์รัชโยธิน ไป-กลับ โดยมีเพื่อนนั่งไปเป็นเพื่อน แม้จะกังวลและใจสั่นไปบ้าง แต่สุดท้ายแล้ว ผมก็ถึงบ้านโดยสวัสดิภาพแล้วนะครับ ...🤔🏼️ ราตรีสวัสดิ์ครับ #16april2016 #goodnite Instagram ดารา @polar_chayapol 282
