สวัสดีวันอาทิตย์ ไม่แข็งแรงมาหลายวัน เกิดเป็นสตรีต้องอดทน แรงไม่มีหนีไปไหนไม่รุ้ เป็นสัญญาณให้ดูแลตัวเองหน่อย อยากพักนิ่งๆบนเตียงนอนดูลมหายใจสักวัน แต่ก็อดใจมาเรียนไม่ได้ กลัวเวลาสอบไม่พออะเนาะ ก็มาเรียนตาดูหูฟัง วันนี้เรียนธรรม มาปฏิบัติเอาบุญ ธรรมะรักษาใจ สร้างปัญญาแล้วค่อยกลับไปนอนพักเอาเรี่ยวเอาแรง อยุ่วัดธรรมมงคลทั้งวัน เดี๋ยวเอาบุญมาฝากนะ สาธุๆๆ /การเรียนที่สมบูรณ์ก็คือการ ปฏิบัติ ปฏิบัติ ปฏิบัติ ปฏิบัติ แล้วมันสอนอยู่ในตัวมันเอง - พุทธทาสภิกขุ 😇️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 45
#dreamteamthailand #ดาราเฮโย สนุกนะจ้ะ รอติดตามเน่อ ️️️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 80
วันพระ.. เหมือนดลใจ สว่างไสวในการทำดี #มาครั้งแรก หักเลี้ยวปั้บจอดปุ้บ งดงาม ทำบุญ สวดมนต์ เบาๆ ก่อนลุยงาน ราบรื่นๆนะ สาธุ #องค์สมมุติ #พระมหาสังกัจจายนเถระ #ทรงขันนำ้พระพุทธมนต์76จังหวัด #วัดเยอะมากแถวนี้ 😇😇😇 Instagram ดารา @nuikessarin_dc 75
สวัสดีวันพระ เช้าวันเสาร์ ทำบุญใส่บาตร.เกิดมาทั้งทีเพิ่มอุปนิสัยที่ดี ขัดเกลานิสัยเสีย ยกใจให้สูง ใช้ชีวิตง่ายๆให้มีคุณค่า มีความสุขนะคะ สาธุ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 29
รอจนสีปากหมดเพราะกิน555 ...อีกนิดนึงนะ จะได้พักละ พักรบมาร้องรำทำเพลง ฮิ้ววห้ามป้อก Instagram ดารา @nuikessarin_dc 104
ปวดท้องชะมัด เกิดเป็นหญิงต้องอดทน เกิดเป็นเราต้องบึกบึน มะนาวนำ้พริดพร้อม พักก่อน ขอเก็บเบียงก่อน ไปลุยงานต่อ #ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนนะ #ดูแลตัวเอง 😇️😎 Instagram ดารา @nuikessarin_dc 104
สวัสดีวันศุกร์ ใส่บาตรทำบุญแต่เช้า ใจเป็นใหญ่ใจเป็นประธาน ทุกสิ่งสำเร็จได้ด้วยใจ รักษาใจให้ดีได้ ก็เรียกว่ารักษาตัวให้ดีได้..อย่าปล่อยให้ใจแวดล้อมด้วยความโลภ ความโกรธ ความหลงมากไป ฝึกไปเรื่อยๆ ...เป็นกำลังใจให้ทุกคน ขอให้มีความสุข สาธุ ใช้ขีวิตให้สนุก สุขกับการเล่นเกมให้ชนะตนเอง ️😇😎 Instagram ดารา @nuikessarin_dc 18
Happy time #สุขใจที่ได้เป็นผู้ให้ ดีใจได้ไปเยี่ยมไปทำให้น้องๆยิ้ม หัวเราะ ไม่ต้องพูดหรอกมั้งว่า #รักเด็ก หลุดขนาด แปลงกายองค์ลง คือเป็นคนเซ็นซิทีฟเรื่องนี้เลย สุ้ๆน้าน้องๆ รุ้สึกพี่ๆจะยอมหลุดกันสุดฤทธิ์ #โรงเรียนสองพี่น้อง #มูเซอ #เชียงราย ️️ ขอบคุณๆๆ #มูลนิธิร่วมกตัญญู #การให้คือความสุข #การให้มีคุณค่า #การให้โอกาส #การให้ความรู้ #ให้ความรักและให้กำลังใจ และที่สุดคือการให้อภัย😇😇😇 happy;) Instagram ดารา @nuikessarin_dc 71
ได้รับแต่สิ่งดีๆ บรรยายไม่ได้ เอาเป็นรูปธรรม มาให้ชื่นใจ จากทริปนี้ ขอบคุณๆๆๆ️️️ ขอบคุณ #มูลนิธิร่วมกตัญญู ขอบคุณมาม้า พี่ป้อม พี่ต่าย พี่ๆอาสา ทุกคน ขอบคุณพี่เอนาคราชนคร ขอบคุณครูโอ ครูโขง Thank you Mr. Hafif for trainning us #Disaster and Incident Response Management การรับมือภัยพิบัติและการจัดการเหตุฉุกเฉิน #รุ่น10 Instagram ดารา @nuikessarin_dc 38
เมี่ยมครับ แต่ชื่นใจได้ความรุ้ได้วิชาได้ปฏิบัติ ขอบคุณผู้ให้โอกาส และครูทุกท่าน #มูลนิธิร่วมกตัญญู #ruamkatunyu #sierra #international #medical #trainning #solutions ฝึกไว้ใช้เป็นทำได้ แต่ก็ขออย่าให้ได้ใช้ งงมะ สอบทฤษฎี ปฏิบัติเรียบร้อย 😎🚔😇️️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 71
Morning ;) #วันสอบ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 114
ริมฝั่งโขง... สงบ พบทาง Instagram ดารา @nuikessarin_dc 96
รุ้สึกโชคดีมากๆ เจอแต่กัลยาณมิตร คนคิดดีจิตอาสา #เรารุ้ตัวเราพอ #รู้ว่าทำอะไรอยุ่ #รุ้ว่าควรทำอะไร #รู้ในหน้าที่ #วางใจเป็น #เปิดใจมอง ก็จะได้ธรรมรอบทิศที่อยุ่รอบตัว เป็นกำลังใจให้คนดี สาระส่วนหนึ่งของชีวิต คือการคบมิตรดี เราทุกคนหากทำสิ่งใดควรมีจุดมุ่งหมาย แต่ควรใช้จิตใจซื่อตรงจริงใจปฏิบัติต่อผู้อื่น ช่วยคลี่คลายปมปัญหาให้แก่ผู้อื่นนั่นจึงจะเป็น “ธรรมะ” และธรรมะ” มิใช่สิ่งแปลกประหลาด แต่มันใกล้ชิดกับตัวเราในชีวิตประจำวันมากที่สุดต่างหาก สู้ๆ😇 #sierra #ruamkatunyu ขอบคุณทุกคน #มูลนิธิร่วมกตัญญู #นาคราชนคร ดร.เอ ครูโขม ครูโอ Mr.Hifif 😇️️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 89
Ready go... ถ้าเราใช้เวลาให้เป็นประโยชน์มันก็มีคุณมีค่า แต่ถ้าไม่ใช้ให้เป็นประโยชน์ เวลาก็ฆ่าเรา ทำให้เราแก่เปล่า ตายเปล่า เพราะฉะนั้นจงขยันในการทำหน้าที่ 😇️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 66
หนังสือดีๆเต็มร้าน อาหารถูกปาก ขนมอร่อยมาก คือโอเคมาก แน่นมาก นำ้หนักกำลังมาแน่นๆ #cafedelao ชิลล์ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 90
เสร็จการอบรมวันที่สอง พรุ่งนี้ภาคสนามแบกหามละเนาะ #sierra #trainning #disaster #trainning #incident #response #management #ruamkatunyu #foundation ฮึบๆ ️️️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 24
อบรมวันที่2 เข้มข้น เบรคจิบกาแฟแป้ป ตั้งใจเรียนหน่อย ️️️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 3
ดีใจมาก ได้มากราบสักการะบูชาทำบุญพระบรมสารีริกธาตุ เจ้าปู่เจ้าย่าพญานาค สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ขอให้มีดวงตาสว่างซึ่งธรรมอันเป็นสัมมาทิฐิ และเจริญทางธรรมยิ่งๆขึ้นไปตราบเข้าสู่นิพพาน สาธุ #ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า #ใช้เวลาให้เป็นกุศล Instagram ดารา @nuikessarin_dc 103
รุ้สึกว่าโชคดี รุ้สึกอบอุ่น ขอบคุณๆๆ #ปีแห่งการเรียนรุ้ #ทบทวนตัวเอง ให้เวลาตัวเองบ้างเนาะ ️😇 Instagram ดารา @nuikessarin_dc 95
เรียน สอบทฤษฎี สอบปฏิบัติ เข้มข้น วันตาฝ่อวัน วันนี้เพิ่งสอบเสร็จ ลั้ลลาละ #Disaster and Incident Response Management #การรับมือภัยพิบัติและการจัดการเหตุฉุกเฉิน #CPR #AED นะวันนี้ #SIERRA #international #medical #trainning #solutions พรุ่งนี้ลุยต่อกัน ฮึบๆๆ ตึกที่นอนขลังจริงๆ พญานาคทุกมุม 😇️ Instagram ดารา @nuikessarin_dc 70
